Desna hemisfera mozga reagira

Za što su "odgovorne" lijeva i desna hemisfera našeg mozga.

Mozak je složen i međusobno povezan sustav, najveći i funkcionalno najvažniji dio središnjeg živčanog sustava. Njegove funkcije uključuju obradu osjetilnih informacija od osjetila, planiranje, donošenje odluka, koordinaciju, kontrolu pokreta, pozitivne i negativne emocije, pažnju, pamćenje. Najviša funkcija mozga je razmišljanje.

Možete jednostavno testirati koja je od hemisfera vašeg mozga trenutno aktivna. Pogledaj ovu sliku.

Ako se djevojka na slici okreće u smjeru kazaljke na satu, tada imate aktivniju lijevu hemisferu mozga (logika, analiza). Ako se okrene u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, tada imate aktivnu desnu hemisferu (emocije i intuicija).

U kojem smjeru se djevojka okreće za vas? Ispada da uz malo napora razmišljanja možete natjerati djevojku da se okreće u bilo kojem smjeru. Prvo pokušajte gledati sliku defokusiranim pogledom..

Ako sliku gledate istovremeno s partnerom, prijateljem, djevojkom, poznanikom, vrlo često se dogodi da istovremeno promatrate kako se djevojka okreće u dva suprotna smjera - jedan vidi rotaciju u smjeru kazaljke na satu, a drugi u suprotnom smjeru. To je normalno, upravo u ovom trenutku imate različite hemisfere mozga..

Područja specijalizacije lijeve i desne hemisfere mozga

Glavno područje specijalizacije na lijevoj hemisferi je logično razmišljanje, a donedavno su liječnici smatrali da je ta hemisfera dominantna. Međutim, zapravo dominira samo kada izvršava sljedeće funkcije.

Lijeva hemisfera mozga odgovorna je za jezične sposobnosti. Kontrolira sposobnost govora, čitanja i pisanja, pamti činjenice, imena, datume i njihov pravopis.

Analitičko razmišljanje:
Lijeva hemisfera odgovorna je za logiku i analizu. To je ono što analizira sve činjenice. Brojeve i matematičke simbole prepoznaje i lijeva hemisfera.

Doslovno razumijevanje riječi:
Lijeva hemisfera može razumjeti samo doslovno značenje riječi..

Sekvencijalna obrada podataka:
Informacije obrađuje lijeva hemisfera uzastopno u fazama.

Matematička sposobnost: Brojeve i simbole prepoznaje i lijeva hemisfera. Logički analitički pristupi, potrebni za rješavanje matematičkih problema, također su proizvod lijeve hemisfere..

Kontrola nad pokretima desne polovice tijela. Kada podignete desnu ruku, to znači da je naredba da je podignete došla s lijeve hemisfere..

Glavno područje specijalizacije na desnoj hemisferi je intuicija. U pravilu se ne smatra dominantnim. Odgovorna je za sljedeće funkcije.

Neverbalna obrada podataka:
Desna hemisfera specijalizirana je za obradu informacija, koje se ne izražavaju riječima, već simbolima i slikama.

Prostorna orijentacija: Desna hemisfera odgovorna je za percepciju mjesta i općenito prostornu orijentaciju. Zahvaljujući desnoj hemisferi možete se kretati terenom i izrađivati ​​mozaične slike slagalica.

Glazbenost: Glazbena sposobnost, kao i sposobnost percepcije glazbe, ovisi o desnoj hemisferi, iako je lijeva hemisfera odgovorna za glazbeno obrazovanje.

Metafore: Koristimo svoj desni mozak za razumijevanje metafora i mašte drugih ljudi. Zahvaljujući njemu možemo razumjeti ne samo doslovno značenje onoga što čujemo ili čitamo. Na primjer, ako netko kaže: "Visi mi o repu", tada će upravo desna hemisfera razumjeti što je tačno ta osoba htjela reći.

Mašta: Desna hemisfera daje nam sposobnost sanjarenja i maštanja. Uz pomoć desne hemisfere možemo sastaviti razne priče. Usput, pitanje "Što ako." Postavlja i desna hemisfera. Umjetničke sposobnosti: Desna hemisfera odgovorna je za sposobnost vizualnih umjetnosti.

Emocije: Iako nisu proizvod funkcioniranja desne hemisfere, emocije su s njima usko povezane nego s lijevom.

Spol: Za seks je zadužena desna hemisfera, osim ako vas previše ne zanima sama tehnika..

Mističnost: Desna hemisfera odgovorna je za mističnost i religioznost.

Snovi: Za snove je odgovorna i desna hemisfera.

Paralelna obrada podataka:
Desna hemisfera može istovremeno obrađivati ​​puno različitih informacija. Sposoban je sagledati problem u cjelini bez primjene analize. Desna hemisfera također prepoznaje lica i zahvaljujući njoj možemo percipirati cjelokupnost obilježja u cjelini..

Kontrolira kretanje lijeve strane tijela: Kada podignete lijevu ruku, to znači da je naredba za njezino podizanje došla s desne hemisfere.

To se shematski može prikazati na sljedeći način:

Ovo je, naravno, test za šalu, ali ima zrno istine. Evo još jedne verzije rotirajuće slike..

Nakon pregleda ovih slika, slika s dvostrukom rotacijom je od posebnog interesa..

Kako inače možete provjeriti koja je od vaših hemisfera razvijenija??

- stisnite dlanove ispred sebe, sada isprepletite prste i primijetite koji je palac na vrhu.
- pljesnite rukama, označite koja je ruka na vrhu.
- prekrižite ruke na prsima, označite koja je podlaktica na vrhu.
- prepoznati vodeće oko.

Kako možete razviti sposobnost hemisfera.

Postoji nekoliko jednostavnih načina za razvoj vaše hemisfere. Najjednostavnije je povećati količinu posla na koji je orijentirana hemisfera. Na primjer, da biste razvili logiku, morate riješiti matematičke zadatke, pogoditi križaljke i razviti maštu, posjetiti umjetničku galeriju itd..

Sljedeći je način maksimizirati upotrebu bočne strane tijela kontrolirane hemisferom - za razvoj desne hemisfere trebate raditi s lijevom stranom tijela, a za lijevu hemisferu - s desnom. Na primjer, možete crtati, skakati na jednoj nozi, žonglirati jednom rukom..

Vježbanje na svjesnosti desne i lijeve hemisfere mozga pomoći će razvoju hemisfere.

1. Priprema za vježbu.

Sjednite uspravno zatvorenih očiju. Disanje treba biti mirno i ujednačeno..

Vizualizirajte kako vaš mozak ima dvije hemisfere i podijeljen je u dvije polovice žuljevitim tijelom. (Pogledajte sliku gore) Koncentrirajte se na svoj mozak.

Pokušavamo (u svojoj mašti) uspostaviti vezu s našim mozgom, naizmjence gledajući lijevim okom u lijevu hemisferu mozga, a desnim okom u desno. Zatim s oba oka gledamo prema unutra, u sredinu mozga s corpus callosumom.

2. Izvođenje vježbe.

Udahnite polako, napunite zrakom i kratko zadržite dah. Tijekom izdaha usmjeravamo tok svoje svijesti, poput reflektora, na lijevu hemisferu i "gledamo" ovaj dio mozga. Zatim ponovno udišemo, zadržavamo dah i dok izdišemo usmjeravamo reflektor na desnu hemisferu mozga.

Zamislite: slijeva - jasno logično razmišljanje; s desne strane - san, intuicija, nadahnuće.

Lijevo: udah, pauza, izdah povezan je s projekcijom broja. Desno: udisaj, stanka, izdah povezan je s projekcijom slova. Oni. lijevo: broj "1" broj "2" broj "3" itd. Desno: slovo "A" slovo "B" slovo "B" itd..

Nastavljamo ovu kombinaciju brojeva i slova sve dok ne izazove ugodne senzacije. Slova i brojeve možete zamijeniti ili zamijeniti nečim drugim - na primjer, ljeto - zima, bijelo - crno.

Na kraju ove teme želim pokazati još jednu jedinstvenu sposobnost vašeg mozga:

Funkcije desne hemisfere mozga

Desna hemisfera uključuje sljepoočni, frontalni, tjemeni, zatiljni režanj mozga, odgovoran je za percepciju, obradu i formiranje negovornih informacija, nagomilanih, prostornih iskustava, što određuje njegovu presudnu ulogu u razvoju određenih vještina i sposobnosti osobe. Područja s desne strane mozga reguliraju spolnu aktivnost. Ljudsko vjerovanje u božanski princip i nadnaravno povezano je s radom desnih moždanih struktura. Ako osoba ima dobro razvijenu desnu hemisferu mozga, to znači da je obdarena sposobnošću apstraktnog mišljenja, izvan okvira..

Funkcionira desna hemisfera

Najviša funkcija mozga je razmišljanje. Mozak je odgovoran za planiranje, donošenje odluka, emocije i osjećaje. Da bi se utvrdilo koja je hemisfera vodeća, dovoljno je napraviti nekoliko jednostavnih testova. Nakon što pljesnete rukama ili prekrižite ruke na prsima, morate obratiti pažnju na dlan ili rame, koji su u tim situacijama bili na vrhu. Funkcije desne hemisfere dodijeljene su odvojenim područjima mozga:

  1. Zatiljni režanj. Obrada i pohrana informacija koje dolaze iz okolnog prostora. Zahvaljujući radu okcipitalnih moždanih struktura, osoba razlikuje oblik i boju predmeta, prepoznaje izraze lica, geste, pojedinačne crte lica drugih ljudi.
  2. Sljepoočni režanj. Obrada i pohrana podataka o prirodi i karakteristikama negovornih zvukova, koji uključuju buku mora i vjetra, šuštanje lišća, pjev ptica, tehničko kucanje i rušenje, glazbene akorde. Vremensko područje mozga opaža ton i visinu glasa, intonaciju zvuka i značajke izgovora govora.
  3. Tjemeni režanj. Odgovoran za akumuliranje prostornog iskustva. Baza podataka formirana je od ranog djetinjstva i uključuje motoričke sposobnosti (sposobnost oblačenja odjeće, korištenja pribora za jelo, pranja, hodanja, držanja igle i šivanja, vožnje biciklom). Kontrolira taktilnu funkciju, omogućava, zatvorenih očiju, dodirom prepoznati predmet zahvaljujući taktilnim senzacijama pri kontaktu s njim.
  4. Prednji režanj. Prati izvođenje neverbalnih radnji.

Ako je osoba razvila dijelove mozga s desne strane, ima kreativne sposobnosti. Desna hemisfera odgovorna je za sve vrste kreativnosti: poeziju, ples, likovnost, glumu, umjetničke sklonosti i vještine. Glavne funkcije desne strane moždanih struktura:

  • Obrada negovornih informacija. Percepcija, analiza, interpretacija informacija koje se ne izražavaju u verbalnom obliku, već u obliku simbola i slika.
  • Mašta. Zahvaljujući moždanim strukturama smještenim u lubanji s desne strane, osoba ima sposobnost sanjanja, maštanja i maštanja. Desnostrani dijelovi mozga daju nam mogućnost sviranja glazbe, crtanja, stvaranja predmeta likovne umjetnosti.
  • Orijentacija u prostoru. Osoba objektivno procjenjuje svoje mjesto. Zahvaljujući radu desne strane mozga, moguće je pronaći put u šumi ili metropoli, sastaviti cijele slike od malih, rasutih fragmenata (zagonetke, mozaici).
  • Kontrola motoričke aktivnosti u lijevoj polovici tijela (kod dešnjaka) - pokreti lijevom rukom, lijevom nogom.
  • Kreativno razmišljanje. Istodobna obrada velike količine heterogenih informacija i formiranje prostornog prikaza okolnog svijeta. Bilo koji zadatak ili objekt promatra se kao cjelina i s različitih gledišta.

Desna hemisfera mozga odgovorna je za intuiciju, koja se kod žena očituje u obliku sposobnosti da podsvjesno identificiraju bit situacije, osobine ličnosti, razloge za postupke drugih ljudi. U žena je obično dominantna desna strana mozga, što se izražava u povećanoj osjetljivosti i prevladavanju intuitivne procjene događaja..

Desna hemisfera mozga odgovorna je za razumijevanje alegorijskih fraza - metafora, što se kod muškaraca očituje sposobnošću adekvatne interpretacije alegorijskih, figurativnih izjava. Muškarci često imaju razvijeniju lijevu hemisferu, prevladava logičan, uravnotežen pristup rješavanju problema i percepcija čimbenika okoliša..

Simptomi smanjene moždane aktivnosti u desnoj hemisferi

Ljudi koji imaju slabo razvijenu desnu stranu mozga imaju poteškoće u kreativnim pothvatima - crtanju, izmišljanju priča, pisanju, svladavanju sviranja glazbenih instrumenata. Uz ozbiljna oštećenja moždanih struktura s desne strane, zdravlje i kvaliteta života osobe znatno se pogoršavaju. Vjerojatni simptomi:

  • Ne prepoznaje poznate ljude.
  • Ne mogu pronaći dom.
  • Gubi vezu sa stvarnošću.
  • Gubi sposobnost snalaženja u prostoru i vremenu.

Mnogi ljudi žele aktivirati dijelove mozga na desnoj hemisferi, videći zadatak kao način za oslobađanje vlastite kreativnosti. Posebne vježbe pomoći će razvoju dijelova mozga desne hemisfere kako bi život postali pun i bogat, kao da je ispunjen jarkim bojama..

Moguće posljedice kršenja u radu desne hemisfere

S nedovoljnim razvojem desnoslojnih moždanih struktura, vrste mentalnih aktivnosti koje ovise o figurativnom razmišljanju pate. Osoba ne primjećuje adekvatno intonaciju govora i glazbenih skladbi, ima poteškoća u pisanju eseja, crtanju. Da biste poboljšali prostorno razmišljanje, razvili intuiciju i maštu, morate znati kako trenirati moždane strukture desne hemisfere.

Kako razviti mozak u desnoj hemisferi

Da bi određena hemisfera bolje funkcionirala, trebate povećati količinu dodijeljenih joj opterećenja, stalno stimulirati aktivnost i postupno komplicirati zadatke. Vježbe za razvoj moždanih struktura desne hemisfere:

  1. Tjelesne vježbe koje se izvode lijevom rukom i nogom - skakanje, žongliranje, zamah.
  2. Bavite se nekim kućnim i uredskim poslovima lijevom rukom. Crtanje, miješanje šećera u šalici s čajem, upravljanje računalnim mišem postupno se prebacuje u lijevu ruku, dovodeći pokrete do automatizma.
  3. Vizualizacija. Zatvorite oči, prisutna je bijela pozadina. Na njemu mentalno prikažite svoje ime. Zamislite, mijenjajući boju slova i pozadinu, detaljno prezentirajući svaku verziju slike.
  4. Zvučne fantazije. Zamislite kako zvuče vaše omiljene melodije, čujte svaki zvuk i glazbene nijanse.
  5. Mentalna percepcija predmeta. Predstavljajte redom predmete, životinje, hranu, elemente okolne prirode. Kada zamišljate određeni predmet, pokušajte razlikovati njegov miris, okus, oblik i osjete koji se obično javljaju taktilnim kontaktom.

Možete razviti djetetovu desnu hemisferu tako što ćete ga zamoliti da ovlada tehnikom crtanja zrcala. Istodobno crtaju objema rukama istodobno, reproducirajući kao rezultat skladnu, cjelovitu sliku. Korisna aktivnost u djetinjstvu je izmišljanje priča, priča, pisanje poezije. Bilo koji rad s tekstualnim dokumentima može se pretvoriti u trening moždanih struktura s desne strane. U tu svrhu preporučuje se:

  • Koristite markere u boji, olovke, olovke. Označite bojom naslove, podnaslove, citate, važne točke.
  • Renderirajte tekst umetanjem slika koje odgovaraju značenju.
  • Naglasite emocionalnu obojenost rečenica i odlomaka - stavite "emotikone" i druge simbole koji su povezani s određenim raspoloženjem i osjećajima.
  • U tekst dodajte metafore, alegorije, figurativne izraze.

Treninzi za pravilan razvoj mozga potiču kreativne vještine kod odraslih i djece. Da bi se postigao opipljiv rezultat, vježbe se izvode sustavno. Da biste poboljšali funkcioniranje desnoslojnih moždanih struktura kod odraslih i djece, posjetite umjetničke galerije i izložbe likovne umjetnosti.

Aktivni rad desne hemisfere obdaruje osobu s izvanrednim kreativnim sklonostima, sposobnošću snalaženja u prostoru, sposobnošću maštanja, apstraktnim razmišljanjem. Jednostavne vježbe pomoći će u razvoju moždanih struktura s desne strane glave i otkrivanju novih talenata.

Za što su odgovorne desna i lijeva hemisfera mozga?

Funkcionalni odjeli mozga su moždano deblo, mali mozak i završni dio, koji uključuje moždane hemisfere. Posljednja komponenta je najobimniji dio - treba oko 80% mase organa i 2% težine ljudskog tijela, dok se na njegov rad troši i do 25% sve energije proizvedene u tijelu.

Hemisfere mozga malo se razlikuju po veličini, dubini konvolucija i funkcijama koje obavljaju: lijeva je odgovorna za logičko i analitičko razmišljanje, a desna - za motoričke sposobnosti. Štoviše, oni su zamjenjivi - ako je jedan od njih oštećen, onda je drugi u stanju djelomično preuzeti obavljanje svojih funkcija.

Proučavajući mozak poznatih ljudi, stručnjaci su primijetili da sposobnosti osobe ovise o tome koja je polovica završnog odjeljka razvijenija. Primjerice, umjetnici i pjesnici najčešće imaju razvijenu desnu hemisferu, jer je ovaj dio mozga odgovoran za kreativnost..

Kako nastaje površina moždanih hemisfera?

Glavni aspekti fiziologije moždanih hemisfera, ili kako ih još nazivaju hemisferama, na primjeru razvoja mozga u djeteta od trenutka začeća.

Središnji živčani sustav počinje se razvijati gotovo odmah nakon oplodnje jajne stanice i već 4 tjedna nakon implantacije embrija u sluznicu maternice, sastoji se od 3 sekvence povezane u niz. Prvi od njih je rudiment prednjeg dijela mozga i, prema tome, njegove velike hemisfere, drugi je srednji mozak, a posljednji, treći čini romboidni dio mozga.

Paralelno s tim procesom rađa se moždana kora - isprva izgleda kao mala duga ploča sive tvari koja se sastoji uglavnom od nakupine neuronskih tijela.

Nadalje, dolazi do fiziološkog sazrijevanja glavnih dijelova mozga: do 9. tjedna trudnoće, prednji dio se povećava i tvori 2 moždane hemisfere, međusobno povezane posebnom strukturom - corpus callosum. Baš kao i manje živčane komisure (gornja i stražnja komisura, forniks mozga), sastoji se od velikog snopa procesa živčanih stanica - aksona, smještenih uglavnom u poprečnom smjeru. Ova vam struktura naknadno omogućuje trenutni prijenos informacija iz jednog dijela mozga u drugi..

U to se vrijeme mijenja i rudiment korteksa koji pokriva bijelu tvar hemisfera: dolazi do postupnog nakupljanja slojeva i povećanja područja pokrivanja. U tom slučaju gornji kortikalni sloj raste brže od donjeg, zbog čega se pojavljuju nabori i žljebovi.

Primjerice, u dobi od 6 mjeseci embrija lijeva hemisfera mozga ima sve glavne primarne giruse: bočni, središnji, corpus callosum, parijetalno-okcipitalni i ostružni dio, dok se uzorak njihovog položaja preslikava na desnu hemisferu. Tada se formiraju girusi drugog reda, a istodobno dolazi do povećanja broja slojeva moždane kore..

Do trenutka rođenja terminalni dio i, shodno tome, velike hemisfere ljudskog mozga imaju poznati izgled, a kora sadrži svih 6 slojeva. Rast broja neurona se zaustavlja. Povećanje težine medule u budućnosti rezultat je rasta već postojećih živčanih stanica i razvoja glija tkiva.

Kako se dijete razvija, neuroni čine još veću razgranatu mrežu interneuronskih veza. Za većinu ljudi razvoj mozga završava do 18. godine.

Korteks mozga odrasle osobe, koji pokriva cijelu površinu moždanih hemisfera, sastoji se od nekoliko funkcionalnih slojeva:

  1. molekularni;
  2. vanjska zrnasta;
  3. piramidalni;
  4. unutarnja zrnasta;
  5. ganglijski;
  6. multimorfni;
  7. bijela tvar.

Neuroni ovih struktura imaju različitu strukturu i funkcionalnu namjenu, ali istodobno tvore sivu tvar mozga, koja je sastavni dio moždanih hemisfera. Također, uz pomoć ovih funkcionalnih cjelina, moždani korteks provodi sve glavne manifestacije ljudske više živčane aktivnosti - razmišljanje, pamćenje, emocionalno stanje, govor i pažnju..

Debljina korteksa u cijelosti nije jednolična, pa, na primjer, najveću vrijednost postiže u gornjim dijelovima precentralne i postcentralne vijuge. Istodobno, obrazac smještaja konvolucija strogo je individualan - na zemlji ne postoje dvije osobe s istim mozgom..

Anatomski je površina moždanih hemisfera podijeljena u nekoliko dijelova ili režnjeva, ograničenih najznačajnijim girusima:

  1. Prednji režanj. Iza njega je ograničen središnjim utorom, na dnu - bočno. Gornji i donji predcentralni žljebovi vode se u prednjem smjeru od središnje brazde i paralelno s njom. Prednja središnja vijuga nalazi se između njih i središnjeg utora. Iz oba predcentralna žlijeba, gornji i donji prednji žljebovi pružaju se pod pravim kutom, ograničavajući tri prednja vijuga - gornji srednji i donji.
  2. Tjemeni režanj. Taj je režanj sprijeda omeđen središnjim žlijebom, odozdo bočnim žlijebom, a straga tjemeno-okcipitalnim i poprečnim okcipitalnim žlijebovima. Paralelno sa središnjom brazdom i ispred nje nalazi se postcentralna brazda, koja je podijeljena na gornju i donju brazdu. Između njega i središnjeg utora nalazi se stražnja središnja vijuga.
  3. Zatiljni režanj. Utori i vijuge na vanjskoj površini zatiljnog režnja sposobni su promijeniti svoj smjer. Najtrajnija od njih je gornja okcipitalna vijuga. Nekoliko prijelaznih savijanja nalazi se na granici tjemenog režnja i zatiljnog režnja. Prvi okružuje donji kraj koji se proteže na vanjsku površinu hemisfere tjemeno-okcipitalnog žlijeba. U stražnjem dijelu zatiljnog režnja nalaze se jedan ili dva polarna žlijeba koji imaju vertikalni smjer i ograničavaju silazni okcipitalni vijak na zatiljnom polu.
  4. Sljepoočni režanj. Ovaj je dio polutke sprijeda omeđen bočnim žlijebom, a u stražnjem dijelu linijom koja povezuje stražnji kraj bočnog utora s donjim krajem poprečnog okcipitalnog utora. Na vanjskoj površini sljepoočnog režnja nalaze se gornji, srednji i donji sljepoočni žljebovi. Površina gornje sljepoočne vijuge tvori donji zid bočnog utora i podijeljena je na dva dijela: operkularni, prekriven tjemenim operkulumom, i prednji - otočni.
  5. Otok. Smješten duboko u bočnom sulkusu.

Dakle, ispada da je moždana kora, koja pokriva cijelu površinu moždanih hemisfera, glavni element središnjeg živčanog sustava, koji vam omogućuje obradu i reprodukciju informacija primljenih iz okoline putem osjetila: vida, dodira, mirisa, sluha i okusa. Također sudjeluje u stvaranju kortikalnih refleksa, svrhovitim radnjama i sudjeluje u formiranju karakteristika ponašanja čovjeka..

Za što su odgovorne lijeva i desna hemisfera mozga?

Cijela površina kore prednjeg mozga, koja uključuje završni dio, prekrivena je žljebovima i grebenima koji dijele površinu moždanih hemisfera u nekoliko režnjeva:

  • Frontalni. Smješten ispred moždanih hemisfera, odgovoran je za izvođenje voljnih pokreta, govora i mentalnih aktivnosti. Također kontrolira razmišljanje i određuje ljudsko ponašanje u društvu.
  • Parijetalni. Sudjeluje u razumijevanju prostorne orijentacije tijela, a također analizira proporcije i veličinu predmeta treće strane.
  • Zatiljni. Uz njegovu pomoć mozak obrađuje i analizira dolazne vizualne informacije..
  • Vremenski. Služi kao analizator okusa i slušnih osjeta, a također sudjeluje u razumijevanju govora, stvaranju emocija i pamćenju dolaznih podataka.
  • Otok. Služi kao analizator osjeta okusa.

Tijekom istraživanja stručnjaci su ustanovili da moždana kora u zrcalnoj slici percipira i reproducira informacije koje dolaze od osjetila, odnosno kada se osoba zamisli kretati desnom rukom, tada u ovom trenutku počinje raditi motorna zona lijeve hemisfere i obrnuto - ako se kretanje vrši lijevom rukom, tada radi desna hemisfera mozga.

Desna i lijeva hemisfera mozga imaju istu morfološku strukturu, ali, unatoč tome, izvršavaju različite funkcije u tijelu.

Ukratko, rad lijeve hemisfere usmjeren je na logično razmišljanje i analitičku percepciju informacija, dok je desna generator ideja i prostornog mišljenja..

Područja specijalizacije obje hemisfere detaljnije su obrađena u tablici:

Lijeva hemisfera
Desna hemisfera
Lijeva hemisferaDesna hemisfera
P / p br.Glavno područje djelovanja ovog dijela završnog odjela je logika i analitičko razmišljanje:Rad desne hemisfere usmjeren je na opažanje neverbalnih informacija, odnosno koje dolaze iz vanjskog okruženja ne riječima, već simbolima i slikama:
1Pomoću nje osoba razvija svoj govor, piše i pamti datume i događaje iz svog života..Odgovorno je za prostorni položaj tijela, naime, za njegovo trenutno mjesto. Ova značajka omogućuje osobi da se dobro kreće u okolini, na primjer, u šumi. Također, ljudi s razvijenom desnom hemisferom ne rješavaju zagonetke dugo i lako se nose s mozaicima..
2U ovom dijelu mozga odvija se analitička obrada informacija primljenih od osjetila i traže se racionalna rješenja u trenutnoj situaciji..Desna hemisfera određuje kreativne sposobnosti pojedinca, na primjer, percepciju i reprodukciju glazbenih skladbi i pjesama, odnosno osoba koja je razvila ovu zonu percepcije čuje lažne note kada pjeva ili svira glazbeni instrument.
3Prepoznaje samo izravno značenje riječi, na primjer, ljudi koji su oštetili ovo područje ne mogu razumjeti značenje šala i poslovica jer im je potrebna forma mentalnog uzročnog odnosa. Istodobno se podaci primljeni iz okoline obrađuju sekvencijalno.Uz pomoć desne hemisfere osoba shvaća značenje poslovica, izreka i drugih podataka prikazanih u obliku metafore. Na primjer, riječ "gori" u pjesmi: "Vatra gori crveni planinski pepeo u vrtu" ne treba shvatiti doslovno, jer je u ovom slučaju autor usporedio plodove planinskog pepela s vatrom.
4Ovaj je dio mozga analitičko središte primljenih vizualnih informacija, pa ljudi koji su razvili ovu hemisferu pokazuju sposobnost točnih znanosti: matematike ili, na primjer, fizike, jer im je potreban logičan pristup prilikom rješavanja zadataka.Uz pomoć desne hemisfere, osoba može sanjati i smišljati razvoj događaja u raznim situacijama, odnosno kada mašta riječima: "Zamislite ako...", tada je u ovom trenutku ovaj dio mozga uključen u rad. Također, ova se značajka koristi pri pisanju nadrealnih slika, gdje je potrebna umjetnikova bogata mašta..
petKontrole i signali za ciljano kretanje udova i organa s desne strane tijela.Iako emocionalna sfera psihe nije proizvod aktivnosti moždane kore, ona je ipak više podređena desnoj moždanoj hemisferi, budući da često temeljnu ulogu u formiranju osjećaja ima neverbalna percepcija informacija i njihova prostorna obrada, što zahtijeva dobru maštu.
6-Desna hemisfera mozga također je odgovorna za osjetilnu percepciju spolnog partnera, dok procesom kopulacije upravlja lijeva strana završnog dijela.
7-Desna hemisfera odgovorna je za percepciju mističnih i vjerskih događaja, za snove i uspostavljanje određenih vrijednosti u životu pojedinca.
8-Kontrolira kretanje lijevom stranom tijela.
devet-Poznato je da je desna hemisfera mozga sposobna istovremeno percipirati i obraditi veliku količinu informacija ne pribjegavajući analizi situacije. Primjerice, uz njezinu pomoć osoba prepoznaje poznata lica i samo jednim izrazom lica određuje emocionalno stanje sugovornika.

Također, korteks lijeve i desne hemisfere mozga uključen je u pojavu uvjetovanih refleksa, čija je karakteristična osobina da se stvaraju tijekom čovjekova života i nisu stalni, odnosno mogu nestati i ponovno se pojaviti ovisno o uvjetima okoline.

Istodobno, dolazne informacije obrađuju svi funkcionalni centri moždanih hemisfera: slušni, govorni, motorički, vizualni, što omogućuje tijelu da da odgovor ne pribjegavajući mentalnoj aktivnosti, odnosno na razini podsvijesti. Iz tog razloga novorođena djeca nemaju uvjetovane reflekse, jer nemaju životnog iskustva.

Lijeva hemisfera mozga i srodne funkcije

Izvana se lijeva strana mozga praktički ne razlikuje od desne - kod svake su osobe položaj zona i broj nabora jednaki na obje strane organa. Ali ona je i zrcalna slika desne hemisfere..

Lijeva hemisfera mozga odgovorna je za percepciju verbalnih informacija, odnosno podataka koji se prenose usmenim govorom, pisanjem ili tekstom. Njegova motorička zona odgovorna je za ispravan izgovor govornih zvukova, lijep rukopis, sklonost pisanju i čitanju. U ovom će slučaju razvijena vremenska zona ukazivati ​​na sposobnost osobe da pamti datume, brojeve i druge pisane znakove.

Također, uz glavne funkcije, lijeva hemisfera mozga obavlja brojne zadatke koji određuju određene karakterne osobine:

  • Sposobnost logičnog razmišljanja ostavlja trag na ljudskom ponašanju, pa postoji mišljenje da su ljudi s razvijenom logikom sebični. Ali to nije zato što takvi ljudi u svemu vide blagodati, već zato što njihov mozak traži racionalnije načine za rješavanje dodijeljenih zadataka, ponekad na štetu drugih.
  • Ljubav. Ljudi s razvijenom lijevom hemisferom, zahvaljujući svojoj ustrajnosti, mogu postići objekt privlačenja na razne načine, ali, nažalost, nakon što pronađu ono što žele, brzo se ohlade - jednostavno postaju nezainteresirani, zbog toga je većina ljudi predvidljiva.
  • Zbog svoje točnosti i logičnog pristupa svemu, većina ljudi s "lijeve hemisfere" ima urođenu uljudnost prema drugima, iako ih se zbog toga često mora podsjetiti na određene norme ponašanja u djetinjstvu.
  • Ljudi s razvijenom lijevom polutkom gotovo uvijek razmišljaju logično. Iz tog razloga ne mogu točno protumačiti ponašanje drugih, posebno kada situacija ne spada u kategoriju običnih.
  • Budući da su osobe s razvijenom lijevom polutkom u svemu dosljedne, rijetko čine sintaktičke i pravopisne pogreške prilikom pisanja tekstova. S tim u vezi njihov se rukopis odlikuje ispravnim pravopisom slova i brojeva.
  • Brzo uče, jer mogu usmjeriti svu svoju pažnju na jedno..
  • U pravilu su ljudi s razvijenom lijevom polutkom pouzdani, odnosno možete se osloniti na njih u bilo kojem pitanju..

Ako osoba pokazuje sve gore navedene osobine, to sugerira da je njezina lijeva hemisfera razvijenija od desne strane mozga..

Desna hemisfera mozga i njegove funkcije

Specijalizacija desne hemisfere mozga je intuicija i percepcija neverbalnih informacija, odnosno podataka izraženih u izrazima lica, gestama i intonaciji sugovornika.

Značajno je da su ljudi s razvijenom desnom hemisferom sposobni pokazati svoje sposobnosti u određenim vrstama umjetnosti: slikarstvu, modeliranju, glazbi, poeziji. To je zbog činjenice da su sposobni razmišljati prostorno, a da se ne zaljube u nevažne događaje u životu. Njihova je mašta bogata, što se očituje pri pisanju slika i glazbenih djela. Za takve ljude također kažu: "u oblacima".

Osobe s razvijenom desnom hemisferom također imaju niz karakteristika:

  • Pretjerano su osjećajni, dok je njihov govor bogat epitetima i usporedbama. Često takav govornik guta zvukove, pokušavajući što više razumjeti izgovorene riječi..
  • Ljudi s razvijenom desnom hemisferom cjeloviti su, otvoreni, pouzdani i naivni u komunikaciji s drugima, ali istodobno ih je lako uvrijediti ili povrijediti. Istodobno se ne srame svojih osjećaja - mogu za nekoliko minuta zaplakati ili se naljutiti..
  • Ponašaju se prema raspoloženju.
  • Ljudi s desne hemisfere mogu pronaći nestandardne načine rješavanja zadataka, to je zbog činjenice da cijelu situaciju razmatraju u cjelini, bez fokusiranja na jednu stvar.

Koja polovica mozga je dominantna

Budući da je lijeva hemisfera mozga odgovorna za dosljednost i racionalan pristup u svemu, prije se vjerovalo da je ona vodeća u cijelom središnjem sustavu. Međutim, to nije tako: kod ljudi obje hemisfere mozga gotovo jednako sudjeluju u vitalnoj aktivnosti, jednostavno su odgovorne za različita područja više mentalne aktivnosti.

Značajno je da je u djetinjstvu kod većine ljudi desna hemisfera obično veća od lijeve. Iz tog razloga svijet oko sebe doživljava se nešto drugačije nego u odrasloj državi - djeca su sklona maštanjima i percepciji neverbalnih informacija, sve im se čini zanimljivo i tajanstveno. Također, maštajući, uče komunicirati s okolinom: u mislima ponavljaju različite situacije iz života i donose vlastite zaključke, odnosno stječu iskustvo koje je toliko potrebno u odrasloj državi. Nakon toga, ti se podaci talože uglavnom u lijevoj hemisferi..

Međutim, s vremenom, kada se nauče osnovni aspekti života, aktivnost desne hemisfere blijedi i tijelo daje prednost lijevoj strani mozga kao akumulatoru stečenog znanja. Takva razdvojenost rada dijelova mozga negativno utječe na kvalitetu ljudskog života: on postaje imun na sve novo i ostaje konzervativan u svojim pogledima na budućnost..

Koji dio mozga trenutno radi može se utvrditi obavljanjem elementarnog testa.

Pogledajte pokretnu sliku:

Ako se okreće u smjeru kazaljke na satu, to znači da je trenutno aktivna lijeva hemisfera mozga koja je odgovorna za logiku i analizu. Ako se kreće u suprotnom smjeru, to znači da radi desna hemisfera koja je odgovorna za emocije i intuitivnu percepciju informacija..

Međutim, ako se potrudite, tada se slika može okretati u bilo kojem smjeru: za to je prvo trebate pogledati defokusiranim pogledom. Pogledajte promjene?

Sinkronizirani rad obje hemisfere

Unatoč činjenici da dvije hemisfere terminalnog mozga različito percipiraju svijet oko sebe, za osobu je izuzetno važno da međusobno skladno rade..

Anatomski ovu interakciju moždanih hemisfera provode žuljevito tijelo i druge adhezije koje sadrže velik broj mijelinskih vlakana. Oni simetrično povezuju sve zone jednog dijela telencefalona s drugim, a također određuju koordinirani rad asimetričnih područja različitih hemisfera, na primjer, frontalne vijuge desne s tjemenom ili okcipitalnom lijevom. Istodobno, uz pomoć posebnih struktura neurona - asocijativnih vlakana, povezuju se različiti dijelovi iste hemisfere.

Središnji živčani sustav osobe ima presječnu raspodjelu odgovornosti - desna hemisfera kontrolira lijevu polovicu tijela, a lijeva hemisferu kontrolira desnu, dok se suradnja obje polovice može jasno pokazati pokušajem istodobnog podizanja ruku paralelnih s pod pravim kutom - ako to uspije, onda to ukazuje na interakciju obje hemisfere u ovom trenutku.

Poznato je da uz pomoć lijeve polutke svijet izgleda jednostavnije, dok ga desna strana doživljava onakvim kakav jest. Ovaj pristup omogućava osobi da pronađe sve više i više novih načina rješavanja teških situacija, bez kompliciranja svog zadatka.

Budući da je desna hemisfera odgovorna za emocionalnu percepciju, bez nje bi ljudi ostali bezdušni "strojevi" sposobni prilagoditi svijet oko sebe potrebama svoje vitalne aktivnosti. To sigurno nije točno - uostalom, osoba ne bi bila osoba da nema, na primjer, osjećaj za ljepotu ili suosjećanje s drugima.

Većinom ljudi dominira lijeva hemisfera, dok se u djetinjstvu razvija percepcijom informacija s desne strane mozga, što vam omogućuje da značajno proširite stečeno iskustvo i oblikujete neke tjelesne reakcije na svijet oko sebe.

Budući da je mozak sposoban percipirati i pamtiti pristigle informacije gotovo cijeli život, osim slučajeva zbog specifičnih bolesti, to omogućava osobi da sudjeluje u razvoju ovog organa.

Što će dati razvoj svake od hemisfera

Prvo, rezimirajmo: svaka ljudska aktivnost započinje usporedbom novih podataka s prethodnim iskustvom, odnosno u taj je postupak uključena lijeva polutka. Istodobno, desna strana mozga utječe na konačnu odluku - fizički je nemoguće smisliti nešto novo, samo na temelju prethodnog iskustva.

Takva cjelovita percepcija stvarnosti omogućuje vam da se ne usredotočite samo na općeprihvaćene norme i, prema tome, pomiče osobni rast osobe naprijed.

Razvoj desne hemisfere pomoći će čovjeku da lakše dođe u kontakt s drugima, a lijeva hemisfera ispravit će izražavanje misli. Ovaj pristup ima blagotvoran učinak na postizanje uspjeha ne samo u profesionalnoj djelatnosti, već i u drugim aktivnostima povezanim s komunikacijom unutar društva. Stoga, zahvaljujući koordiniranoj aktivnosti obje hemisfere, ljudski život postaje skladniji..

Da bi razvili ove sposobnosti, stručnjaci preporučuju izvođenje jednostavnih vježbi koje aktiviraju moždane aktivnosti nekoliko puta dnevno:

  1. Ako je osoba loš prijatelj s logikom, tada joj se preporučuje raditi mentalni rad što je više moguće - rješavati križaljke ili tave, a također davati prednost rješavanju matematičkih problema. Ako trebate razviti kreativnost, u ovom slučaju možete pokušati razumjeti značenje u fikciji ili slikarstvu..
  2. Rad jedne od hemisfera možete aktivirati povećavanjem opterećenja na bočnoj strani tijela za koju je odgovorna: na primjer, za poticanje lijeve hemisfere potrebno je raditi s desnom stranom tijela i obrnuto. Istodobno, vježbe ne moraju biti preteške - trebate samo skočiti na jednoj nozi ili pokušati rukom okretati predmet..

Primjeri jednostavnih fizičkih vježbi za razvoj moždane aktivnosti

"Uho-nos"

Desnom rukom morate dodirnuti vrh nosa, a lijevom suprotno desno uho. Tada ih istodobno otpuštamo, plješćemo rukama i ponavljamo radnju, zrcaleći položaj ruku: lijevom držimo vrh nosa, a desnom lijevo uho.

"Prsten"

Ova je vježba poznata gotovo svima od djetinjstva: trebate brzo naizmjence povezati palac s kažiprstom, srednjim, prstenjačkim i malim prstima u prstenu. Ako sve uspije bez problema, tada vježbu možete pokušati raditi s dvije ruke istovremeno.

"Ogledalo slika"

Sjednite, stavite veliki list bijelog papira na stol i u svaku ruku stavite olovku. Zatim morate pokušati istodobno nacrtati bilo koje geometrijske oblike - krug, kvadrat ili trokut. Ako s vremenom sve uspije, tada možete zakomplicirati zadatak - pokušajte nacrtati složenije slike.

Vrijedno je naglasiti da će integrirani pristup poboljšanju aktivnosti moždanih hemisfera pomoći ne samo poboljšanju komunikacijskih vještina neke osobe, već i usporavanju dobnih promjena u psihi - kao što znate, aktivan način života i mentalni rad omogućavaju osobi da ostane mlada u srcu i sačuva svoje intelektualne sposobnosti.

Testirajte svoj mozak u sekundi

Kako testirati svoj mozak?
Sve je vrlo jednostavno.

Pogledajte kojim se putem djevojka okreće? Odmah ću rezervirati, možete ga okrenuti u bilo kojem smjeru.

Ako vidite djevojku koja se vrti u smjeru kazaljke na satu, pretpostavlja se da je vaša desna moždana hemisfera razvijenija. Ako vidite rotaciju u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - lijevo.

Češće ljudi vide kako se djevojčica vrti u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Slijedom toga, ti ljudi više koriste lijevu stranu mozga. Podsjećam vas da fokusiranjem možete promijeniti smjer kretanja djevojčice.

Zanimljivo je da prije nekoliko desetljeća desnoj hemisferi mozga nije pridavana velika važnost. Općenito se vjerovalo da je to na neki način besmisleno. Međutim, s vremenom su znanstvenici zaključili da je desna hemisfera ljudskog mozga vrlo važna za razvoj kreativne osobnosti..

• Za one koji pogledom ne mogu promijeniti smjer okretanja plesačice, u nastavku su 3 slike. Nakon kratkog pogleda lijeve ili desne slike, lako možete promijeniti smjer kretanja na središnjoj slici. Ovaj jednostavan test pomoći će vam provjeriti koji je dio vašeg mozga najaktivniji..

• Lijeva hemisfera mozga.

Usmene informacije se obrađuju. Lijeva hemisfera odgovorna je za jezične sposobnosti, govor, pisanje i čitanje. Koristeći lijevu hemisferu mozga, osoba pamti činjenice, datume, imena i kontrolira njihov pravopis. Lijeva hemisfera mozga analizira sve činjenice, odgovorna je za analizu i logiku. Matematičke simbole i brojeve prepoznaje i lijeva hemisfera. Podaci se obrađuju sekvencijalno.

• Desna hemisfera mozga.

Neverbalne informacije se obrađuju. Desna hemisfera ljudskog mozga obrađuje informacije koje se ne izražavaju riječima, već slikama i simbolima. Koristeći desnu hemisferu, osoba je sposobna maštati i sanjati, sastavljati priče. Desna hemisfera mozga odgovorna je za likovne i glazbene sposobnosti. Desna hemisfera istovremeno obrađuje puno različitih informacija. Omogućuje sve u cjelini, bez pribjegavanja analizi..

Ako vjerujete rezultatima studija provedenih na Sveučilištu Yale pet godina, ako osoba uspije, ne naprežući oči, promijeniti smjer rotacije djevojčice, tada ti ljudi imaju IQ iznad 160.

Ili je to samo optička varka? Mozes provjeriti. Osobno to uspijevam prilično lako. (iz)

Zašto bi računovođa trebao uključiti desnu hemisferu

Računovođe su najčešće racionalni ljudi: bez logike u svijetu dvostrukog ulaska ne može se preživjeti. No, bez emocionalne inteligencije, kreativnosti i sposobnosti djelovanja u situaciji neizvjesnosti nije ni lako. Hajde da shvatimo kako se to odnosi na mogućnosti lijeve i desne hemisfere, koja je korist svake od njih i što učiniti ako ih sada koristite na različite načine..

Razmišljanje lijevog i desnog mozga

Što god da radimo, koristimo obje hemisfere svog mozga. Ali istodobno imaju i "specijalizaciju" - svaka je odgovorna za svoj način obrade informacija.

Lijeva hemisfera pruža dosljednu percepciju informacija: korak po korak, prvo jedna, pa druga, pa tek onda treća. Riječ je o govoru, logici i generalizaciji. Ova vrsta razmišljanja može dominirati desničarima..

Desna hemisfera pomaže nam u obradi informacija odjednom: zahvaljujući njoj "zahvaćamo" cijelu sliku, vidimo cijelu sliku. Ovdje se radi o konkretno-figurativnom razmišljanju i snazi ​​mašte. Ljevičari razmišljaju na ovaj način.

Raspodjela mentalnih funkcija između lijeve i desne hemisfere mozga naziva se interhemisferna asimetrija. Nedavna istraživanja ne potvrđuju da postoji kruta podjela funkcija između hemisfera: obje hemisfere sudjeluju u logičkim procesima i kreativnosti. Umjesto toga, možemo reći da lijeva i desna hemisfera različito doprinose različitim mentalnim funkcijama..

Također, ne postoji nedvosmislen odnos između ljevorukosti i desnorukosti i dominacije jedne od hemisfera. Ukazujući na ovu povezanost, napravimo određeno pojednostavljenje kako bismo teoriju jasnije prikazali.

To su osnovni principi. Sad ćemo ih povezati sa specifičnim mentalnim procesima.

Lijeva hemisfera (uglavnom u dešnjaka)Desna hemisfera (uglavnom kod ljevaka)
Govor, sposobnost jezikaKreativno razmišljanje
PojedinostiCijela slika
AnalizaSinteza
Brojevi, činjenice, datumi, imenaDojam
Težnja naručivanjuSklonost kreativnom pretraživanju
UmEmocije
Slijed, uzročnost, kontrolni popisiBogati kontekst, holistička percepcija
ScenarijEksperiment
Linearni prikaziProstorna orijentacija
PlaćanjeOsvjetljenje
Težeći stabilnostiTežeći novom

Među računovođama se najčešće nalaze ljudi s lijevim mozgom. I to je razumljivo: bez želje za redom, sposobnosti za rad s ogromnim količinama informacija i pažnje prema detaljima u profesiji ne može se preživjeti. Nije iznenađujuće što se računovođe uspijevaju točno sjetiti datuma, brzo im računati u mislima: blagajnik još uvijek udara ček, a računovođa već zna koliki će iznos biti u njemu.

Činilo bi se kao savršena slika. Ali postoje situacije u kojima vještine ljudi s pravim mozgom mogu biti korisne knjigovođi..

Kad knjigovođi treba prava hemisfera

U žurbi

Ljudi s lijevim mozgom ulaze u detalje, pedantni su oko sitnica i vole dosljedno rješavati probleme. Ali kada trebate riješiti 10 svojih zadataka dnevno, pa čak i zatvoriti zadatke bolesnog kolege, uobičajeni plan možda neće uspjeti.

Ovdje je važno procijeniti što je doista hitno i opterećeno ozbiljnim problemima za tvrtku, te u kojim slučajevima kašnjenje, iako nepoželjno, nije kobno. Negdje zatražite pomoć kolega, negdje tražite od programera da napišu najjednostavniju skriptu koja će vas spasiti od mehaničkih Ctrl-C, Ctrl-V, negdje ljudski razgovarajte s upraviteljem.

Postoji puno opcija, ali da biste ih vidjeli, morate izaći iz linearnog slijeda zadataka i sagledati situaciju iz ptičje perspektive. Ako uspijete, budan je i vaš desni mozak..

Kad komunicirate s ljudima

Čini se da su svi odrasli, ali iz godine u godinu zaposlenici ne izvještavaju o službenim putovanjima, a ugovarači ne šalju potpisane dokumente. Ovako su raspoređeni ljudi: propisi i pravila malo koga motiviraju. Trebate uključiti pregovarača, čuti emocije sugovornika, reći zašto vam je potreban ovaj ili onaj dokument do određenog datuma (da, opet).

Ljudima s pravim mozgom je lakše zauzeti stav druge osobe i nadići racionalnu argumentaciju. Ali ovo svatko može naučiti.

O tome kako pisati kolegama i partnerima kako bi se problemi riješili i nitko ne bi ostao uvrijeđen, pročitajte u našem članku-uputama urednice Ljudmile Sarycheve.

Ako izvodite veliki projekt

Recimo da ste odlučili biti pokretač implementacije EDI-a u tvrtki. Dogovorili smo proračun, predvidjeli sve korake, imenovali odgovorne osobe, procijenili razdoblje povrata projekta. No integracija se odužila, kolege zaustavljaju postupak, a partneri se ne žure odbiti papir. Bez obzira koliko detaljni putokaz razvili, nešto će ipak poći po zlu..

To je normalno: život je bogatiji od naših pretpostavki. Ali lakše je da se takvi projekti daju ljudima koji su fleksibilni u odgovoru na promjene, imaju nekoliko scenarija u glavi odjednom i mogu djelovati u situaciji neizvjesnosti. A takve vještine osigurava koordinirani rad desne i lijeve polutke..

Kad niste na poslu (pa, odjednom)

Desna hemisfera pomaže nam kao osobi da se snalazimo u svemiru - da pronađemo put u šumi ili u nepoznatom gradu.

Desna hemisfera pomaže nam da lakše rješavamo kreativne probleme. Smislite potragu za rođendanom desetogodišnjeg sina i gomile njegovih prijatelja? Da snimim video za maminu godišnjicu? Smislite neobičan poklon za supruga koji ima sve? Desna hemisfera je ta koja nam pomaže da "pređemo dalje", pokažemo svoju kreativnost.

Desna hemisfera odgovorna je i za intuiciju, uči nas da "čitamo između redaka". S slabo razvijenom desnom hemisferom, osoba može doslovno shvaćati metafore i šale. Korištenjem desne hemisfere mozga razvijamo emocionalnu inteligenciju: lako izražavamo svoje osjećaje i razumijemo emocije drugih, primjećujemo intonaciju u glasu sugovornika, prepoznajemo geste i izraze lica, učimo suosjećati.

Sklad između hemisfera našeg mozga čini naš život ispunjenijim, daje slobodu umu i osjećajima. Korištenjem obje hemisfere bolje se koncentriramo na problem i možemo odabrati najoptimalniji način za njegovo rješavanje - uzimajući u obzir sve varijable. A djelujući fleksibilno, dugi niz godina održavamo bistrinu uma..

Koja je hemisfera dominantna u vama: test

Da biste utvrdili svoju dominantnu hemisferu, odgovorite na 11 pitanja. Na papir možete nacrtati pločicu u dva stupca i 12 linija ili ispisati naš prazan prostor.

Koja vam je polutka vodeća

Preuzmite tablicu u docx ili pdf formatu.

Rezultat se izračunava pomoću formule (LP - odgovori za lijevu hemisferu, LP - odgovori za desnu hemisferu):

  • više od 30% - dominira vaša lijeva hemisfera;
  • od 10 do 30% - lijeva polutka djelomično dominira;
  • od -10% do + 10% - desna hemisfera djelomično dominira;
  • manje od -10% - dominira desna hemisfera.

Kako "probuditi" drugu hemisferu: vježba

Hemisferu koju obično ne koristite može se "probuditi". To se može učiniti pomoću jednostavnih vježbi..

Ogledalo i asimetrični crtež

Uzmite prazan list papira i dvije olovke, po jednu u svaku ruku. Crtajte istodobno s obje ruke zrcalno simetrični crteži, slova. Kad vam je ovo lako, možete zakomplicirati zadatak - crtati asimetrično: jedna ruka, na primjer, crta kvadrat, a druga u ovom trenutku zvijezda.

"Uho-nos"

Lijevom rukom uzmemo vrh nosa, a desnom uzmemo suprotno uho, t.j. lijevo. Tada pljesnemo rukama, a nakon toga mijenjamo položaj ruku. Vremenom možete povećavati tempo.

"Kapetan"

Ova je vježba slična uhu i nosu, samo se geste mijenjaju. Morate staviti jednu ruku na "kapu", a drugom rukom pokazati "klasu".

Stroop test

Gledajući sliku, trebate što brže naglas izgovoriti boje kojima su riječi napisane.

Ove će vježbe pomoći aktivirati obje hemisfere. Nakon nekoliko dana vježbanja, ponovno napravite vodeći test hemisfere - rezultati će vas iznenaditi.

Ako vam se čini da ne možete pronaći vrijeme za ove treninge, imamo dobre vijesti za vas: tijekom svojih svakodnevnih aktivnosti možete "uključiti" obje hemisfere. Samo trebate ujutro početi prati zube drugom rukom, promijeniti uobičajenu rutu na putu do posla ili usput čitati znakove unatrag..

Ali ako već ozbiljno razmišljate o stanju svog mozga u budućnosti, požurite promijeniti navike: čestitke obitelji i prijateljima stavite u rimovane crte, crtajte tijekom telefonskih poziva, učite strane jezike, rješavajte križaljke i zagonetke. Pumpajte mozak iz dana u dan poput mišića i s vremenom ćete vidjeti rezultate.

Ne propustite nove publikacije

Pretplatite se na bilten, a mi ćemo vam pomoći razumjeti zakonske zahtjeve, savjetovati što učiniti u spornim situacijama i naučiti vas kako zaraditi više.

Za Više Informacija O Migreni

Broj poslaŠto uraditiLijeva polutka (LP)Desna hemisfera (PP)
Spojite prste. Koji je palac na vrhu? Označite suprotnu hemisferu
Rosenbach test. Ispružite ruku olovkom ili olovkom ispred nosa. Ciljajte na to svojim očima. Naizmjence žmirite jedno ili drugo oko. Kad zatvorite koje oko, slika se više pomiče? Označite suprotnu hemisferu
Prekrižite ruke na prsima u Napoleonovoj pozi. Koja je ruka bila na drugoj podlaktici? Označite suprotnu hemisferu
Pljesnite jednom rukom na vrhu. Koja je ruka na vrhu? Označite suprotnu hemisferu
Prekriži noge. Koja je noga na vrhu? Označite suprotnu hemisferu
Rotacija. Ustani. Rotirajte oko svoje osi. Ako ste rotirali u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - označite lijevu polutku, ako je udesno - desno
Mig. Kojim si okom namignuo? Označi ovu hemisferu
Okomita traka. Nacrtajte okomitu crtu na listu, dijeleći list na dva dijela. Koji je dio bio veći? Označite suprotnu hemisferu. Ako je isto, stavite nulu
Trokuti i kvadrati. Pomoću svake ruke nacrtajte po tri trokuta i tri kvadrata sa svake strane papira. Koji je najbolji? Označite suprotnu hemisferu
Udari. Svakom rukom, ne računajući, nacrtajte niz okomitih poteza. Zatim prebroj poteze. Kojom si rukom više crtao? Označite suprotnu hemisferu. Ako je isto, stavite nulu
Krug. Uobičajenom rukom nacrtajte krug i dopunite liniju strelicom. Ako je povučen u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, označite lijevu hemisferu, u smjeru kazaljke na satu - desnu