Glavobolja i leđa bole vrata: uzroci, dijagnoza i liječenje

Glavobolja je poznata svakoj osobi. Ovisno o raznim čimbenicima, intenzitet i priroda migrene značajno variraju. Stražnji dio glave, sljepoočnice s dva ili jednim, čelo, kruna mogu boljeti. U nekim se slučajevima ovom stanju dodaje nelagoda u vratu i ramenom pojasu. U liječenju takve patologije uključen je neurolog. Što učiniti i kamo ići ako vas boli glava i vrat, saznat ćete iz ovog članka.

Najčešći uzroci stanja

Klasična migrena može se pojaviti u vezi s promjenom vremena ili promjenama atmosferskog tlaka. Ali jaki bolovi u vratu i glavi istodobno uvijek ukazuju na prisutnost bilo kakve patologije. Ne možete sami odabrati lijekove za liječenje dok se ne postavi točna dijagnoza. Neki simptomi mogu zahtijevati operaciju ili hospitalizaciju.

Teško je sami utvrditi razloge. Bole li vas glava i vrat s leđa? Ovo nije samo neugodno i neugodno stanje, već i navještaj nekih ozbiljnih bolesti. Stoga je kompetentna dijagnoza toliko važna..

Najčešći uzroci, od kojih će svaki biti detaljno opisan u nastavku:

  • osteohondroza vratne kralježnice;
  • neuralgija okcipitalnog živca;
  • miogeloza;
  • cervikalna spondiloza;
  • migrena;
  • živčano i fizičko naprezanje.

Cervikalna osteohondroza

Uz ovu bolest, sloj hrskavice između kralješaka postaje tanji. Ovisno o stadiju osteokondroze, simptomi postaju sve izraženiji..

  1. Prva faza bolesti praktički ne donosi nikakvu nelagodu pacijentu. Mirno obavlja svakodnevne aktivnosti, ne uznemiruju ga bol i neuralgična slabost. Rijetko vrat može "zaškripati". Ovim glagolom pacijenti često karakteriziraju senzaciju koju izaziva stanjivanje tkiva hrskavice. U ovoj fazi vrat na leđima bliže glavi relativno je rijedak..
  2. Druga se faza obično razvija u roku od tri do pet godina od početka bolesti. Osteohondroza vratne kralježnice može biti u tom stanju desetljećima, a ne napredovati ako pacijent vodi zdrav način života. Terapija i prevencija uključuje izvođenje posebne gimnastike za vrat, pravilnu prehranu (s dovoljno proteina i zdravih masti) i režim vode. Ako osjetite bolove u vratu i migrenu, trebali biste uzeti sredstvo protiv bolova koje je propisao neurolog.
  3. Treća faza osteohondroze vratne kralježnice donosi čovjeku stvarne muke. Malo je ljudi u stanju pokrenuti bolest u tolikoj mjeri. U ovoj fazi leđni mišići vrata i glave bole gotovo svaki dan. Hrskavica između kralješaka gotovo je u potpunosti izbrušena. Pacijent ne može živjeti bez stalnog uzimanja farmakoloških lijekova protiv bolova.

U većini slučajeva osteohondroza vratne kralježnice razvija se desetljećima prije nego što pređe u terminalnu fazu. U suvremenom svijetu djeca iz škole prisiljena su provesti mnogo sati zaredom pogrbljena, sjedeći ili ležeći iza knjige ili monitora. Sjedilački način života izuzetno negativno utječe na stanje kralježnice. Ne samo da se hrskavica može deformirati i prorijediti, već i zglobovi i kralješci. Bolesti poput kifoze, skolioze, lordoze također se javljaju kao rezultat sjedilačkog načina života i mogu dovesti do jakih bolova.

Manifestacije osteohondroze vratne kralježnice:

  • zamračenje u očima, vrtoglavica (obično se javlja pri naglim pokretima ili pri promjeni položaja tijela, glave, ruku);
  • slabost, astenija, umor;
  • stražnji dio vrata boli prilikom okretanja glave;
  • u vidnom polju pojavljuju se "zvijezde" i "mrlje" (to je često razlog što pacijenti odbijaju voziti automobil);
  • razdražljivost, nervoza, nemotivirana agresija, oštećenje pamćenja (takvi se simptomi razvijaju već u trećoj fazi, kada je cirkulacija krvi u mozgu ozbiljno oštećena).

Suvremene metode za ublažavanje stanja pacijenta s osteokondrozo u bilo kojoj fazi:

  • fizioterapija (magnetoterapija, elektroterapija, u nekim slučajevima, kada je oštećena moždana cirkulacija mozga, indicirana je transkranijalna mikropolarizacija);
  • uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova;
  • uzimanje injekcijskih oblika piridoksina, tiamina, cijanokobalamina, nikotinske kiseline (to su svi vitamini skupine B) radi umjerenog širenja krvnih žila i poboljšanja stanja hrskavičnog tkiva;
  • redovito izvođenje fizioterapijskih vježbi pomoći će zaboraviti na manifestacije bolesti dugi niz godina.

Okcipitalna neuralgija

Ovu bolest karakteriziraju oštri, paroksizmalni, pucajući jaki bolovi u vratu i glavi. Za razliku od nelagode u osteokondrozi, čak i najuporniji pacijent ne može tolerirati takvo stanje. U pravilu, kod prvih simptoma neuralgije zatiljnog živca, bolesnici trče na recepciju, nadajući se da će dobiti lijek za muke.

Ovisno o simptomima, razlozima razvoja i obilježjima tijeka bolesti, okcipitalna neuralgija je:

  • idiopatski ili primarni - razvija se bez preduvjeta;
  • sekundarni - javlja se u pozadini tumora, ozljeda i drugih sličnih procesa.

Iz kojih razloga nastaje ova patologija:

  • traumatična ozljeda mozga;
  • ozljede vrata i gornjeg ramenog pojasa;
  • artroza gornjeg dijela vratne kralježnice;
  • jaka hipotermija cijelog tijela ili gornjeg dijela tijela, vrata, ramena, glave;
  • encefalitis i meningitis (čak i oni koji su patili u ranom djetinjstvu, desetljećima kasnije mogu dati komplikaciju u obliku neuralgije);
  • izbočina i kila intervertebralnih diskova.

Nemoguće je samostalno postaviti dijagnozu. Da biste bili sigurni da vas glava i vrat jako bole s leđa upravo zbog neuralgije zatiljnog živca, morate proći kroz niz studija. Najčešće je potrebno konzultirati neurologa, dekodirajući rezultate CT-a i MRI-a, ponekad može biti potrebna radiografija.

Miogeloza kao uzrok bolova u zatiljku i vratu

Miogeloza je sabijanje mišića u tom dijelu kralježnice, koje određuje neurolog ili ortoped. Najčešće se proces odvija u području vrata, to objašnjava zašto glava i vrat bole od straga. Bolest je podložna korekciji i liječenju. Ali pacijent mora ispuniti brojne uvjete, bez kojih olakšanje stanja neće doći..

Ako je bol neizdrživa, trebali biste uzeti sredstvo za ublažavanje boli iz brojnih nesteroidnih protuupalnih lijekova. Učinkoviti su i jednostavni analgetici. Bol se može pojačati tijekom razdoblja prekomjernog rada, stresa, nakon virusnih bolesti, kirurških intervencija, kirurških zahvata.

Kako spriječiti manifestacije miogeloze ako glava i vrat neprestano bole od straga:

  • tečaj liječenja relaksantima mišića pomoći će vam da se riješite kontrakcije mišića;
  • tečaj magnetoterapije ublažit će stanje pacijenta i to bez ikakvih nuspojava;
  • uzimanje injekcijskih oblika piridoksina, tiamina, cijanokobalamina, nikotinske kiseline (to su svi vitamini B skupine) radi umjerenog širenja krvnih žila i poboljšanja stanja hrskavičnog tkiva;
  • pacijent treba izbjegavati dizanje utega preko tri kilograma;
  • tjelesne aktivnosti, najoptimalniji su plivanje i terapija vježbanjem;
  • redovito izvođenje fizioterapijskih vježbi pomoći će zaboraviti na manifestacije bolesti dugi niz godina.

Cervikalna spondiloza

Cervikalna spondiloza je degenerativno-distrofična lezija vratne kralježnice. Ako bol u vratu zrači na stražnji dio glave, najvjerojatnije se vrijedi posavjetovati o ovoj patologiji. Češće se javlja kod starijih ljudi. Vrlo često spondiloza uzrokuje bolove u zatiljku, koji muče pacijenta istodobno s neugodnim senzacijama na vratu i mišićima ramenog pojasa. Sredstva suvremene farmakologije mogu pacijenta brzo osloboditi nelagode s cervikalnom spondilozom.

Ako bol u vratu zrači na stražnji dio glave, to nije jednostavna migrena ili manifestacija osteohondroze. Iako je osobi koja nema iskustva s neurologijom vrlo lako zbuniti simptome. Mnogo živčanih završetaka koncentrirano je u zatiljku, a pojava boli u ovom području s velikim stupnjem vjerojatnosti ukazuje na neurološke poremećaje.

Razlozi za razvoj cervikalne spondiloze:

  • degenerativne i metaboličke promjene u hrskavičnom i koštanom tkivu zbog starosti;
  • dugotrajni nedostatak magnezija, kalcija, joda;
  • kompresijski prijelom vratnih kralješaka;
  • izbočina i kila intervertebralnih diskova;
  • traumatična ozljeda mozga;
  • ozljede vrata i gornjeg ramenog pojasa;
  • poremećaji držanja tijela, skolioza, lordoza u posljednjim fazama mogu izazvati razvoj spondiloze.

Ako vas vrat boli iza dna glave, trebate se obratiti neurologu. Uzroke nelagode nemoguće je otkriti sami. Za dijagnozu cervikalne spondiloze propisani su:

  1. CT (računalna tomografija) kralježnice, pomoću kojeg možete detaljno vidjeti sve guste strukture vrata.
  2. MRI kralježnice za procjenu stanja mekih tkiva.
  3. Moguće je procijeniti provođenje živca nakon elektromiografije.

Najbolja prevencija cervikalne spondiloze je aktivan način života, pravilna prehrana (obvezan je dnevni unos kalcija, magnezija i joda), istezanje i joga, potpuno odbacivanje loših navika.

Cervikalna migrena

Ova se bolest naziva i "sindromom kralješnične arterije" ili "sindromom stražnjeg vratnog simpatikusa". Cervikalnu migrenu karakterizira prvenstveno poremećena cirkulacija krvi u mozgu. Uzrok je najčešće kršenje protoka krvi kroz jednu od kralješničkih arterija. Ako vrat redovito boli u leđima bliže glavi, vjerojatno je to manifestacija cervikalne migrene. Da biste pojasnili dijagnozu, trebali biste kontaktirati neurologa i proći sve propisane studije.

Razlozi za razvoj cervikalne migrene:

  • aterosklerotska vaskularna bolest;
  • poremećena kontrakcija cervikalnih mišića;
  • ozljede bičem (na primjer, naginjanje ili naginjanje glave unatrag pri udaru ili naglo kočenje u automobilu);
  • napredna osteohondroza vratne kralježnice;
  • ozljede vrata različite etiologije;
  • anomalije u strukturi arterija (u ovom slučaju bolest se osjeća od djetinjstva).

Simptomi cervikalne migrene:

  • Bol se može istovremeno lokalizirati u zatiljku i sljepoočnicama.
  • Zvonjenje i zujanje u ušima.
  • U vidnom polju pojavljuju se "zvjezdice" i "točkice" (to je često razlog što pacijenti odbijaju voziti automobil).
  • Glavobolja blizu zatiljka.
  • Česte vrtoglavice (osobito kad pacijent iznenada ustane).
  • Gubitak svijesti tijekom pokušaja tjelesne aktivnosti.

Što učiniti ako vrat i glava bole od straga, a pacijent vjeruje da je uzrok boli upravo cervikalna migrena? Da bi se sa sigurnošću tvrdilo o uzrocima nelagode, treba poduzeti sljedeće dijagnostičke mjere:

  • RTG vratne kralježnice omogućit će vam da razmotrite stupanj zakrivljenosti i patologije kralješaka;
  • Doppler sonografija za određivanje kvalitete protoka krvi kroz vertebralne arterije;
  • reoencefalografija kako bi se utvrdila kvaliteta cerebralnog krvotoka i prohodnost određene arterije;
  • računalna tomografija ili MRI za utvrđivanje stanja mekih tkiva;
  • krvni test (najčešće je to biokemijska studija) za razinu lipida i štetnog, po život opasnog kolesterola.

Meningitis kao uzrok boli

Ako vas boli glava u leđima iznad vrata, ovo bi mogao biti jedan od mnogih simptoma meningitisa. To je vrlo ozbiljna bolest koja je često smrtonosna. Meningitis može biti virusni, gljivični, bakterijski. Bolest ima vrlo složenu etiologiju. U većini slučajeva uzrok infekcije su enterovirusi koji u tijelo ulaze hranom, vodom, prljavim predmetima.

  • vrućica, zimica;
  • porast temperature do kritičnih vrijednosti ili subfebrilnih pokazatelja (37-38 stupnjeva);
  • mučnina, povraćanje;
  • glavobolja i iza vrata, bolna nelagoda, bolan karakter;
  • poremećaji srčanog ritma: tahikardija, aritmija;
  • često paralelna stanja izazvana infekcijama dišnih putova.

Ako sumnjate na ovu bolest, ne možete oklijevati, odmah trebate kontaktirati hitnu pomoć. Nemoguće je samostalno dijagnosticirati meningitis: potrebno je proučiti likvor nakon uzimanja lumbalne punkcije.

Ozljede vratne kralježnice i glave

Sam po sebi modrica rijetko postaje izravan uzrok bolova u glavi i vratu u leđima. Ali većina ozljeda ima dalekosežne posljedice. Često se desetljećima kasnije iznenada pojavi okcipitalna neuralgija ili cervikalna migrena - pacijenti se pitaju odakle to stanje dolazi. Jednostavno je: ovo su posljedice ozljeda glave i vrata koje su se dogodile prije mnogo godina..

Pojačana bol nakon buđenja, nagli pokreti glave, tjelesni napor simptomi su koji mogu navesti da bol uzrokuju ozljede glave ili vrata. Bol je najčešće kratkotrajna, ali akutna.

Ovo se stanje terapira samo na kratko uz uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova ili analgetika protiv bolova u glavi. Ako vas bole glava i vrat, treba isključiti tjelesnu aktivnost, svi pokreti u svakodnevnom životu trebaju biti uglađeni i odmjereni, kako ne bi izazvali skokove tlaka i napade nelagode. Zabranjeno je baviti se traumatičnim sportovima, dizanjem utega, powerliftingom.

U nekim slučajevima, čak i ako su prošla desetljeća nakon ozljede, upotreba vazodilatatora, na primjer, "Fezam", pozitivno utječe na kliničku sliku. Te kapsule sadrže dvije komponente - cinarizin i piracetam. Prva ima vazodilatacijski učinak, poboljšava cerebralnu cirkulaciju. Drugi ima sedativni učinak, poboljšava san. Phezam možete uzimati samo nakon savjetovanja s neurologom ili psihijatrom..

Živčani i fizički stres

U nas je još od sovjetskih vremena običaj podcjenjivati ​​opasnost od stresnih situacija i prekomjernog rada. Dobro je što moderna medicina sve više pažnje posvećuje psihosomatskim uzrocima bolesti. Migrena, neurologija, mentalne abnormalnosti najproblematičniji su u smislu otkrivanja uzroka bolesti. Prema nepotvrđenim podacima alternativne medicine, oko 35% slučajeva neuroloških bolesti nastalo je upravo na temelju psihosomatike..

Pod utjecajem stresnih situacija čovjek se napne. Ovo je instinkt svojstven prirodi. Svaki mišić u tijelu ispunjen je krvlju, u svakom je trenutku spreman pojuriti na neprijatelja. Samo je moderna civilizacija podigla stakleničke uvjete oko ljudi - nema potrebe za borbom. Kao rezultat, impuls stresa ostaje neiskorišten, grčevi mišića postaju uobičajeni. Iz tog se razloga često razvijaju kronične bolesti mišićnog i koštanog tkiva..

Rameni pojas i vrat cijelo su vrijeme grčeviti - kao rezultat toga, boli me potiljak u blizini vrata. Pacijent osjeća nelagodu u zatiljku, stražnjim deltoidnim mišićima, trapezima i lopaticama. Ovo stanje nije uzrokovano traumom, meningitisom ili bilo kojom drugom patologijom. Njegova je krivnja kronično prenaprezanje zbog stalnog boravka u stresnim uvjetima. Stoga, vrat i glava bole od straga.

Što učiniti u ovom slučaju? Osim savjetovanja s neurologom, pacijent može dobiti i kupon za sastanak s psihijatrom - u nekim su se slučajevima učinkovitiji pokazali propisani lijekovi za smirenje koji su pomogli uspostaviti miran i čvrst san..

Bez obzira na uzrok stanja, utjecaj stresa ne treba podcjenjivati. Migrenu u većini slučajeva pokreću psihosomatski čimbenici. To je stalna tjeskoba, kronični prekomjerni rad, psihijatrijska odstupanja..

Kojem liječniku se obratiti?

Dvije su mogućnosti liječenja: plaćeno i besplatno. I jedno i drugo je dobro:

Besplatno će potrajati - morat ćete stajati u redovima povoljnih klinika i bolnica. Ali rezultat pregleda i propisanog liječenja u većini je slučajeva isti kao kod savjetovanja s liječnicima u plaćenim medicinskim centrima.

Nije potrebno stajati u redu da biste zatražili savjet od neurologa u privatnom dijagnostičkom centru. Dovoljno je samo nazvati i dogovoriti optimalno vrijeme za imenovanje pacijenta. Ova je praksa sada popularna u svim gradovima. Nakon konzultacija, specijalist će uputiti pacijenta na provođenje potrebnih istraživanja. Oni će također biti plaćeni. Ukupno da biste saznali o uzrocima bolova u području vrata i glave, morat ćete platiti oko dvadeset tisuća rubalja. Uz to, potrošite novac na propisane lijekove i fizioterapiju. Ova opcija pregleda i liječenja prikladna je za zaposlene ljude koji mogu potrošiti novac kako bi uštedjeli vrijeme.

Pregled u proračunskoj klinici bit će besplatan, ali puno dulje. Prvo ćete na recepciji morati uzeti kartu do lokalnog terapeuta. Zatim mu opišite sve svoje prigovore. U ambulantnoj će kartici sastaviti kliničku sliku. Ako je potrebno, izdat će uputnice za besplatne konzultacije s kardiologom, neuropatologom, kirurgom, ortopedom. Oni će pak uputiti pacijenta na potrebna istraživanja. MRI, CT, X-ray - sve se može učiniti bez plaćanja peni. No, red za ove studije može potrajati oko mjesec dana. Nakon priopćenja dijagnoze i propisane terapije, pacijent će morati kupiti lijekove za vlastiti novac. U klinici se fizioterapija može besplatno.

Boli stražnji dio glave i vrata: uzroci, metode liječenja

Glavna glavobolja i migrena Bolovi u glavi Bolovi u zatiljku i vratu: uzroci, metode liječenja

Stražnji dio glave i vrat boli kao posljedica oštećenja osjetnih živaca, zbog vaskularnih poremećaja s poremećajem vaskularnog tonusa. Također postoje bolovi u mišićima u vratu i zatiljku, uzrokovani upalom, prenaprezanjem i nedostatkom kisika.Bolni osjećaji ukazuju na razvoj patologija i potrebu za obnavljanjem zdravlja. Da bi se razjasnila dijagnoza i daljnje liječenje, preporuča se potražiti specijaliziranu medicinsku pomoć.

Uzroci bolova u zatiljku i vratu

Bol je posljedica aktiviranja receptora za bol. Nema ih u živčanom tkivu mozga, pa sam mozak ne može biti izvor boli.

Sljedeća su područja osjetljiva na bol u glavi i vratu:

  • mišićno tkivo (vremenska i okcipitalna područja su najosjetljivija);
  • sami živci;
  • žile (arterijske, venske);
  • perikranijum;
  • oči;
  • sinusi;
  • potkožno, sluzavo tkivo.

Bol je često znak upale. Može biti zaraznog ili neinfektivnog podrijetla. U prvom slučaju upalne reakcije izazivaju patogeni agensi: virusi, bakterije, gljivice, protozoe. Na primjer, meningitis je upala moždanih ovojnica uzrokovana patogenim bakterijama (meningokoki, itd.). Jedan od simptoma bolesti je glavobolja, napetost mišića vrata. Tijekom normalnog funkcioniranja imunološkog sustava, zaraznu bolest obično prati povišenje temperature, što je njezino obilježje..

Štipanje osjetilnih živaca može se dogoditi iz sljedećih razloga:

  • grč ili patološka vazodilatacija;
  • grč mišića;
  • dobna i patološka deformacija kralješaka, urođene anomalije vratne kralježnice;
  • trauma.

Najčešća vaskularna patologija koja uzrokuje okcipitalnu glavobolju je hipertenzija povezana s aterosklerozom. Opća hipertenzija uzrokuje patološko povećanje tona intrakranijalnih arterija, što se manifestira u obliku pulsirajuće glavobolje koja je lokalizirana u području zahvaćene žile ili može ozračiti, odnosno proširiti se izvan oštećenog područja.

Iritacija vaskularnih receptora također se javlja zbog izloženosti ugljičnom dioksidu tijekom hipoksije, odnosno nedostatka kisika i kao rezultat djelovanja toksičnih sredstava. Stražnji dio glave i vrat boli u slučaju poremećaja regulacije cerebralno-vaskularnog tona od strane središnjeg živčanog sustava.

Grč mišića cervikalno-ovratničke zone, odnosno stražnjeg dijela vrata, ramena i gornjeg dijela lopatica, može nastati i zbog propuha, hipotermije i kao rezultat duljeg boravka u nefiziološkom položaju, što dovodi do prekomjernog naprezanja mišića i otekline, a tijelo reagira na grč mišića bol.

Uštipnuti živci kao posljedica patološke deformacije vratnih kralješaka - česta posljedica cervikalne osteohondroze.

Glavni uzroci bolova u zatiljku i vratu mogu se podijeliti u 4 skupine:

  1. Vaskularne patologije - hipertenzija, ateroskleroza, hipotenzija, vegetativno-vaskularna distonija, sindrom vertebralne arterije.
  2. Patološke promjene u mišićima - miozitis, miogeloza.
  3. Deformacija kralješaka - cervikalna osteohondroza, spondiloza.
  4. Upala živaca - neuralgija zatiljnog živca.

Tumorske tvorbe također mogu uzrokovati bol, uključujući ehinokokozu mozga, povećani intrakranijalni tlak, cerebralni edem i druge čimbenike koji utječu na živčane završetke.

Simptomi vaskularne kompresije i poremećaji cirkulacije:

  • vrtoglavica s oštrim bacanjem stražnjeg dijela glave;
  • mučnina;
  • moguća oštećenja vida i sluha (magla pred očima, buka i zujanje u ušima);
  • bol se povećava dodirom i pritiskom.

Ako je vaskularna patologija jednostrana, tada će glavobolja biti poput migrene - na zahvaćenoj strani. U ovom slučaju govore o cervikalnoj (okcipitalnoj) migreni..

Moguće je premjestiti bol iz zatiljne regije u druge dijelove glave, bol se može dati u sljepoočnici, frontalnom ili tjemenom dijelu.

Priroda glavobolje je:

  1. Pulsirajuće, pucanje - s vaskularnim poremećajima, češće povezanim s arterijskim sustavom.
  2. Puca, bolno - s prelijevanjem krvi u venskim žilama, kao i s oštećenim odljevom cerebrospinalne tekućine i s povećanim intrakranijalnim tlakom.
  3. Goruća bol karakteristična je za oštećenje živaca..

Često je bol uzrokovana nekoliko razloga, identificiranje barem glavnog pomaže u učinkovitom liječenju.

Dijagnostika

Krvni tlak se prati ako se sumnja na hipertenziju ili hipotenziju. Neurološki pregled može pomoći uspostaviti vezu između glavobolje i oštećenja živaca. U slučaju oštećenja vida potrebno je konzultirati oftalmologa, u slučaju oštećenja sluha - kod ORL liječnika. U slučaju jakih bolova u vratnoj kralježnici, trebate se obratiti ortopedu i / ili maseru s medicinskom naobrazbom..

Pomozite prepoznati uzroke glavobolje:

  • provjera stanja kralježničkih arterija, cerebralnih žila;
  • utvrđivanje deformacije vratnih i gornjih prsnih kralješaka.

Koriste se hardverske studije:

  • Magnetska rezonanca;
  • CT;
  • REG (reoencefalografija) - pregled cerebralnih žila;
  • rendgen kralježnice.

Dijagnostičke metode omogućuju identificiranje akutnih i kroničnih vaskularnih patologija, oštećenja prohodnosti krvnih žila, uključujući kao rezultat aterosklerotskog oštećenja. Hematomi se prate zbog traumatične ozljede mozga.
Važno je pravovremeno prepoznati moguća područja cerebralne ishemije kako bi se spriječio razvoj ishemijskog moždanog udara. Cerebralni infarkt (moždani udar) u pozadini hipertenzije i ateroskleroze, kao i cerebralna krvarenja kao posljedica puknuće aneurizme, među su najtežim posljedicama vaskularnih patologija, koje obično prati glavobolja. Smrtnost od moždanog udara prilično je velika; teški slučajevi također mogu rezultirati invalidnošću. Stoga se ne smiju zanemariti bolovi u području glave i vrata, pogotovo ako su trajni i teško ih je ublažiti. Preporuča se pravodobno dijagnosticirati i ukloniti uzroke glavobolje.

Metode liječenja

Terapija lijekovima usmjerena je prvenstveno na ublažavanje boli, odnosno ublažavanje ili smanjenje boli. Treba imati na umu da sredstva za ublažavanje boli ne uklanjaju uzrok boli. Dugotrajna primjena analgetika, bez dijagnoze i utvrđivanja uzroka, može izazvati pogoršanje stanja, jer ublažavanje boli u osnovi nije liječenje. Preporučuje se usredotočiti se na uklanjanje osnovne patologije kao izvora boli.

Lijekovi

Lijekove treba koristiti nakon pregleda i dijagnoze. Lijekovi koji se koriste u terapiji za uklanjanje glavobolje mogu se podijeliti u sljedeće skupine:

  1. Sredstva protiv bolova i protuupalno.
  2. Sredstva koja poboljšavaju sastav krvi, cirkulaciju krvi i opskrbu mozga krvlju.
  3. Lijekovi koji stabiliziraju krvni tlak.
  4. Lijekovi koji se koriste za liječenje ateroskleroze.
  5. Antispazmodici, relaksanti mišića.
  6. Vitaminski lijekovi.
  7. Nootropics (neurometabolički stimulanti).
  8. Sedativi, antidepresivi.

Ne preporučuje se baviti se samo-lijekovima bez navođenja dijagnoze i savjetovanja s liječnikom i stručnjakom.

Masaža

Učinkovit lijek za poboljšanje cirkulacije krvi i ublažavanje grčeva u mišićima je terapijska masaža. Kad zatiljak i vrat zabole, masirajte zonu vratnog ovratnika: mišiće vrata i područje ramena. Redovitost postupaka je važna, stoga, ako nije moguće izvesti tečaj masaže kod certificiranog stručnjaka, preporučuje se naučiti kako samostalno istezati vratne mišiće. Nije teško svladati tehnike samo-masaže, one će pomoći ne samo ublažiti stanje, već i ukloniti uzrok boli u vratu - grčenje mišića i stezanje živaca. Redovita samo-masaža cervikalne osteohondroze smanjit će bol, ukočenost vrata, ukloniti neugodnu hrskavost.

Kontraindikacije za masažu:

  • vrućica;
  • intervertebralna kila.

U slučaju hipertenzije, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. S tendencijom visokog pritiska, masažni pokreti izvode se odozgo prema dolje: od stražnjeg dijela glave prema stražnjem dijelu, radi normalizacije protoka krvi u glavi.

Preporuča se koristiti jeftina, ali učinkovita sredstva za masažu, kao što su:

  1. Terpentinska mast - poboljšava cirkulaciju krvi, djeluje zagrijavajuće i analgetski.
  2. Mast od diklofenaka nesteroidno je protuupalno sredstvo koje dobro pomaže kod jakih bolnih oteklina.

Samo-masaža vrata može se izvoditi u bilo kojem ugodnom položaju, po mogućnosti na prethodno zagrijanim mišićima - nakon vrućeg tuša, kupke, u kadi, sauni. Naglasak u masaži trebao bi biti na bolnim i grčevitim područjima koja možete osjetiti. Preporuča se posebno temeljito i intenzivno masirati ta područja, ali pazeći da ne pritiskate prejako, postupno povećavajući opterećenje. Poboljšanje se može osjetiti ako redovito provodite seanse samo-masaže 3-4 puta tjedno po 10-15 minuta.

Kućno liječenje

Dokazana metoda jačanja krvnih žila - kontrastni tuš.

Terpentinske kupke učinkovito obnavljaju cirkulaciju krvi, ako nema kontraindikacija: ozbiljne bolesti srca, onkologija, tuberkuloza, autoimune patologije. Za normalizaciju tlaka s hipertenzijom koristite žutu otopinu terpentina, s hipotenzijom - bijelu terpentinsku emulziju.

Ovaj wellness postupak koristi se za liječenje vaskularnih i zglobnih patologija, kao analgetik za neurološke bolove, uključujući u liječenju migrene, a također i kao sredstvo za pomlađivanje..

Vruće kupke za stopala s senfom u prahu također se koriste za odvraćanje pozornosti i poboljšanje cirkulacije krvi. Doziranje - 1 žlica. l. prah na 1 litru. Voda je što je moguće vruća, ali ne i oparena. Kontraindikacija - kožne bolesti, s oprezom - s hipertenzijom. Slično tome, možete raditi terpentinske kupke za stopala u dozi od 1 žličice. terpentin u kanti s vodom. Vruću vodu treba dodavati postupno, dovodeći temperaturu do 41-42 ° S. Morate se kupati za noge umotane u toplu deku, postupak traje dok se znoj ne pojavi na čelu. Nakon kupke stavite vunene čarape.

Kućni tretman je više preventivne i restorativne vrijednosti. Također se koristi kao terapija održavanja nakon glavnog tretmana. Naglasak je na pravilnoj prehrani, uklanjanju ili smanjenju nepovoljnih čimbenika koji pogoršavaju stanje krvnih žila i kralježnice.

Dvije vježbe za jačanje dugih ekstenzora vrata:

Bolovi u zatiljku i vratu nastaju kompresijom (stiskanjem) okcipitalnog živca. Vrtoglavica ukazuje na kompresiju kralješničkih arterija i oslabljenu opskrbu mozga krvlju.

Uzrok patologije može biti pomicanje gornjih prsnih kralješaka i slabost dugih mišića vrata, čija je funkcija držati glavu u uspravnom uspravnom položaju. Ekstenzorski mišići vrata smješteni su sa strane središnjeg dijela kralježnice, počevši od prvog vratnog kralješka i pričvršćujući se za 3-4 prsna kralješka.

Često naginjanje glave prema dolje kao rezultat uvriježene navike gledanja stopala ili zaslona pametnog telefona ili tableta dovodi do ozbiljnog istezanja i slabljenja mišića koji drže glavu.

Postoji prenaprezanje kratkih mišića fleksora, koji nisu u stanju preuzeti funkciju dugih ekstenzora vrata. Kao rezultat patoloških promjena u mišićima dolazi do kompresije živaca i krvnih žila, na što tijelo reagira s bolovima u zatiljku i vratu, a kada se pogledate u zrcalo, možete vidjeti da je kralježnica savijena, a glava snažno spuštena. Sljedeće vježbe pomoći će u ispravljanju ove situacije:

  1. Stanite leđima prema zidu, dodirujući stražnji dio glave. Pritisnite ruku na bradu, okomito na kralježnicu. Privucite bradu na vrat. Ispružite krunu prema gore. Zadržite se u ovom položaju oko 10 sekundi. Ponavljajte nekoliko puta dnevno sve dok ne dođe do vidljivog učinka ispravljanja vrata i smanjenja glavobolje.
  2. Drugu vježbu prikladno je izvoditi u automobilu s mekanim naslonima za glavu. Morate pritisnuti zatiljak na naslon za glavu i držati glavu u ovom položaju nekoliko sekundi. Vježbu možete izvoditi ležeći na kauču ili na krevetu.

Vježbe za jačanje dugih ekstenzora obnavljaju rad vratnih mišića, ispravljaju kralježnicu i uklanjaju kompresiju. Bolovi u vratu i zatiljku nestat će ako je kompresija kralježničkih arterija i zatiljnog živca jedini ili glavni uzrok patologije.

Treba imati na umu da će povratak navike čestog naginjanja glave prema naprijed dovesti do novog slabljenja mišića ekstenzora i ponovno će se pojaviti bolni osjećaji.

Fitoterapija

Sljedeće ljekovite biljke djeluju smirujuće, spazmolitično i umjereno analgetski za glavobolju i bolove u vratu:

  • odoljen;
  • metvica;
  • Melissa;
  • lavanda.

Sedativno bilje s hipotenzivnim učinkom, koje se koristi u liječenju neuroza i hipertenzije - srce materine majke, božur koji izbjegava (korijen Maryin).

  • Kuril čaj (naziv ljekovite biljke);
  • bobice kaline;
  • glog.

Jača krvne žile japanska Sophora.

Ljekovite biljke mogu se dodavati čaju ili piti biljni infuziju kao neovisno ljekovito piće..

Prevencija

Kod grčevitih mišića vrata preporučuje se obratiti pažnju na položaj tijela za računalom. Potrebno je osigurati da mišići cervikobrahijalne regije ne budu u stalnom prenaponu. Nasloni za ruke stolice mogu riješiti problem napetih i podignutih ramena. Kada dugo sjedite na jednom mjestu, ima smisla raditi vježbe gnječenja kralježnice, ruku i vrata. Da biste poboljšali opskrbu krvlju, možete sami masirati vrat i zatiljak..

Treba izbjegavati hipotermiju, propuh i ledene struje zraka iz klima uređaja.

Prevencija ateroskleroze sastoji se u korekciji prehrane. Čak i ako nema izražene pretilosti, bolje je smanjiti konzumaciju životinjskih masti koje sadrže kolesterol, što je uzrok aterosklerotičnih plakova i, kao rezultat, vaskularnih patologija.

Ovisnost o nikotinu i zlouporaba kofeina razarajuće djeluju na krvožilni sustav.

Po postizanju četrdesetogodišnje prekretnice prevencija osteohondroze i krvožilnih bolesti postaje najhitnija. Zanemarivanje prenapregnutih mišića vrata i glavobolje može dovesti do razvoja kroničnih patologija koje je teško liječiti. Posljedice osteohondroze su bol, stezanje žila i živaca, kila kralježnice. Napredna ateroskleroza može uzrokovati moždani udar.

Glavobolju izaziva preopterećenje stresom, posebno u pozadini hipertenzije. Mirno i pozitivno emocionalno stanje, umjerena tjelesna aktivnost na svježem zraku, pravilna prehrana i dobar san noću najbolja su prevencija većine patologija, uključujući one koje se manifestiraju u obliku bolova u zatiljnom dijelu glave i vrata.

Zašto postoje bolovi u vratu i zatiljku: popis uzroka i tretmana

Bolovi u vratu i zatiljku mogu se pojaviti iz prirodnih razloga, na primjer, zbog dugog boravka u jednom položaju tijela. Ali ako se pojavljuju sve češće i ako se intenzitet nelagode polako, ali stalno povećava, ne biste trebali odgađati posjet liječniku. Povećana bol je karakterističan znak razvoja i napredovanja upalne ili distrofične patologije. Njegova pravovremena dijagnoza omogućit će vam brzo provođenje liječenja, kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije.

Mogući uzroci boli

Važno je znati! Liječnici su šokirani: „Postoji učinkovit i cjenovno prihvatljiv lijek protiv bolova u zglobovima.“ Pročitajte više.

Neurolog ili vertebrolog uvijek traži da opiše prirodu boli, učestalost njihove pojave, da predloži mogući odnos s pogoršanjem opće dobrobiti, hipotermijom i oštrom promjenom vremena. No popratni simptomi posebno pomažu u prepoznavanju uzroka bolnosti vrata i zatiljka. Toliko su specifični da se točna dijagnoza postavlja već pri prvom sastanku..

Vertebrobasilarni sindrom

Ovo je naziv skupa simptoma, od kojih je jedan bol u vratu i zatiljku. Vertebrobasilarni sindrom također je naznačen napadima vrtoglavice, koji su često popraćeni mučninom, a ponekad i povraćanjem. Na imenovanju liječnika, pacijenti se žale na dvostruki vid, netoleranciju na svijetle boje, tinitus, distrakciju, dezorijentaciju. Senzorno oštećenje, poput utrnulosti lica.

Uzrok vertebrobazilarnog sindroma je nedostatak opskrbe krvlju određenih dijelova mozga hranjivim tvarima i kisikom koji protječu kralješničkim arterijama. Slični poremećaji primjećuju se kod ateroskleroze, vaskularnih anomalija, osteokondroze, fibromuskularne displazije.

Hipertenzija

Vodeći simptomi hipertenzije su vrtoglavica, prolazne glavobolje, zujanje u ušima, pulsiranje u glavi, poremećaji spavanja. Javljaju se umor, letargija, osjećaj slabosti, lupanje srca i mučnina. Kako patologija napreduje, pojavljuju se otežano disanje, znojenje, crvenilo lica i dugotrajna bol u području srca. Zbog zadržavanja tekućine ruke nateču ("simptom prstena" - teško je ukloniti prsten s prsta), lice, kapci se napuhnu.

U 90% slučajeva arterijska hipertenzija javlja se kao neovisna kronična patologija. U takvim je slučajevima porast tlaka rezultat neravnoteže u regulatornom sustavu tijela..

Meningitis

Za meningitis je karakteristična izražena klinička slika. Bolovi u vratu i zatiljku mučni, pucaju. Pojačavaju se na najmanji šum, dodir, jako svjetlo. Da bi barem malo smanjili intenzitet, pacijenti izbjegavaju razgovor, provode vrijeme u krevetu zatvorenih očiju. Bol može biti popraćen vrućicom, zimicom, vrućicom, ubrzanim disanjem i promjenama u otkucajima srca. Često postoje napadi povraćanja koji nisu povezani s određenom metodom pisanja.

Kod meningitisa, membrane mozga i leđne moždine upale se zbog prodora u tijelo i aktivacije patogenih mikroorganizama - bakterija, virusa, gljivica. Potrebno je hitno liječenje, jer se često javljaju nepovratne komplikacije: intrakranijalna hipertenzija, epileptični napadi.

Miogeloza

Ova se patologija klinički očituje osjećajem pritiska u zatiljku, jakim glavoboljama i bolovima u vratu. Dugotrajni grčevi mišića postaju uzrok razvoja miogeloze. Stalna napetost koštanih mišića dovodi do poremećene cirkulacije vratne kralježnice, oštećenja prolaska živčanih impulsa.

Sami mišići također se podvrgavaju promjenama. Zbog razvoja upalnog procesa, mišićni proteini poprimaju oblik gela. Na određenim područjima stvaraju se gusti, zaobljeni čvorići. Dobro se osjećaju ispod kože, a pritiskom na novotvorine bol se znatno povećava.

Okcipitalna neuralgija

Znakovi okcipitalne neuralgije slični su tipičnim simptomima migrene. Akutna bol u vratu i zatiljku javlja se iznenada, obično uz oštar zaokret ili nagib glave. Toliko je snažna da se osoba ukoči na mjestu u strahu da ne napravi ni mali pokret. Intenzitet boli slabi u ležećem položaju, uvijek u mračnoj sobi. Osoba postaje vrlo osjetljiva na jako svjetlo, jer izaziva bol čak i u očnim jabučicama.

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi uzrok neuralgije. Oštećenje okcipitalnog živca nastaje kao posljedica traume, stvaranja benignih ili malignih tumora, napredovanja cervikalne osteohondroze.

Stres

Akutno iskustvo stresnih situacija dovodi do bolnosti vrata i zatiljka. U takvom su stanju potrebne brze reakcije, pa se proizvodnja adrenalina povećava. Ali ako se proizvodnja ove bioaktivne tvari stalno povećava, tijelo se iscrpljuje. Ne pojavljuju se samo bolovi u glavi, već i slabe obrambene snage organizma. To je također rezultat duljeg razdoblja depresije, koje se očituje trajnim smanjenjem raspoloženja, motoričkom zaostalošću i oslabljenim razmišljanjem..

Ozljede vrata i glave

Bolovi u vratu i zatiljku mogu biti posljedice kompresijskih prijeloma, iščašenja, subluksacija kralješaka, oštećenja ligamenata, mišića, tetiva. Čak i nakon pravilnog liječenja i rehabilitacije nastaju mikroskopski ožiljci i ožiljci. Sastoje se od vezivnog (vlaknastog) tkiva lišenog bilo kakve funkcionalne aktivnosti. Stoga, prethodno dobro koordinirani rad cervikalnih kralježničkih struktura polazi po zlu. Opseg pokreta je donekle smanjen, mišići nedovoljno stabiliziraju diskove i kralježake, što dovodi do suženja krvnih žila. Bolnost postaje prirodna reakcija tijela na nedostatak kisika u mozgu, stalnu napetost mišića.

Čak i "zanemareni" problemi sa zglobovima mogu se izliječiti kod kuće! Sjetite se da ga mažete jednom dnevno..

Umor, uzbuđenje, prenaprezanje

Odnos između boli u glavi i vratu i umora ili uzbuđenja posljedica je stalne napetosti koštanih mišića. Spazmodični mišići stisnu osjetljive živčane završetke, krvne žile koje opskrbljuju mozak hranjivim tvarima i kisikom. Na pozadini hipoksije često se javljaju vrtoglavica, šum u ušima, obojene mrlje i krugovi pred očima.

Cervikalna migrena

Najčešće se takva migrena javlja u pozadini komplikacija cervikalne osteohondroze - radikularnog sindroma, sindroma kralježnične arterije i stvaranja intervertebralne kile. Pomaknuti diskovi, osteofiti istiskuju krvne žile, izazivajući nedostatak kisika u mozgu. Bolovi u vratu šire se na zatiljak, ramena, pa čak i podlaktice. Pojačavaju se prilikom okretanja i naginjanja glave, ponekad se javljaju u mirovanju. Često ih prate vrtoglavica, dvostruki vid, gubitak sluha, nesvjestica, napadi panike.

Cervikalna osteohondroza

Bolovi u vratu, koji zrače u zatiljak, tipičan su simptom destruktivno-degenerativnog procesa u vratnoj kralježnici. S osteokondrozo, diskovi postaju tanji, deblji i gube svojstva amortizacije. Tijela kralješaka postupno se deformiraju stvaranjem oštrih koštanih izraslina (osteofita). Ozlijeđuju meka tkiva koja se upale i uzrokuju bolne senzacije. Ali to nije glavni razlog pojave boli. Također ih provociraju grčevi mišića, kompresija kralježničke arterije, kršenje kralježnice kralježnice.

Cervikalna spondiloza

Spondiloza se odnosi na distrofične promjene na prednjim intervertebralnim diskovima, kalcifikaciju prednjeg uzdužnog ligamenta, proliferaciju koštanih struktura. Vodeći simptomi patologije su težina u vratnoj kralježnici i tupi bolni lokalni bolovi, koji se pojačavaju pred kraj dana. Prostiru se do stražnjeg dijela glave, daju ruci, lopatici. Pokreti kod spondiloze ograničeni su, posebno kod okretanja glave stojeći.

Bolnost može biti popraćena skokovima krvnog tlaka, zvonjavom i zujanjem u ušima, poremećajima vida.

Dijagnostičke metode

Kad se pacijent žali na bol u vratu i zatiljku, liječnik pregledava pacijenta, ispituje podatke o anamnezi. Izvode se brojni funkcionalni testovi za procjenu mišićne snage, zadržavanja opsega pokreta i osjetljivosti. Instrumentalne studije su obvezne:

  • Doppler ultrasonografija krvnih žila koje opskrbljuju mozak kisikom;
  • RTG šupljine lubanje, temporomandibularnog zgloba, vratne kralježnice;
  • MRI ili CT vrata i glave.

Ako se sumnja na meningitis ili drugu zaraznu patologiju, provode se biokemijske studije kako bi se utvrdila vrsta patogena, njegova osjetljivost na lijekove. Prikazani su i opći klinički testovi krvi i urina koji vam omogućuju brzo otkrivanje upalnog procesa u tijelu..

Kojem liječniku se obratiti

Neće biti pogreška posjetiti liječnika opće prakse - terapeuta. Imenovat će sve potrebne dijagnostičke mjere. Nakon proučavanja njihovih rezultata, pacijent će biti upućen liječniku uske specijalizacije. Vertebrolog je uključen u liječenje osteohondroze i njezinih komplikacija, a ako je odsutan u osoblju medicinske ustanove, neurolog. U terapiji mogu sudjelovati endokrinolog, traumatolog, specijalist zaraznih bolesti, reumatolog, psihoterapeut..

Prva pomoć

S jakom boli trebate leći, zauzeti položaj tijela u kojem je najmanje izražen. Uzimanje tablete bilo kojeg nesteroidnog protuupalnog lijeka (NSAID) - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diklofenak pomoći će poboljšati vašu dobrobit. Nužno je izmjeriti krvni tlak, puls. Ako su im vrijednosti povećane, tada trebate nazvati liječnika. Zabranjeno je zagrijavanje ili masaža vrata dok se ne utvrdi uzrok boli.

Metode liječenja

Taktika liječenja ovisi o vrsti patologije, obliku i stupnju njezina tijeka, intenzitetu simptoma. S pritužbama na akutne, prodorne bolove u glavi, pacijent može biti hospitaliziran. Ali u većini slučajeva liječenje se odvija kod kuće..

Lijekovi

NSAID su uvijek prvi izbor u liječenju patologija mišićno-koštanog sustava. Propisani su u obliku injekcija (Movalis, Ortofen, Ksefokam) ili tableta (Ketorol, Nimesulide, Celecoxib). Ako su bolovi slabi, onda je za njihovo uklanjanje dovoljno koristiti masti, gelove s diklofenakom, ketoprofenom, meloksikamom, indometacinom.

Terapija vježbanjem i masaža

Fizioterapijske vježbe započinju tek nakon ublažavanja akutne boli. Liječnik vježbe za terapiju prethodno pregledava rentgenske podatke, zaključak vertebrologa, neurologa, traumatologa. Kompleks uključuje okrete i nagibe glave s otporom, kružne rotacije, podizanja gornjeg dijela tijela iz sklonog položaja. Da bi se pojačao terapeutski učinak svakodnevnih treninga, kombiniraju se sa klasičnim masažama, akupresurnom masažom i cuppingom.

Narodni lijekovi i recepti

Narodni lijekovi koriste se tek nakon glavne terapije u fazi stabilne remisije. Koriste se za uklanjanje blagih bolnih osjeta koji se javljaju tijekom hipotermije ili tjelesnog napora..

Narodni lijekovi protiv bolova u vratu i zatiljkuRecept
Alkoholna tinkturaNapunite staklenku svježim lišćem i cvijećem maslačka, kantariona, elekampana, trpuca, prelijte votkom do vrata. Inzistirati na tamnom mjestu mjesec dana, trljati u vrat zbog bolova
OblogVeliki dlake svježeg hrena sameljite između dlanova, premažite medom, pričvrstite na stražnji dio vrata
Čaj od ljekovitog biljaUlijte 0,5 žličice suhe kamilice, majčine dušice, origana u keramički čajnik, prelijte 1,5 šalice kipuće vode. Nakon sat vremena procijedite, pijte 100 ml 3 puta dnevno nakon jela

Mjere prevencije

Da bi se izbjegle nesnosne bolove u zatiljku i vratu, svi provocirajući čimbenici moraju se isključiti iz uobičajenog načina života. To je pušenje, niska tjelesna aktivnost, pretjerani fizički napor, nedostatak prehrambenih proizvoda bogatih elementima u tragovima i vitaminima..

Što učiniti ako glava boli straga, u stražnjem dijelu glave, daje sljepoočnicama, vratu, očima

Kad se čovjek sigurno može sjetiti da je jučer sjedio u propuhu, a vjetar mu je puhao u vrat ili da je morao raditi prije jedan dan, naginjući glavu, tada je glavobolja u zatiljku prirodna posljedica ovih situacija.

Ako se ovaj simptom pojavio bez očitog razloga, ako ga prate i druge subjektivne manifestacije, tada je neophodno potražiti uzrok ovog stanja i ukloniti ga. Možda je to, naravno, sasvim uobičajeno - prekomjerni rad povezan s preopterećenjem organa vida. Ali može se dogoditi i da uzroci boli leže u nedovoljnom protoku krvi u mozak, a simptom je vjesnik moždanog udara..

Razumjeti čimbenike koji su uzrokovali bolest znači ukloniti je. Problemom okcipitalne glavobolje bave se neuropatolozi koji rade u poliklinicama, bolnicama i obavljaju privatne sastanke. Svrha ove publikacije je razmotriti glavne bolesti koje uzrokuju ovaj simptom, kao i algoritam pomoću kojeg možete pružiti učinkovitu prvu pomoć.

Što može naštetiti?

Zatiljni dio glave usko je povezan s jedne strane s temporoparijetalnim regijama, a s druge strane s vratom, stoga bol koja se ovdje javlja nije uvijek lako lokalizirati: boli li zatiljak ili zrači u ovo područje ili možda vrat. Anatomija ovog odjela je sljedeća:

  • Zatiljne kosti

Oni tvore krevet za zatiljni režanj mozga, koji je odgovoran za obradu informacija iz očiju (slika je u mozgu). Mozak sam ne boli, ali s upalom ili tumorom na ovom području, membrane mozga reagirat će na povećanje intrakranijalnog volumena. S takvim patologijama, promatraju se i vizualni simptomi..

  • Duboko u mozgu nalaze se mozak

Ovo je forma bijele tvari prošarane sivom. Nije se stopio s okcipitalnim režnjem, već je drugi uvjetni nastavak leđne moždine u šupljinu lubanje (prvi nastavak koji izravno prelazi u kralježnične strukture je produžena moždina). Kranijalni živci koji prenose naredbe na lice (trigeminalni, facijalni i abducens) odlaze od pons varoli, kao i živac koji prenosi informacije iz vestibularnog aparata i unutarnjeg uha. S patologijom ovog područja, bit će glavobolja u leđima i oštećenje sluha istovremeno s ravnotežom.

Mali mozak, organ odgovoran za ravnotežu, mišićni tonus i koordinaciju pokreta, odmiče se od ponsa, ne dolje, već bočno, ispod moždanih hemisfera. Sastoji se od dvije polutke i malog područja u sredini - cerebelarnog crva. S upalom ili oteklinom na ovom području, glava će boljeti straga, a doći će do kršenja koordinacije i mišićnog tonusa..

  • Most Varoliev prelazi u produženu moždinu

Ovdje su početne točke četiri kranijalna živca, koji prenose naredbe mišićima ždrijela, usta i vrata, koji koordiniraju rad srca, bronha, pluća i crijeva. Na površini produžene moždine smješten je i glavni put duž kojeg cerebrospinalna tekućina - tekućina koja podupire metaboličke i prehrambene procese između svih dijelova mozga i krvi - prolazi iz lubanjske šupljine u kralježnični kanal kralježnice. Ako je ovaj put blokiran, cerebrospinalna tekućina počet će se nakupljati u lubanjskoj šupljini i komprimirati mozak. Prvi simptomi bit će: glavobolja u potiljku, mučnina, pospanost i povraćanje koje ne donosi olakšanje.

  • Produžena moždina prelazi u leđnu moždinu, a kralježnični živci se od nje granaju

Ovaj mozak izlazi iz lubanjske šupljine kroz kružni otvor. Pored nje izlaze svi kranijalni živci formirani u području mosta i iznad. Postoje i posude: arterije koje dovode krv u zatiljni režanj mozga i njegovo deblo (to uključuje most, mali mozak, srednji mozak), vene i limfne žile. Ako su te strukture komprimirane izvana ili izvana (kosti, meka tkiva, tumori), tada glava također počinje boljeti straga, u zatiljku.

  • Leđna moždina

Smješten je unutar posebnog kanala u kralježnici, njegove su membrane smještene oko njega (iste one okružuju mozak), a likvor cirkulira između njih. Kompresija leđne moždine ili živaca koji se iz nje protežu koštanim strukturama može uzrokovati bol u zatiljku i cervikalnoj regiji. U osnovi, simptom prati povreda ili upala okcipitalnog živca koji, formiran od vlakana nekoliko parova kralježničnih živaca, pruža osjetljivost kože od stražnjeg dijela glave do područja iza ušiju.

  • Vrat sadrži puno mišića

Mogu se upaliti i oslabiti zbog koštanih struktura kralježnice. To je također popraćeno glavoboljom..

  • Ligamentozni aparat

Kralježnicu ligamentni aparat drži u potrebnom položaju. Posebno je razvijen u cervikalnom području, gdje su prva dva kralješka međusobno povezana i s okcipitalnom kostiju izuzetno nestabilnim zglobom.

  • Glava i vrat prekriveni su mekim tkivima: kožom i potkožnim tkivom. Ovdje se također može razviti upala, što će uzrokovati bol..

Bolesti praćene glavoboljom u leđima

Iznad smo analizirali koje strukture mogu naštetiti. Sad da nabrojimo razloge zašto glava boli straga, u zatiljku. Ovo su sljedeće bolesti i stanja:

  • Patologija vratne kralježnice: osteohondroza, spondiloza, spondilitis, prijelomi ili iščašenja vratnih kralješaka. Oni uzrokuju kršenje simpatičke regulacije vaskularnog tonusa vrata, a to dovodi do stanja koje se naziva cervikalna migrena. Ako koštane strukture stisnu posude koje prolaze kroz područje vrata koje hrane okcipitalne režnjeve i moždano stablo, razvija se patologija nazvana vertebrobazilarna insuficijencija..
  • Bolesti bubrega, mozga, nadbubrežnih žlijezda, kao i stanje čiji je uzrok nejasan (hipertenzija), popraćeno povišenjem krvnog tlaka.
  • Patologije popraćene porastom intrakranijalnog tlaka - potres mozga ili kontuzija mozga, meningitis, subarahnoidno krvarenje, dekompenzacija hidrocefalusa.
  • Bolesti vratnih mišića (miozitis, miogeloza) ili njihovo prekomjerno naprezanje tijekom takvih profesionalnih aktivnosti, kada morate dugo naginjati glavu ili često okretati vrat. To također može uključivati ​​situacije prekomjernog rada ili stresa, što je dovelo do činjenice da je osoba spavala u položaju s neprirodno uvijenim vratom..
  • Patologija regulacije vaskularnog tonusa - vegetativno-vaskularna ili neurocirkulatorna distonija, kada se grčevi koji prolaze u području vrata grče.
  • Patologije žila koje hrane okcipitalne režnjeve mozga, njegovo trupce i meka tkiva vrata i okcipitalnog područja glave:
    • razvojne anomalije;
    • blokada trombotskim masama;
    • smanjenje promjera zbog prekomjernog rasta s lipidnim naslagama u aterosklerozi;
    • promjene na vaskularnom zidu kod dijabetes melitusa, dugotrajne arterijske hipertenzije;
    • kompresija krvnih žila skalenim mišićima vrata.
  • Fizički i mentalni stres, što dovodi do pojave patologije koja se naziva "glavobolja napetosti".
  • Migrena - patološka regulacija vaskularnog tona lobanjske šupljine, što dovodi do migrene - sa ili bez aure.
  • Artroza, artritis - bolesti temporomandibularnih zglobova proizašle iz malokluzije, bruksizma.
  • Kršenje hormonske regulacije vaskularnog tona glave. Javlja se u oštro odraslih adolescenata, trudnica i žena tijekom menopauze..
  • Nepravilno držanje tijela.
  • Oštra promjena klime boravka nasuprot uobičajenoj.
  • Kalcifikacija ligamenata koji fiksiraju vratnu kralježnicu.
  • Stalna napetost na koži stražnjeg dijela glave povlačenjem kose u rep ili pletenicu, što dovodi do iritacije okcipitalnog živca.

Pojedinosti o patologijama koje uzrokuju bol

Razmotrite najčešće bolesti.

Arterijska hipertenzija

To je najčešći uzrok ovog simptoma. Može se sumnjati iz sljedećih razloga:

  • boli uglavnom zatiljak i sljepoočnice, vrat ne boli;
  • malo mučno;
  • nije bolno pritiskati kralješke vrata;
  • mogu postojati "muhe pred očima";
  • osjećaj vrućine u licu (dok često postaje crveno);
  • bolovi u lijevom prsnom košu.

Prije svega, trebali biste razmisliti o povišenju krvnog tlaka:

  • ako je osoba starija od 45 godina,
  • ili ako je pun,
  • voli piti alkohol,
  • u slučajevima kada boluje od bolesti bubrega, srca, dijabetes melitusa,
  • primjećuje oticanje na licu ili nogama,
  • ako se promijenila priroda mokrenja ili vrsta (boja, miris) mokraće,
  • imao srčani udar ili moždani udar.

Osteohondroza vratne kralježnice

Ovo je drugi najčešći uzrok glavobolje u leđima, u zatiljku. Karakterizira ga poremećaj u normalnoj prehrani diska između kralješaka, što rezultira brisanjem, pomicanjem središnjeg dijela koji apsorbira udarce i može teći u kralježnični kanal. Umjesto razrijeđenog diska, kako bi se nadoknadilo smanjenje volumena ovog "sloja", rastu koštane "bodlje". Oni su ti koji mogu oštetiti ili narušiti kralježnične živce koji idu u blizini, kao i, u ovom odjeljku, žile koje hrane tkiva glave, vrata i lubanjske šupljine..

Cervikalna osteohondroza čest je uzrok stanja poput cervikalne migrene i vertebrobazilarnog sindroma.

Cervikalna migrena

Javlja se kada kralješci stisnu živce oko kralješničke arterije. Znakovi ove patologije očituju se ponavljajućim jakim bolovima s jedne strane - udesno ili ulijevo - u zatiljku. Može zračiti na čelo i očne duplje i dramatično se povećava kad osoba počne obavljati bilo kakav posao. U mirovanju, posebno u ležećem položaju, bol se malo smiruje..

Ako nagnete glavu unatrag, doći će do zamračenja u očima, jake vrtoglavice, moguće nesvjestice. Uz ove simptome, zabilježeni su mučnina, oštro "isključivanje" sluha i vida na kratko, pojava "mušica" pred očima. Istodobno, krvni tlak se ne mijenja ili malo povećava.

Ako se bolest ne liječi dulje vrijeme, napadi migrene postaju učestaliji, dodaju se znakovi promjene osobnosti: razdražljivost, nervoza, depresija, pa čak i agresija.

Sindrom poraza vertebrobazilarnog sustava arterija

Ovdje će, osim glavobolje, biti poremećaja iz tih struktura (a to su mozak i kranijalni živci), koji su kao rezultat stezanja izmijenjenom osteokondrozo kralježnicom prestali primati normalnu količinu kisika. To su sljedeći simptomi:

  • gubitak vidnih polja;
  • pojava "mušica", "svjetla" pred očima ili osjećaj magle koji ometa vid;
  • strabizam;
  • asimetrija lica;
  • vrtoglavica, popraćena mučninom, povraćanjem, obilnim znojenjem, promjenama krvnog tlaka;
  • kršenje koordinacije pokreta;
  • otežano gutanje;
  • osjećaj knedle u grlu;
  • promuklost glasa.

Cervikalna spondiloza

Spondiloza je proces stanjivanja i krhkosti u prednjem i bočnom dijelu intervertebralnog diska. Kao rezultat, žele-sličan centar diska "gura" tanku tvar prema van, a na dodirnim rubovima kralješaka pojavljuju se izrasline kostiju. Uz to, dugi ligament koji prolazi duž prednjeg ruba tijela kralješaka stječe tvrdoću kostiju zbog naslaga ovdje kalcijevih soli (vapna).

  • jaki bolovi u zatiljku do ušiju, ramena, ponekad i očiju;
  • bol ne prolazi u mirovanju;
  • ometa pronalaženje položaja za spavanje noću;
  • bolno je i teško pomicati vrat;
  • bol se povećava kad se glava zabaci unatrag.

Cervikalni spondilitis

Spondilitis je bolest kod koje su tijela kralježaka uništena kao rezultat mikrobne (uglavnom tuberkulozne) upale. Kralježnica je deformirana i sabija neurovaskularni snop. Bolest se očituje:

  • bolovi u vratu i zatiljku;
  • utrnulost kože na istom području;
  • porast temperature;
  • slabost;
  • sagnuti se;
  • Poteškoće s pomicanjem vrata.

Miozitis (upala) vratnih mišića

Mišići se upale uslijed hipotermije, sjedeći u propuhu, u slučaju dugog boravka savijenog ili uvijenog vrata.

Obično su mišići upaljeni s jedne strane, rjeđe je miozitis obostrani. O miozitisu govori sljedeći simptom: kada je upaljeni mišić uključen u kretanje vrata, u regiji vrata javlja se bol. Zatim se širi na stražnji dio glave, područje između lopatica i ramena. U mirovanju ne boli ni vrat ni zatiljak.

Miogeloza

Uzroci ove bolesti su praktički isti kao kod miozitisa, ali njihov je popis nešto širi. To su propuh, biti u neugodnom položaju, pretjerano se naprezati zbog stresa, dugotrajno sjediti za računalom, vježbati, što može dovesti do poremećene cirkulacije krvi u vratnim mišićima. Za razliku od miozitisa, ovdje mišići ne oteknu samo - oni se zadebljaju. Bolest se češće razvija kod žena. Prati ga bol u vratu i zatiljku, kao i drugi simptomi:

  • ramena također bole, postaje teško pomicati ih;
  • često se javlja vrtoglavica.

Okcipitalna neuralgija

Ova se patologija javlja kada postoji kompresija, upala ili iritacija okcipitalnog živca. To je zbog sljedećih razloga:

  1. napetost cervikalnih mišića;
  2. osteoartritis;
  3. ozljeda vrata;
  4. giht;
  5. oticanje vrata;
  6. upalne bolesti (karbunkul, furunkul) mekih tkiva glave i vrata;
  7. patologija intervertebralnih diskova vratne kralježnice;
  8. dijabetes.

Intenzivna je bol u zatiljku. Toliko je oštar da nalikuje lumbagu s strujom koja dopire do vrata ili ga daje oku (očima), donjoj čeljusti, ušima i vratu. Također se opisuje kao intenzivna, pulsirajuća bol koja puca ili gori. Može se dogoditi s desne ili lijeve strane, može se proširiti na 2 strane odjednom. Ojačajte joj pokrete vrata.

Koža okcipitalnog područja postaje osjetljivija na dodir i promjene temperature.

Vaskularni grč lubanjske šupljine

Stanje uzrokovano vazospazmom arterijskog korita prati:

  • bolovi u zatiljku;
  • uskoro bol zahvaća čelo;
  • povećava se kretanjem;
  • smanjuje se u mirovanju.

Kada se problem pojavi u venskom krevetu, a odljev krvi iz šupljine je otežan, pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • pojavljuju se bolovi u zatiljku;
  • "Širi se" na sljepoočnice i dalje - preko cijele glave;
  • karakter - dosadan, rasprsnut, može se opisati kao "osjećaj težine";
  • pojačava se ako je glava spuštena;
  • bol postaje intenzivnija kod kašljanja i ležanja;
  • može biti popraćeno oticanjem donjih kapaka.

Glavobolja napetosti

Osnova patologije je prekomjerno naprezanje mišića vrata, zatiljka, očiju, tetiva koje čine pokrivač glave od čela do zatiljka. Promjene u vremenskim uvjetima, prekomjerni rad, pijenje alkohola, boravak u zagušljivoj sobi, rad noću ovdje mogu izazvati bol..

Tenzijska glavobolja može trajati od 30 minuta do tjedan dana i predstavlja epizodnu bol. Nije preintenzivan, popraćen tjeskobom, ali nije dopunjen mučninom ili povraćanjem. Monoton je, pokriva glavu poput obruča, nema pulsirajući karakter; javlja se nakon prenaprezanja ili stresa.

Ako glava monotono boli više od 2 tjedna u mjesecu, riječ je o kroničnoj glavobolji od napetosti. Ne prestaje, a karakter mu se ne mijenja pod stresom. Ona je u stanju promijeniti čovjekovu osobnost: on postaje povučen, razvija se depresija, poremećena je društvena aktivnost.

Dijagnoza tenzijske glavobolje postavlja se ako postoji napetost u trapeznom mišiću i mišićima vrata, bol pri pritisku na točke koje odgovaraju poprečnim procesima kralješaka vrata i prsa. Istodobno, nema asimetrije lica, nema "guske", nema poremećaja u osjetljivosti ili motoričkoj aktivnosti mišića lica, vrata, udova. MRI mozga, njegovog trupa s hvatanjem vratne kralježnice i leđne moždine ne pokazuje patologiju.

Intrakranijalna hipertenzija

Dugotrajnim izlaganjem niskim razinama kisika, traumatičnom ozljedom mozga, oštećenim venskim odljevom iz lubanjske šupljine, niskim krvnim tlakom, tumorima mozga, meningitisom, dekompenziranim hidrocefalusom ili subarahnoidnim krvarenjem, intrakranijalni tlak raste.

Ovo opasno stanje prate sljedeći simptomi:

  • jaka glavobolja;
  • gori noću i prije ustajanja;
  • popraćena mučninom;
  • može postojati povraćanje (jedno ili više puta), spontano, koje ne donosi olakšanje;
  • znojenje;
  • bolovi u očima kada se gleda svjetlost;
  • bol se pojačava glasnim zvukovima;
  • osjetljivost na promjene vremenskih uvjeta;
  • osjećaj otkucaja srca;
  • brza zamornost;
  • povećana nervoza.

Ako je intrakranijalna hipertenzija posljedica meningitisa, intrakranijalnog tumora, encefalitisa ili krvarenja u lubanjskoj šupljini, stanje osobe se progresivno pogoršava. Pospanost se nakuplja, povremeno je uznemiren, može izražavati zablude, prestaje se žaliti na glavobolju. Ako ne pružite pomoć, može se pojaviti koma, popraćena oštećenim disanjem i gutanjem..

Bolesti temporomandibularnog zgloba

Te patologije (artroza, artritis) mogu biti popraćene i bolovima u zatiljku. Takvi su bolovi obično jednostrani, šire se na uho i tjeme, započinju popodne, pojačavaju se navečer. Istodobno se primjećuje bol u području zgloba (ispred uha), osjeća se škripanje ili klik.

Razlog ovisno o mjestu boli

Ako vas boli potiljak i sljepoočnice, to može značiti:

  • povišeni krvni tlak, koji je također popraćen pojavom "mušica" ili prepreka ispred očiju, bolova u prsima s lijeve strane, vrtoglavice;
  • cervikalna migrena - najčešća komplikacija cervikalne osteohondroze. Ovdje svako više ili manje oštro zabacivanje potiljka dovodi do zamračenja očiju, vrtoglavice, mučnine i ponekad gubitka svijesti;
  • Cervikalna osteohondroza, koja nije komplicirana kršenjem kralješnične arterije, očituje se bolovima u zatiljnom dijelu glave i hramovima, kao i u vratu. Ovdje pokreti vrata mogu biti popraćeni krčenjem, a bolni osjećaji - vrtoglavica, oštećenje sluha, pojava "vela" pred očima, dvostruki vid;
  • meningitis se očituje i bolovima u sljepoočnicama i zatiljku. Uz to, bit će mučnina, povraćanje, povišenje tjelesne temperature, zabilježena je fotofobija.

Tipični su bolovi u vratu i zatiljku:

  • za cervikalnu osteohondrozo (opisano je u prethodnom odlomku);
  • za cervikalnu spondilozu. Potonje se očituje jakom boli, koja možda neće ni prestati. Takva se bol pojačava pri svakom okretanju ili naginjanju glave. Pronalaženje položaja u kojem ćete zaspati iziskuje mnogo napora;
  • za upalne bolesti zatiljka i vrata: karbunul, čir. Istodobno, prilikom ispitivanja uznemirujućih lokalizacija možete vidjeti crvenilo i oteklinu, koja će biti vrlo bolna i odakle će se (kada sazriju) ispuštati gnoj.

Bolovi u zatiljku, šireći se istovremeno na područje sljepoočnica, tjemena i čela, govore o:

  • napetost glavobolje: tada se pojavljuju nakon prenaprezanja, stisnite "obručem", bez mučnine i povraćanja;
  • povećani intrakranijalni tlak: pojavljuju se bez očitog razloga, popraćeni mučninom, povraćanjem, fotofobijom, pospanošću;
  • vazospazam žila lubanjske šupljine: popraćen osjećajem težine u glavi, pogoršanim naginjanjem glave, ima dosadan, praskav karakter;
  • povišen krvni tlak. Bit će jedan ili više dodatnih simptoma: bol u srcu, slabost, "mušice" pred očima, mučnina.

Ako bol zrači na stražnji dio glave, a njezino "središte" je vrat ili ramena, to ukazuje na patologiju mišića vrata:

  • miozitis: bol je obično jednostrana, javlja se kada se vrat pomakne bočno, proširi na ramena i interskapularno područje. Ovu bol izazivaju tjelesne vježbe u koje je uključen vrat, propuh i hipotermija;
  • miogeloza: bolovi ne samo u vratu i zatiljku, već i u ramenima, dok se potonji teško pokreću, a prilikom palpiranja svi se ti mišići - vrat, ramena, lopatice - zbijaju. Javlja se nakon stresa, tjelesnog napora, duljeg boravka u neugodnom položaju.

Ostalo

  • Bol koji zrači na stražnji dio glave, što je popraćeno kršenjem žvakanja, otvaranjem usta, krckanjem u području ispred uha, kada se ovo bolno područje može naći, govori o patologiji sljepoočno-čeljusnog zgloba.
  • Jaka, pulsirajuća bol s vrata, koja zrači na stražnji dio glave, popraćena utrnulošću, "jezom" ili povećanom osjetljivošću kože vrata i zatiljka, ukazuje na neuralgiju okcipitalnog živca. Obično je jednostran, pogoršan pokretima vrata.

Jednostrani bolovi - u lijevom zatiljku ili udesno, karakteristični su za:

  • cervikalna osteohondroza;
  • cervikalna migrena lijevo;
  • miohiloza desnog trapezijskog ili sternokleidomastoidnog mišića s lijeve strane;
  • neuralgija lijevog okcipitalnog živca;
  • spondilitis;
  • ozljede lijeve okcipitalne regije;
  • iritacija čvorova simpatičkog živca slijeva;
  • razvoj gnojno-upalnih bolesti mekih tkiva na lijevoj strani zatiljka.

Ne postoje definitivne dijagnoze kada se pojave bolovi u desnom zatiljku, baš kao i kod lijevog. Iznad smo naveli one bolesti kod kojih će okcipitalna bol biti jednostrana.

Mogući uzrok ovisno o karakteristikama boli

Pulsirajuća bol tipična je za:

  • povišeni krvni tlak;
  • neuralgija okcipitalnog živca;
  • hormonalne promjene tijekom trudnoće, menopauze, kao i kod adolescenata.

Jaka bol je tipična za:

  • povećani intrakranijalni tlak;
  • grč arterijskih žila;
  • cervikalna spondiloza;
  • neuralgija okcipitalnog živca;

Ako se bol opisuje kao oštra, pregled će najvjerojatnije otkriti ili kompliciranu cervikalnu osteohondrozo, ili miogelozu vratne kralježnice, ili neuralgiju zatiljnog živca ili cervikalnu migrenu.

Dijagnostika

Ako vas boli glava, morate utvrditi uzrok. Da bi to učinili, obraćaju se terapeutu, a on se odnosi ili na kardiologa ili na neurologa. Ako je došlo do ozljede glave, trebate posjetiti traumatologa, a ako se na koži utvrdi bolna formacija, posjetite kirurga.

Tijekom pregleda uski stručnjaci koriste sljedeće dijagnostičke metode:

  • Doppler ultrazvuk žila koje opskrbljuju vrat i mozak;
  • MRI glave i vrata;
  • RTG šupljine lubanje;
  • RTG temporomandibularnog zgloba.

Algoritam prve samopomoći ili uzajamne pomoći

  • Izmjerite krvni tlak, ako je veći od 140/99 - popijte lijek hitne pomoći - Kaptopres (1/2 tablete), sljedeći dan kontaktirajte terapeuta za odabir terapije.
  • Možete uzeti tabletu Ibuprofena ili neko drugo sredstvo za ublažavanje boli na koje niste alergični.
  • Masaža - samo ramena i samo pomoćnik: ne možete dodirnuti vrat, jer bol mogu uzrokovati patologije kod kojih je vratna kralježnica nestabilna (loše fiksirana). U tom slučaju pokreti ruku mogu dovesti do još većeg poremećaja ravnoteže koštanih struktura, što rezultira time da važne strukture mogu biti poremećene i dovesti do takvih opasnih poremećaja kao što je kršenje ritma disanja, tonusa svih krvnih žila tijela i normalnog rada srca..

Ako se uz bolove u glavi u zatiljnom dijelu čuje i krckanje prilikom okretanja vrata ili se sindrom boli pojavi nakon ozljede (posebno u automobilu ili javnom prijevozu), kada glava "vise", trebate nazvati i hitnu pomoć. Ili, ako nema vrtoglavice, mučnine, gubitka svijesti, prvo zatražite od člana obitelji da kupi Shantsov ovratnik ili drugu ortozu za sličan slučaj u ljekarni, a tek onda kontaktirajte neurologa. Za vrijeme dok aparatić za vrat još nije kupljen, potrebno je, dok ste u sjedećem položaju s potporom na leđima, ne pomicati vrat. Ne možete ići u krevet prije popravljanja vratne kralježnice i savjetovanja sa stručnjakom.

U slučajevima kada bol puca, pojačana naginjanjem glave i pokretima vrata, nanesite suhu toplinu na vrat, odmarajte se u mirnoj sobi, zamolite člana obitelji da vam masira mišiće vrata.

Isto se može učiniti u slučaju boli koja stisne glavu "obručem".

Ako ne čujete krckanje prilikom pomicanja vrata, tlak je normalan, možete učiniti sljedeće vježbe za ublažavanje boli:

Početni položajVježba
Sjedeći na stolici s ravnim leđimaNeka se glava savije pod vlastitom težinom, ostanite u ovom položaju 20 sekundi, vratite se u početni položaj 20 sekundi
Sjedeći na stolici, podignite ruke, obuhvatite glavu tako da vam palčevi budu na jagodicama, a ostatak na stražnjem dijelu glave.Udahnite - nagnite glavu unatrag, opirući se prstima na zatiljku. Zadržite se u ovom položaju 10 sekundi dok gledate prema gore. Izdah (7-8 sekundi) - maksimalni nagib glave, bez napetosti mišića. Pogledaj dolje. Ponovite 3-6 puta.
Sjedeći na stoliciOsjetite na stražnjem dijelu glave točku između lubanje i 1 vratnog kralješka, duž srednje linije. Dva palca masirajte točku kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu - 15 puta. Zatim samo pritisnite na ovu točku 90 sekundi. Odmarajte se 2 minute. Ponovite sve iznova

Ono što liječnici propisuju

Ovisi o identificiranoj patologiji. Dakle, za osteokondrozo, spondilozu i neuralgiju okcipitalnog živca propisani su sljedeći lijekovi:

  • sredstva za ublažavanje boli: Diklofenak, Ibuprofen, Rofika;
  • lijekovi za opuštanje mišića: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
  • kompleks vitamina B skupine: Milgamma, Neurorubin;
  • lijekovi koji uklanjaju vrtoglavicu: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Mogu se izvoditi blokade novokaina, kao i - u slučaju nestabilnosti kralježnice i prijetnje stezanjem leđne moždine, kao i kod teške neuralgije koja se ne može kontrolirati lijekovima - mogu se izvoditi razne vrste kirurških intervencija. Ovdje je propisana i fizioterapija: magnetoterapija, ultrazvučni tretman.

Ako vas stražnji dio glave boli zbog miozitisa ili miogeloze, propisani su ublaživači boli i dekongestivi, tečaj masaže i fizioterapije: elektroforeza, laserski tretman.

Vaskularna bol zahtijeva liječenje lijekovima koji uklanjaju arterijski grč i poboljšavaju venski odljev iz lubanjske šupljine.

Liječenje meningitisa, encefalitisa i krvarenja u lubanjskoj šupljini provodi se samo u bolnici. Uključuje imenovanje antibiotika, hemostatskih lijekova, lijekova koji poboljšavaju komunikaciju između zahvaćenih područja mozga, terapiju kisikom.

Suppurativne bolesti mekih tkiva liječe se kirurškim zahvatom.

Uz neuralgiju zatiljnog živca, tenzijsku glavobolju i cervikalnu osteokondrozo, uz lijekove, liječnici mogu propisati i tečaj akupunkture.

Prevencija glavobolje

Ako zatiljak zaboli barem 1 put, tada tijelo signalizira da je potrebno poduzeti mjere za poboljšanje zasićenja mozga kisikom. Za ovo:

  • Pokušajte spavati na ortopedskom jastuku.
  • Ne prehladite vrat i zatiljak.
  • Pokušajte se više kretati, radite jutarnje vježbe.
  • Svakih sat vremena rada na računalu pravite pauze od 10 minuta.
  • Naučite meditirati kako biste se lakše nosili sa stresnim situacijama.
  • Nadgledajte krvni tlak.
  • Kad radite, držite računalo u visini očiju.
  • Svakodnevno samostalno masirajte vrat i ramena, blagim pritiskom ili pomoćnim uređajima.

Za Više Informacija O Migreni