Toplinski udar. Sunčanica. Uzroci, simptomi, dijagnoza, liječenje i prevencija

Web mjesto pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnostika i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konzultacija!

Što je toplotni udar?

Patogeneza (mehanizam nastanka) toplotnog udara

Da biste razumjeli zašto dolazi do toplotnog udara, morate znati neke značajke termoregulacije ljudskog tijela..

U normalnim uvjetima temperatura ljudskog tijela održava se na konstantnoj razini (nešto ispod 37 stupnjeva). Termoregulacijski mehanizmi kontrolirani su središnjim živčanim sustavom (mozak) i mogu se podijeliti na mehanizme koji povećavaju tjelesnu temperaturu (stvaranje topline) i mehanizme koji smanjuju tjelesnu temperaturu (odnosno prijenos topline). Suština prijenosa topline leži u činjenici da se ljudsko tijelo odriče proizvedene topline u okoliš, hladeći se.

Prijenos topline vrši se putem:

Provođenje (konvekcija). U tom se slučaju toplina prenosi iz tijela na okolne čestice (zrak, vodu). Čestice zagrijane toplinom ljudskog tijela zamjenjuju se drugim, hladnijim česticama, uslijed čega se tijelo hladi. Stoga, što je okoliš hladniji, na taj se način javlja intenzivniji prijenos topline..
Kondukcija. U tom se slučaju toplina prenosi s površine kože izravno na susjedne predmete (na primjer, hladni kamen ili stolicu na kojoj osoba sjedi).
Zračenje (zračenje). U tom se slučaju oslobađanje topline javlja kao rezultat zračenja u hladnije okruženje infracrvenih elektromagnetskih valova. Ovaj je mehanizam također aktivan samo ako je temperatura zraka niža od temperature ljudskog tijela..
Isparavanje vode (znoja). Tijekom isparavanja, čestice vode s površine kože pretvaraju se u paru. Taj se proces odvija uz potrošnju određene količine energije, koju "opskrbljuje" ljudsko tijelo. Istodobno se hladi..

U normalnim uvjetima (na temperaturi okoline od 20 stupnjeva), ljudsko tijelo isparavanjem gubi samo 20% svoje topline. Istodobno, kada temperatura zraka poraste iznad 37 stupnjeva (odnosno iznad tjelesne temperature), prva tri mehanizma prijenosa topline (konvekcija, vodljivost i zračenje) postaju neučinkovita. U ovom slučaju, sav prijenos topline počinje se osiguravati isključivo zbog isparavanja vode s površine kože..

Međutim, postupak isparavanja također može biti poremećen. Činjenica je da će do isparavanja vode s površine tijela doći samo ako je okolni zrak "suh". Ako je vlaga zraka visoka (odnosno ako je već zasićen vodenom parom), tekućina neće moći ispariti s površine kože. Posljedica toga bit će brz i izražen porast tjelesne temperature, što će dovesti do razvoja toplotnog udara, popraćenog disfunkcijom mnogih vitalnih organa i sustava (uključujući kardiovaskularnu, respiratornu, ravnotežu vode i elektrolita itd.).

Po čemu se toplotni udar razlikuje od sunčanice?

Sunčanica se razvija kada je ljudsko tijelo izravno izloženo sunčevoj svjetlosti. Infracrveno zračenje koje je dio sunčeve svjetlosti zagrijava ne samo površinske slojeve kože, već i dublja tkiva, uključujući tkivo mozga, uzrokujući njegovo oštećenje.

Kada se moždano tkivo zagrije, opaža se širenje krvnih žila koje se prelijevaju krvlju. Uz to, kao rezultat vazodilatacije, povećava se propusnost krvožilne stijenke, uslijed čega tekući dio krvi napušta vaskularno korito i kreće se u međustanični prostor (odnosno razvija se edem tkiva). Budući da se ljudski mozak nalazi u zatvorenoj, praktički neistegljivoj šupljini (tj. U lubanji), povećanje cirkulacije krvi u žilama i edem okolnih tkiva popraćeno je kompresijom medule. Istodobno, živčane stanice (neuroni) počinju osjećati nedostatak kisika, a duljim izlaganjem štetnim čimbenicima počinju umirati. To je popraćeno oslabljenom osjetljivošću i motoričkom aktivnošću, kao i oštećenjima kardiovaskularnog, dišnog i drugih tjelesnih sustava, što obično postaje uzrok ljudske smrti..

Vrijedno je napomenuti da se kod sunčanice pregrijava i cijelo tijelo, uslijed čega žrtva može pokazivati znakove ne samo sunčevog, već i toplotnog udara.

Uzroci topline i sunčanice

Jedini razlog za razvoj sunčanice je dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti na glavi osobe. Istodobno, toplotni udar može se razviti pod drugim okolnostima koje pridonose pregrijavanju tijela i / ili poremećaju procesa prijenosa topline (hlađenja)..

Toplinski udar mogu uzrokovati:

Izlaganje suncu tijekom valova vrućine. Ako u vrućem ljetnom danu temperatura zraka u sjeni dosegne 25 - 30 stupnjeva, na suncu može premašiti 45 - 50 stupnjeva. Prirodno, u takvim uvjetima tijelo će se moći hladiti samo isparavanjem. Međutim, kao što je ranije spomenuto, mogućnosti kompenzacije isparavanja također su ograničene. Zato se toplotni udar može razviti s duljim izlaganjem toplini..

Rad u blizini izvora topline. Radnici u industrijskim radionicama, pekari, radnici u metalurškoj industriji i drugi ljudi čije su aktivnosti povezane s boravkom u blizini izvora topline (peći, peći itd.) Imaju povećani rizik od razvoja toplotnog udara..
Zamorni fizički rad. Tijekom mišićne aktivnosti oslobađa se velika količina toplinske energije. Ako se fizički rad izvodi u vrućoj sobi ili na izravnoj sunčevoj svjetlosti, tekućina nema vremena ispariti s površine tijela i ohladiti je, uslijed čega nastaju kapljice znoja. Tijelo se istovremeno i pregrijava..
Visoka vlažnost zraka. Povećana vlažnost zraka primjećuje se u blizini mora, oceana i drugih vodnih tijela, budući da pod utjecajem sunčeve svjetlosti voda isparava iz njih, a njegove pare zasićuju okolni zrak. Kao što je ranije spomenuto, s povećanom vlagom, učinkovitost hlađenja tijela isparavanjem je ograničena. Ako se istodobno poremete i drugi rashladni mehanizmi (što se opaža kad temperatura zraka raste), moguć je brzi razvoj toplinskog udara..
Nedovoljan unos tekućine. Kada temperatura okoline poraste iznad tjelesne temperature, tijelo se hladi isključivo isparavanjem. Međutim, time gubi određenu količinu tekućine. Ako se gubitak tekućine ne nadoknadi pravodobno, to će dovesti do dehidracije i razvoja povezanih komplikacija. Također će se smanjiti učinkovitost isparavanja kao mehanizma hlađenja, što će pridonijeti razvoju toplinskog šoka..
Nepravilna uporaba odjeće. Ako tijekom vrućine osoba nosi odjeću koja sprečava provođenje topline, to također može dovesti do razvoja toplotnog udara. Činjenica je da je tijekom isparavanja znoja zrak između kože i odjeće brzo zasićen vodenom parom. Kao rezultat, hlađenje tijela isparavanjem prestaje i tjelesna temperatura počinje brzo rasti.
Uzimanje nekih lijekova. Postoje lijekovi koji mogu poremetiti (inhibirati) funkciju znojnih žlijezda. Ako je osoba nakon uzimanja takvih lijekova na vrućini ili u blizini izvora topline, može razviti toplotni udar. "Opasni" lijekovi uključuju atropin, antidepresive (lijekove koji podižu raspoloženje kod osoba s depresijom) i antihistaminike koji se koriste za liječenje alergijskih reakcija (kao što je difenhidramin).
Oštećenje središnjeg živčanog sustava. Izuzetno je rijetko da uzrok razvoja toplotnog udara može biti oštećenje moždanih stanica koje reguliraju procese prijenosa topline (to se može primijetiti kod cerebralnih krvarenja, trauma i tako dalje). U tom se slučaju može primijetiti i pregrijavanje tijela, ali ono je obično od sekundarne važnosti (simptomi oštećenja središnjeg živčanog sustava dolaze do izražaja - poremećena svijest, disanje, otkucaji srca i tako dalje).

Je li moguće dobiti sunčanicu u solarijumu??

Čimbenici rizika koji pridonose razvoju topline i sunčanice

Uz glavne razloge, postoji niz čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja ovih patoloških stanja..

Razvoj sunčanice ili toplotnog udara može se olakšati:

Djetinjstvo. Do trenutka rođenja, djetetovi termoregulacijski mehanizmi još nisu u potpunosti formirani. Boravak na hladnom zraku može dovesti do brze hipotermije dječjeg tijela, dok prekomjerno povijanje djeteta može dovesti do pregrijavanja i razvoja toplotnog udara.
Starije dobi. S godinama se mehanizmi termoregulacije narušavaju, što također pridonosi bržem pregrijavanju tijela u uvjetima povišene temperature okoline.
Bolesti štitnjače Štitnjača izlučuje posebne hormone (tiroksin i trijodotironin) koji reguliraju metabolizam u tijelu. Neke bolesti (na primjer, difuzna toksična guša) karakterizira prekomjerna proizvodnja ovih hormona, što je popraćeno porastom tjelesne temperature i povećanim rizikom od toplotnog udara.
Pretilost. U ljudskom tijelu toplina se uglavnom proizvodi u jetri (kao rezultat kemijskih procesa) i u mišićima (tijekom njihovih aktivnih kontrakcija i opuštanja). Kod pretilosti, porast tjelesne težine nastaje uglavnom zbog masnog tkiva koje se nalazi izravno ispod kože i oko unutarnjih organa. Masno tkivo slabo provodi toplinu koja se stvara u mišićima i jetri, uslijed čega je poremećen proces hlađenja tijela. Zato je kod porasta temperature okoline kod pretilih bolesnika rizik od pojave toplotnog udara veći nego kod ljudi normalne tjelesne građe..
Uzimanje diuretika. Ovi lijekovi pomažu u uklanjanju tekućine iz tijela. Ako se koristi pogrešno, može se razviti dehidracija, koja remeti proces znojenja i hlađenja tijela isparavanjem znoja..

Simptomi, znakovi i dijagnoza vrućine i sunčanice u odrasle osobe

Kao što je ranije spomenuto, razvoj toplotnog ili sunčanice popraćen je disfunkcijom mnogih organa i sustava, što dovodi do pojave karakterističnih simptoma. Ispravno i brzo prepoznavanje znakova ove bolesti omogućuje vam pravodobno pružanje potrebne pomoći žrtvi, čime se sprječava rizik od razvoja strašnijih komplikacija.

Toplinski udar može se manifestirati:

pogoršanje općeg zdravstvenog stanja;
crvenilo kože;

porast tjelesne temperature;
povećan broj otkucaja srca;
smanjenje pritiska;
glavobolja;
vrtoglavica;
nesvjestica (gubitak svijesti);
otežano disanje (osjećaj daha);
mučnina i povračanje;
konvulzije.

Treba odmah primijetiti da se znakovi toplotnog udara mogu primijetiti i kod sunčanice, no u potonjem će slučaju simptomi oštećenja središnjeg živčanog sustava (poremećena svijest, konvulzije, glavobolje i tako dalje) doći do izražaja.

Pogoršanje opće dobrobiti

Crvenilo kože

Povećana tjelesna temperatura

Smanjivanje pritiska

Krvni tlak je pritisak krvi u krvnim žilama (arterijama). U normalnim uvjetima održava se na relativno konstantnoj razini (oko 120/80 milimetara žive). Kada se tijelo pregrije, dolazi do kompenzacijskog širenja krvnih žila kože, uslijed čega dio krvi prelazi u njih. Istodobno se krvni tlak smanjuje, što može dovesti do poremećaja opskrbe krvlju vitalnih organa i pridonijeti razvoju komplikacija.

Da bi se cirkulacija održala na odgovarajućoj razini, pokreće se refleksna tahikardija (povećani broj otkucaja srca), što će rezultirati povećanjem broja otkucaja srca kod topline ili sunčanice (preko 100 otkucaja u minuti). Vrijedno je napomenuti da još jedan od razloga za porast brzine otkucaja srca (HR) može biti izravno visoka tjelesna temperatura (porast temperature za 1 stupanj popraćen je porastom otkucaja srca za 10 otkucaja u minuti, čak i pri normalnom tlaku).

Glavobolja

Vrtoglavica i nesvjestica (gubitak svijesti)

Dispneja

Pojačano disanje događa se kad se tjelesna temperatura povisi, a ujedno je i kompenzacijska reakcija usmjerena na hlađenje tijela. Činjenica je da se prilikom prolaska kroz dišni put udisani zrak čisti, vlaži i zagrijava. U završnim dijelovima pluća (odnosno u alveolama, u kojima se događa proces prijenosa kisika iz zraka u krv), temperatura zraka jednaka je temperaturi ljudskog tijela. Kada izdahnete, zrak se ispušta u okoliš, uklanjajući tako toplinu iz tijela.

Treba napomenuti da je ovaj mehanizam hlađenja najučinkovitiji samo ako je temperatura okoline ispod tjelesne temperature. Ako je temperatura udahnutog zraka viša od tjelesne, tijelo se ne hladi, a povećana brzina disanja samo pridonosi razvoju komplikacija. Štoviše, tijelo također gubi tekućinu tijekom procesa vlaženja udisanog zraka, što može pridonijeti dehidraciji..

Konvulzije

Napadaji su nehotične kontrakcije mišića tijekom kojih osoba može ostati pri svijesti i osjetiti jaku bol. Uzrok napadaja tijekom sunčevog i toplotnog udara je kršenje opskrbe mozga krvlju, kao i porast tjelesne temperature, što dovodi do disfunkcije živčanih stanica u mozgu. Djeca su u najvećem riziku od napadaja tijekom toplotnog udara, jer je njihova napadajna aktivnost neurona u mozgu mnogo izraženija nego kod odraslih..

Vrijedno je napomenuti da se napadaji mogu pojaviti i tijekom sunčanice, čiji je uzrok izravno zagrijavanje neurona u mozgu i poremećaj njihove aktivnosti..

Mučnina i povračanje

Može li biti proljev s vrućinom ili sunčanicom?

Uz toplotni udar može se javiti probavna probava, praćena razvojem proljeva. Mehanizam razvoja ovog simptoma objašnjava se činjenicom da je u bilo kojoj stresnoj situaciji (koja uključuje toplotni udar) poremećena pokretljivost gastrointestinalnog trakta, uslijed čega se crijevni sadržaj zadržava u crijevnim petljama. S vremenom se tekućina ispušta u lumen crijeva, uslijed čega nastaje labava stolica.

Pijenje puno tekućine (u pozadini dehidracije i žeđi) može pridonijeti razvoju proljeva. Međutim, može se nakupljati i u lumenu crijeva, pridonoseći nastanku proljeva..

Može li se naježiti od toplotnog udara?

Jeza je vrsta podrhtavanja mišića koja se javlja kada je tijelo pothlađeno. Također, ovaj se simptom može primijetiti s porastom temperature u pozadini određenih zaraznih i upalnih bolesti. U ovom slučaju, zimicu prati subjektivni osjećaj hladnoće u udovima (u rukama i nogama). Kod hipotermije, zimica je kompenzacijska reakcija (kontrakcije mišića popraćene su oslobađanjem topline i zagrijavanjem tijela). Istodobno, s porastom tjelesne temperature, zimice su patološki simptom, što ukazuje na kršenje termoregulacije. U ovom slučaju, centar termoregulacije (smješten u mozgu) pogrešno doživljava tjelesnu temperaturu kao nisku, što rezultira kompenzacijskim odgovorom (odnosno mišićnim podrhtavanjem).

Vrijedno je napomenuti da se zimica može primijetiti samo u početnoj fazi razvoja toplotnog udara. Nakon toga, tjelesna temperatura značajno raste, uslijed čega prestaje podrhtavanje mišića..

Oblici toplotnog udara

S kliničkog gledišta uobičajeno je razlikovati nekoliko oblika toplotnog udara (ovisno o tome koji su simptomi najizraženiji u kliničkoj slici bolesti). To vam omogućuje odabir najučinkovitijeg liječenja za svakog pojedinog pacijenta..

S kliničke točke gledišta postoje:

Asfitski oblik toplotnog udara. U tom slučaju do izražaja dolaze znakovi oštećenja dišnog sustava (otežano disanje, ubrzano ili rijetko disanje). Istodobno, tjelesna temperatura može porasti na 38 - 39 stupnjeva, a ostali simptomi (vrtoglavica, konvulzije i tako dalje) mogu biti blagi ili uopće odsutni.
Hipertermični oblik. Ovim oblikom bolesti dolazi do izražaja izražen porast tjelesne temperature (više od 40 stupnjeva) i s tim povezane disfunkcije vitalnih organa (pad krvnog tlaka, dehidracija, konvulzije).
Cerebralni (cerebralni) oblik. Karakterizira ga pretežna lezija središnjeg živčanog sustava, koja se može manifestirati kao konvulzije, oslabljena svijest, glavobolja i tako dalje. Istodobno, tjelesna temperatura može biti umjereno povišena ili visoka (od 38 do 40 stupnjeva).
Gastroenterni oblik. U tom slučaju, od prvih sati bolesti, pacijent može osjetiti jaku mučninu i opetovano povraćanje, a proljev se može pojaviti u kasnijim fazama razvoja. Prisutni su i drugi znakovi toplotnog udara (vrtoglavica, crvenilo kože, problemi s disanjem), ali blagi do umjereni. Tjelesna temperatura u ovom obliku rijetko prelazi 39 stupnjeva.

Faze toplotnog udara

Pregrijavanje tijela odvija se u nekoliko faza, od kojih je svaka popraćena određenim promjenama u funkcioniranju unutarnjih organa i sustava, kao i karakterističnim kliničkim manifestacijama.

U razvoju toplotnog udara postoje:

Faza kompenzacije. Karakterizira ga zagrijavanje tijela tijekom kojeg se aktiviraju njegovi kompenzacijski (rashladni) sustavi. U tom slučaju može doći do crvenila kože, obilnog znojenja, žeđi (u pozadini gubitka tekućine iz tijela) itd. Istodobno se tjelesna temperatura održava na normalnoj razini..
Faza dekompenzacije (sam toplotni udar). U ovoj fazi pregrijavanje tijela postaje toliko izraženo da mehanizmi kompenzacijskog hlađenja nisu učinkoviti. Istodobno, tjelesna temperatura brzo raste, uslijed čega se pojavljuju gore navedeni znakovi toplotnog udara..

Toplina i sunčanica kod djeteta

Razlozi za razvoj ove patologije kod djeteta isti su kao i kod odrasle osobe (pregrijavanje, oslabljen prijenos topline i tako dalje). Istodobno, vrijedi podsjetiti da su mehanizmi termoregulacije u djetetovom tijelu slabo razvijeni. Zbog toga se, kad je dijete na vrućem zraku ili pod izravnim izlaganjem sunčevoj svjetlosti, prvi znakovi topline ili sunčanice mogu pojaviti nakon nekoliko minuta ili sati. Pretilost, nedovoljan unos tekućine, tjelesna aktivnost (na primjer igranje igara na plaži) i tako dalje također mogu pridonijeti razvoju bolesti..

Liječenje toplotnim i sunčanim udarom

Prva pomoć osobi pogođenoj vrućinom ili sunčanicom

Ako osoba ima znakove topline ili sunčanice, preporuča se nazvati hitnu pomoć. Istodobno, potrebno je započeti pružanje hitne pomoći žrtvi što je prije moguće, ne čekajući dolazak liječnika. To će spriječiti daljnje oštećenje tijela i razvoj strašnih komplikacija..

Prva pomoć za vrućinu i sunčanicu uključuje:

Eliminacija uzročnog čimbenika. Prvo što treba učiniti s toplinom ili sunčanicom jest spriječiti daljnje pregrijavanje tijela. Ako je osoba izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti, treba je što prije premjestiti u hlad kako bi se spriječilo daljnje zagrijavanje moždanog tkiva. Ako se toplotni udar dogodi na otvorenom (u vrućini), žrtvu treba odvesti ili prenijeti u hladnu sobu (na ulazu u kuću, klimatiziranu trgovinu, stan i tako dalje). U slučaju toplotnog udara na poslu, pacijenta treba odvesti što dalje od izvora topline. Svrha ovih manipulacija je obnavljanje poremećenih mehanizama prijenosa topline (provođenjem i zračenjem), što je moguće samo ako je temperatura okoline ispod tjelesne temperature.
Pružanje žrtvi mira. Svako kretanje bit će popraćeno povećanom proizvodnjom topline (kao rezultat kontrakcija mišića), što će usporiti proces hlađenja tijela. Štoviše, tijekom neovisnog kretanja žrtva može osjetiti vrtoglavicu (zbog pada krvnog tlaka i kršenja opskrbe mozga krvlju), uslijed čega može pasti i nanijeti dodatne ozljede. Zbog toga se pacijentu s toplotnim udarom ne preporučuje samostalno putovanje u bolnicu. Najbolje je staviti ga u krevet u hladnu sobu, gdje će čekati dolazak hitne pomoći. Ako postoje znakovi oštećenja svijesti, žrtvine noge treba podići 10-15 cm iznad razine glave. To će povećati protok krvi u mozak, čime će se spriječiti gladovanje živčanih stanica kisikom..
Skidanje odjeće sa žrtve. Svaka odjeća (čak i najtanja) poremetit će proces prijenosa topline, usporavajući tako hlađenje tijela. Zbog toga se odmah nakon uklanjanja uzročnog čimbenika pregrijavanja žrtvu treba skinuti što je brže moguće, uklanjajući gornju odjeću (ako postoji), kao i košulje, majice, hlače, kape, (uključujući kapice, paname) i tako dalje. Ne morate skinuti donje rublje, jer će to teško utjecati na proces hlađenja.
Primjena hladnog obloga na čelo. Da biste pripremili oblog, možete uzeti bilo koji rupčić ili ručnik, navlažiti ga hladnom vodom i nanijeti na prednje područje pacijenta. Ovaj postupak treba izvoditi i toplinskim i sunčanim udarom. To će pomoći u hlađenju moždanog tkiva, kao i krvi koja teče cerebralnim žilama, što će spriječiti daljnje oštećenje živčanih stanica. U slučaju toplotnog udara, učinkoviti će biti i stavljanje hladnih obloga na udove (u području zapešća, zglobova gležnja). Međutim, važno je imati na umu da se hladni oblog na kožu nanosi prilično brzo (u roku od 1 do 2 minute), nakon čega se njezin učinak hlađenja smanjuje. Zbog toga se preporučuje ručnike namočiti u hladnoj vodi svake 2 do 3 minute. Nastavite stavljati obloge najviše 30-60 minuta ili do dolaska hitne pomoći.
Prskanje tijela žrtve hladnom vodom. Ako stanje bolesnika dopušta (odnosno ako se ne žali na jaku vrtoglavicu i ne gubi svijest), preporučuje se hladan tuš. To će vam omogućiti brzo hlađenje kože, a time i ubrzavanje hlađenja tijela. U tom slučaju temperatura vode ne smije biti niža od 20 stupnjeva. Ako se pacijent žali na vrtoglavicu ili je u nesvjesnom stanju, lice i tijelo može se 2-3 puta poprskati hladnom vodom u razmacima od 3-5 minuta, što će također ubrzati prijenos topline..
Sprječavanje dehidracije. Ako je pacijent pri svijesti, treba mu odmah dati nekoliko gutljaja hladne vode (ne više od 100 ml odjednom), u koju treba dodati malo soli (četvrt čajne žličice na 1 čašu). Činjenica je da se tijekom razvoja toplotnog udara (u fazi kompenzacije) bilježi pojačano znojenje. U tom slučaju, tijelo gubi ne samo tekućinu, već i elektrolite (uključujući natrij), što može biti popraćeno disfunkcijama središnjeg živčanog sustava i drugih organa. Unos slane vode vratit će ne samo volumen tekućine u tijelu, već i elektrolitni sastav krvi, što je jedna od ključnih točaka u liječenju toplotnog udara.
Opskrba svježim zrakom. Ako pacijent ima otežano disanje (osjeća nedostatak zraka), to može ukazivati na asfiksijski oblik toplotnog udara. U ovom slučaju, tijelu žrtve nedostaje kisika. Povećani protok kisika može se osigurati prebacivanjem pacijenta na ulicu (ako temperatura zraka ne prelazi 30 stupnjeva) ili odgovarajućom ventilacijom prostorije u kojoj se nalazi. Pacijenta je moguće navijati ručnikom ili usmjeriti tekući ventilator prema njemu. To će osigurati ne samo priljev svježeg zraka, već i ubrzati hlađenje tijela..
Upotreba amonijaka. Ako je žrtva bez svijesti, možete je pokušati dovesti k sebi amonijakom (ako vam je pri ruci). Da biste to učinili, nekoliko kapi alkohola treba nanijeti na vatu ili maramicu i prinijeti žrtvi u nos. Udisanje alkoholnih para popraćeno je poticanjem disanja i središnjeg živčanog sustava, kao i umjerenim povišenjem krvnog tlaka, što pacijenta može dovesti k sebi..
Zaštita dišnih putova. Ako pacijent ima mučninu i povraćanje, a svijest mu je oslabljena, treba ga okrenuti na bok, lagano nagnuvši glavu prema dolje i pod nju staviti mali valjak (na primjer, sa presavijenog ručnika). Ovakav položaj žrtve spriječit će povraćanje povraćanja u respiratorni trakt, što bi moglo prouzročiti razvoj zastrašujućih komplikacija iz pluća (upala pluća).
Umjetno disanje i masaža srca. Ako je žrtva bez svijesti, ne diše ili nema otkucaje srca, treba odmah započeti s oživljavanjem (umjetno disanje i kompresije prsnog koša). Trebali bi ih izvesti prije dolaska tima hitne pomoći. To je jedini način da se pacijentu spasi život ako ima srčani zastoj..

Što ne raditi s toplinom i sunčanicom?

U slučaju vrućine i sunčanice strogo je zabranjeno:

Stavite pacijenta u hladnu vodu. Ako je pregrijano tijelo potpuno uronjeno u hladnu vodu (na primjer, u kadu), to može dovesti do ozbiljne hipotermije (zbog proširenih krvnih žila u koži). Uz to, pri ulasku u hladnu vodu može se dogoditi refleksni grč (suženje) ovih žila, uslijed čega će velika količina krvi s periferije teći u srce. To će dovesti do preopterećenja srčanog mišića, što može prouzročiti razvoj komplikacija (bol u srcu, srčani udar, odnosno smrt stanica srčanog mišića i tako dalje).
Istuširajte se hladnim ledom. Posljedice ovog postupka mogu biti iste kao kad se pacijenta stavi u hladnu vodu. Štoviše, hlađenje tijela ledenom vodom može doprinijeti razvoju upalnih bolesti dišnog sustava (odnosno upale pluća, bronhitisa, upale grla itd.).
Stavite hladne obloge na prsa i leđa. Dugotrajno stavljanje hladnih obloga na područje prsa i leđa također može pridonijeti upali pluća..
Piti alkohol. Pijenje alkohola uvijek prati širenje perifernih krvnih žila (uključujući one na koži), što je posljedica djelovanja etilnog alkohola koji je uključen u njegov sastav. Međutim, toplotnim udarom, žile kože su već proširene. Istodobno, unos alkoholnih pića može pridonijeti preraspodjeli krvi i izraženijem padu krvnog tlaka, popraćenom kršenjem opskrbe mozga krvlju..

Lijekovi (tablete) za vrućinu i sunčanicu

Samo liječnik može prepisati bilo koji lijek osobi koja pati od topline ili sunčanice. U fazi prve pomoći ne preporučuje se davanje pacijentu bilo kakvih lijekova, jer to može samo pogoršati njegovo stanje.

Lijek za toplotni / sunčanici

Svrha propisivanja lijekova

Koji se lijekovi koriste?

Mehanizam terapijskog djelovanja

Hlađenje tijela i borba protiv dehidracije

Fiziološka otopina (0,9% otopina natrijevog klorida)

Ovi se lijekovi daju intravenozno u bolničkim uvjetima. Treba ih koristiti u blago ohlađenom stanju (temperatura injektiranih otopina ne smije biti viša od 25 stupnjeva). To vam omogućuje smanjenje tjelesne temperature, kao i vraćanje volumena cirkulirajuće krvi i elektrolitskog sastava plazme (Ringerova otopina sadrži natrij, kalij, kalcij i klor).

Ringerova otopina

Otopine glukoze

Održavanje funkcija kardiovaskularnog sustava

Refortan

Intravenska otopina koja nadoknađuje volumen cirkulirajuće krvi, povećavajući time krvni tlak.

Mezaton

Ovaj lijek povećava tonus krvnih žila, čime obnavlja krvni tlak. Lijek ne utječe na srčani mišić, pa se stoga može koristiti čak i uz izražen porast brzine otkucaja srca.

Adrenalin

Propisan je za izražen pad krvnog tlaka, kao i za zastoj srca. Pruža sužavanje krvnih žila, a također pojačava kontraktilnu aktivnost srčanog mišića.

Održavanje funkcija dišnog sustava

Cordiamine

Ovaj lijek stimulira određena područja središnjeg živčanog sustava, posebno dišni centar i vazomotorni centar. To je popraćeno povećanjem brzine disanja, kao i porastom krvnog tlaka..

Kisik

Ako pacijent ima problema s disanjem, trebali bi osigurati odgovarajuću isporuku kisika uporabom maske za kisik ili drugim sličnim postupcima..

Sprječavanje oštećenja mozga

Natrijev tiopental

Ovaj se lijek koristi u anesteziologiji za uvođenje pacijenta u anesteziju (stanje umjetnog spavanja). Jedna od značajki njegovog djelovanja je smanjenje potrebe moždanih stanica za kisikom, što sprječava njihovo oštećenje tijekom moždanog edema (u pozadini sunčanice). Također, lijek ima određeni antikonvulzivni učinak (sprječava razvoj napadaja). Istodobno, valja napomenuti da tiopental ima niz nuspojava, uslijed čega ga treba propisivati samo na odjelu intenzivne njege, pod strogim nadzorom medicinskog osoblja..

Je li moguće piti antipiretičke lijekove (aspirin, paracetamol) s toplinom i sunčanicom?

Uz toplinu i sunčanicu ovi su lijekovi neučinkoviti. Činjenica je da su paracetamol, aspirin i drugi slični lijekovi protuupalni lijekovi, koji također imaju određeni antipiretički učinak. U normalnim uvjetima, prodor strane infekcije u tijelo, kao i pojava nekih drugih bolesti, popraćen je razvojem upalnog procesa u tkivima. Jedna od manifestacija ovog procesa je porast tjelesne temperature povezan s stvaranjem posebnih tvari (medijatora upale) u žarištu upale. Mehanizam antipiretičkog djelovanja paracetamola i aspirina je u tome što inhibiraju aktivnost upalnog procesa, suzbijajući time sintezu upalnih medijatora, što dovodi do normalizacije tjelesne temperature.

Uz toplinu i sunčanicu dolazi do povećanja temperature zbog kršenja procesa prijenosa topline. Upalne reakcije i medijatori upale nemaju nikakve veze s tim, uslijed čega paracetamol, aspirin ili drugi protuupalni lijekovi u ovom slučaju neće imati antipiretički učinak.

Posljedice vrućine ili sunčanice za odrasle i djecu

Pravovremenim pružanjem prve pomoći, razvoj topline ili sunčanice može se zaustaviti u početnim fazama. U tom će slučaju svi simptomi bolesti nestati za 2 - 3 dana, ne ostavljajući posljedice. Istodobno, kašnjenje pružanja prve pomoći žrtvi može dovesti do oštećenja vitalnih organa i sustava, što može biti praćeno razvojem teških komplikacija koje zahtijevaju dugotrajno bolničko liječenje..

Toplina i / ili sunčanica mogu biti komplicirani:

Zgušnjavanje krvi. Kad je tijelo dehidrirano, tekući dio krvi također napušta vaskularno korito, ostavljajući tamo samo stanične elemente krvi. To krv čini gustom i viskoznom, što povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka (krvnih ugrušaka). Ti krvni ugrušci mogu blokirati krvne žile u različitim organima (u mozgu, plućima, udovima), što će biti popraćeno poremećenom cirkulacijom krvi u njima i dovesti do smrti stanica zahvaćenog organa. Štoviše, ispumpavanje guste, viskozne krvi stvara dodatni stres na srcu, što može dovesti do razvoja komplikacija (poput infarkta miokarda - stanja opasnog po život u kojem neke mišićne stanice srca umiru i narušava se njegova kontraktilna aktivnost).
Akutno zatajenje srca. Razlog razvoja zatajenja srca može biti povećanje opterećenja srčanog mišića (kao rezultat zgušnjavanja krvi i porasta broja otkucaja srca), kao i oštećenje mišićnih stanica uslijed pregrijavanja tijela (to narušava metabolizam i energiju u njima, uslijed čega mogu umrijeti)... Istodobno, osoba se može žaliti na jake bolove u predjelu srca, ozbiljnu slabost, otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka itd. Liječenje treba provoditi isključivo u bolnici.
Akutno zatajenje dišnog sustava. Uzrok razvoja zatajenja dišnog sustava može biti oštećenje dišnog centra u mozgu. Istodobno, brzina disanja brzo se smanjuje, što rezultira prestankom isporuke kisika u unutarnje organe i tkiva..
Akutno zatajenje bubrega. Kao rezultat dehidracije tijela, poremećen je proces stvaranja mokraće, što negativno utječe na stanice bubrega. Štoviše, različiti metabolički nusproizvodi koji nastaju u tijelu kao rezultat izloženosti visokim temperaturama doprinose oštećenju bubrega. Sve to može dovesti do ireverzibilnog oštećenja bubrežnog tkiva, uslijed čega će biti narušena mokraćna funkcija organa..

Šok je životno opasno stanje koje se razvija u pozadini jake dehidracije, proširenih krvnih žila i pregrijavanja tijela. Šok vrućinom ili sunčanicom karakterizira izražen pad krvnog tlaka, lupanje srca, oslabljena opskrba krvlju vitalnih organa itd. Istodobno, koža može postati blijeda i hladna, a sam pacijent može izgubiti svijest ili pasti u komu.

Liječenje takvih bolesnika treba provoditi isključivo u jedinici intenzivne njege, gdje će biti podržane funkcije kardiovaskularnog, dišnog i drugih tjelesnih sustava.

Oštećenje CNS-a

Toplinski udar može biti popraćen nesvjesticom (gubitak svijesti), koja nestaje nekoliko minuta nakon početka pružanja prve pomoći. U težim slučajevima pacijent može pasti u komu, što može potrajati nekoliko dana intenzivnog liječenja da se očisti..

Teška i dugotrajna oštećenja mozga tijekom sunčanice mogu biti popraćena kršenjem različitih funkcija središnjeg živčanog sustava. Pacijent posebno može imati oštećenu osjetljivost ili motoričku aktivnost udova, oštećenja sluha ili vida, poremećaje govora itd. Reverzibilnost ovih poremećaja ovisi o tome koliko je brzo postavljena točna dijagnoza i započeto određeno liječenje..

Koja je opasnost od topline i sunčanice tijekom trudnoće?

S toplotnim udarom u tijelu trudnice razvijaju se iste promjene kao i u tijelu obične osobe (tjelesna temperatura raste, krvni tlak pada i tako dalje). Međutim, osim što može naštetiti ženskom tijelu, može naštetiti i fetusu u razvoju..

Toplina i sunčanica tijekom trudnoće mogu biti komplicirani:

Izražen pad krvnog tlaka. Dostava kisika i hranjivih sastojaka fetusu osigurava se kroz posteljicu, poseban organ koji se pojavljuje u ženskom tijelu tijekom trudnoće. S padom krvnog tlaka može doći do poremećaja opskrbe posteljice krvlju, što može biti praćeno gladovanjem fetusa kisikom i njegovom smrću..
Konvulzije. Tijekom napadaja dolazi do snažnog stezanja različitih mišića, što može dovesti do oštećenja fetusa u maternici.
Gubitak svijesti i pad. Tijekom pada mogu biti ozlijeđene i žena i fetus u razvoju. To može uzrokovati njegovu intrauterinu smrt ili poremećaje u razvoju..

Možete li umrijeti od vrućine i sunčanice??

Toplina i sunčanica opasni su po život u kojima žrtva može umrijeti ako joj se na vrijeme ne pruži potrebna pomoć..

Uzroci smrti od vrućine i sunčanice mogu biti:

Edem mozga. U tom će slučaju, kao rezultat povećanja intrakranijalnog tlaka, biti stisnute živčane stanice koje pružaju vitalne funkcije (poput disanja). Pacijent umire od zastoja disanja..
Kardiovaskularna insuficijencija. Ozbiljan pad krvnog tlaka može dovesti do nedostatka kisika na razini mozga, što će biti popraćeno smrću živčanih stanica i može dovesti do smrti pacijenta.
Konvulzivni napadaji. Tijekom napada napada, proces disanja je poremećen, jer se dišni mišići ne mogu normalno stezati i opustiti. Ako je napad predug ili s čestim napadima, osoba može umrijeti od gušenja.
Dehidracija tijela. Teška dehidracija (kada osoba izgubi više od 10% tjelesne težine na dan) može biti kobna ako tijelo ne počne na vrijeme obnavljati rezerve vode i elektrolita.
Poremećaj sustava zgrušavanja krvi. Dehidracija i povećana tjelesna temperatura pridonose stvaranju krvnih ugrušaka (krvnih ugrušaka). Ako takvi krvni ugrušci blokiraju krvne žile srca, mozga ili pluća, to može dovesti do smrti pacijenta..

Prevencija (kako izbjeći toplinu i sunčanicu?)

Svrha sprječavanja topline i sunčanice je spriječiti pregrijavanje tijela, kao i osigurati normalan rad njegovih termoregulacijskih sustava..

Prevencija sunčanice uključuje:

Ograničavanje vremena provedenog na suncu. Kao što je već spomenuto, sunčanica se može razviti samo kao rezultat izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti na glavi osobe. Najopasnijim u tom pogledu smatra se vrijeme od 10 do 16 - 17 sati, kada je sunčevo zračenje najintenzivnije. Zato se u tom vremenskom razdoblju ne preporučuje sunčati se na plaži, igrati se ili raditi pod užarenim suncem..

Korištenje pokrivala za glavu. Korištenje laganih pokrivala za glavu (kapa, panama itd.) Smanjit će intenzitet djelovanja infracrvenog zračenja na mozak, što će spriječiti razvoj sunčanice. Važno je da pokrivalo za glavu bude svijetle (bijele) boje. Činjenica je da bijela reflektira gotovo sve sunčeve zrake, uslijed čega se slabo zagrijava. Istodobno, crni šeširi apsorbirat će većinu sunčevog zračenja, dok će se zagrijavati i pridonositi pregrijavanju tijela..

Prevencija toplotnog udara uključuje:

Ograničavanje vremena provedenog u vrućini. Brzina razvoja toplotnog udara ovisi o mnogim čimbenicima - o dobi pacijenta, o vlažnosti zraka, o stupnju dehidracije tijela itd. Međutim, bez obzira na predisponirajuće čimbenike, ne preporučuje se dulje vrijeme biti u vrućini ili u blizini izvora topline (odrasli - više od 1 - 2 sata za redom, djeca - više od 30 - 60 minuta).
Ograničavanje tjelesne aktivnosti u vrućini. Kao što je već spomenuto, tjelesnu aktivnost prati pregrijavanje tijela, što pridonosi razvoju toplinskog udara. Zato se prilikom izvođenja teških fizičkih poslova po vrućem vremenu preporučuje poštivanje načina rada i odmora, praveći pauze svakih 30-60 minuta. Odjeća djece koja se igraju na vrućini trebala bi biti lagana (ili može biti potpuno odsutna), što će osigurati maksimalno hlađenje tijela isparavanjem.
Pijte puno tekućine. U normalnim uvjetima, osobi se preporučuje da unosi najmanje 2 - 3 litre tekućine dnevno (ovo je relativna brojka koja može varirati ovisno o tjelesnoj težini pacijenta, prisutnosti popratnih bolesti i tako dalje). S povećanim rizikom od toplotnog udara, količinu dnevno unesene tekućine treba povećati za oko 50-100%, što će spriječiti dehidraciju. Istodobno se preporučuje piti ne samo običnu vodu, već i čaj, kavu, mlijeko s niskim udjelom masti, sokove i tako dalje..
Pravilna prehrana. Kada ostanete na vrućini, preporuča se ograničiti konzumaciju visokokalorične hrane (masne hrane, mesa, pržene hrane i tako dalje), jer to povećava tjelesnu temperaturu. Preporučuje se usredotočiti se na biljnu hranu (povrće i voćne salate i pire krumpir, mrkva, kupus, svježi sokovi i tako dalje). Također se preporučuje ograničiti konzumaciju alkoholnih pića, jer oni pridonose širenju krvnih žila i padu krvnog tlaka, što može pogoršati tijek toplotnog udara.

Sunčanica: uzroci, simptomi, prevencija i prva pomoć za sunčanicu kod odraslih i djece

Sunčanica je rezultat dugotrajnog izlaganja nepokrivene glave izravnoj sunčevoj svjetlosti.

Tijelo prima prekomjernu dozu topline, ultraljubičasto zračenje, nemajući vremena nositi se s prijenosom topline. To provocira pojavu negativnih posljedica..

Kada se pregrijava, znojenje je poremećeno, poremećen je normalni ritam cirkulacije krvi, povećava se koncentracija slobodnih radikala u tkivima i stanicama, što uzrokuje opijenost tijela, opće se stanje pogoršava.

Osobito je sunčanica opasna za osobe sa srčanim bolestima, krvni tlak može porasti do hipertenzivne krize, može doći do zastoja srca.

Zatim ćemo razmotriti simptome i liječenje sunčeve energije, reći ćemo vam kako pružiti prvu pomoć za sunčanicu.

Simptomi sunčanice
Uzroci i faktori rizika za izazivanje sunčanice
Prva pomoć za sunčanicu
Fizičke metode sunčanice
Kako pomoći djetetu
Prevencija
Preventivne mjere za djecu
Videi sa sličnim sadržajem

Simptomi sunčanice

Ako se dogodi sunčanica, blagi simptomi su sljedeći:

žeđ;
nepodnošljiva slabost;
glavobolja s mučninom, povraćanjem;
ubrzano disanje i ubrzani puls;
proširene zjenice.

Pomoć u ovoj fazi je osigurati hladnoću, prenijeti u hlad. Dajte pacijentu položaj tako da se ne može zadaviti povraćanjem.

Prosječni stupanj karakteriziraju sljedeće značajke:

nagli pad snage, mišićna slabost;
zagušenja u ušima;
porast glavobolje koja izaziva povraćanje, mučninu;
gubitak povjerenja u pokrete, pojava vrtoglavice;
nesvjestica;
krvarenje iz nosa;
tahikardija;
visoka temperatura, do 40 stupnjeva;
neizvjestan hod.

Teški oblik dolazi naglo. Lice prvo postaje vrlo crveno kao rezultat hiperemije, a zatim, naprotiv, problijedi i cijanoza se pojavi u blizini usana.

Daljnji znakovi se povećavaju - dolazi do promjene svijesti, konvulzija, kome, nehotičnog mokrenja, halucinacija.

U rijetkim slučajevima, kada u blizini nema liječnika i prva pomoć nije pružena na vrijeme, moguć je smrtni ishod.

Simptomi u djece mogu biti sljedeći:

odjednom se pojavila razdražljivost, plačljivost, histerija u ponašanju. Prekomjerno sunce snažno utječe na psihu djeteta, narušavajući normalno stanje tijela. Izvedite bebu na otvoreni, sunčani prostor, na najviše 20 minuta, izmjenjujući vrijeme s boravkom u hladu.
nakon faze prekomjernog uzbuđenja započinje faza letargije, s pojavom glavobolje, otežanog disanja. Može se javiti mučnina, povraćanje.
nagli porast temperature do najviših razina, do 40. Puls se ili ubrzava, ili obrnuto usporava. Postoje halucinacije, zablude.
najopasniji trenutak je gubitak svijesti. Koža postaje cijanotična, hladna na dodir, vlažna, unatoč najvišoj temperaturi. Hladno znojenje prekriva cijelo tijelo. Ovo stanje predstavlja opasnost od smrti. Ako se onesvijestite, morate hitno otrčati liječniku ili nazvati hitnu pomoć. Uz razdražljivost, letargiju bez nesvjestice, sami se možete pokušati nositi s pregrijavanjem, ali ako izgubite svijest, ne.

Uzroci i faktori rizika za izazivanje sunčanice

Sljedeći su pacijenti izloženi lakom sunčanom udaru.

višak kilograma.
dulji boravak u stresnim situacijama, povećana emocionalnost;
neprikladna odjeća;
alkoholna opijenost i pretjerano pušenje;
prisutnost bolesti kardiovaskularnog sustava;
prisutnost neuroloških bolesti;
djeca i starije osobe.

Djeca mlađa od tri godine lako su izložena riziku od sunčanice. Oni imaju dodatne uzroke koji uzrokuju hipertermiju. Naravno, starija djeca mogu se pregrijati na suncu, ali bebe su rizična skupina. Dijete mlađe od godinu dana još nije razvilo vlastitu termoregulaciju.

Teško mu je podnijeti visoku temperaturu okoline, pa ne biste trebali hodati s bebom s 35 godina i više.

Oštećenje sunca u dojenačkoj dobi dolazi od nedostatka vode u tijelu. Treba povećati pažnju na bebe s prekomjernom tjelesnom težinom koje imaju prekomjerno znojenje (hiperhidroza).

Djeca s problemima živčanog sustava također su preosjetljiva na vrućinu zbog velikog gubitka tekućine i utjecaja izravne sunčeve svjetlosti na središnji živčani sustav (središnji živčani sustav).

Starije osobe zasebna su rizična skupina. Imaju čitav niz kroničnih bolesti koje različito reagiraju na hipertermiju..

Posebno je opasno izlaganje suncu s problemima središnjeg živčanog sustava - discirkulacijska encefalopatija, epilepsija. Oni dodaju konvulzije ostalim simptomima hipertermije. Starije osobe trebaju odmah nazvati liječnika, čak i ako se njihovo stanje poboljša.

Da biste izbjegli udarac, ograničite izlaganje suncu na najviše 20 minuta dnevno, sunčanje je strogo zabranjeno ili odaberite mjesto ispod drveta, tende, kišobrana, gdje su vjetar i hladnoća.

Prva pomoć za sunčanicu

Nekima se čini da ovo stanje nije ozbiljan problem i sami možete pružiti pomoć..

Osoba bez medicinskog znanja teško može procijeniti ozbiljnost stanja, a kašnjenje je puno komplikacija. Pravovremena pomoć pomoći će održati pacijenta na životu.

Specijalisti će provesti terapijske mjere i utvrditi je li potrebna hospitalizacija.

Do dolaska hitne pomoći potrebne su sljedeće radnje za pomoć:

odmah prebaciti žrtvu na povjetarac, sakriti se od sunca;
pomozite leći, stavite jastuk ispod glave ako imate ili jednostavno smotajte odjeću;
prilikom povraćanja glavu okrenuti na jednu stranu kako bi se osiguralo slobodno ispuštanje povraćanja;
ispod nogu u području gležnjeva, također stavite nešto;
uklonite odjeću koja ometa kretanje;
otkopčajte gornje gumbe;
obavezno dajte hladnu vodu i još mnogo toga;
navlažite lice hladnom vodom ili ga prekrijte vlažnom gazom ili drugom krpom;
u slučaju gubitka svijesti, u nosnice donesite tampon natopljen amonijakom;
stvoriti protok zraka čestim ventiliranjem ili usmjeriti ventilator.

Nakon toga pričekajte liječnike koji će donijeti presudu je li potrebno liječenje u bolnici ili se posebni postupci mogu oduzeti kod kuće.

Oporavak zdravlja potrajat će nekoliko dana. Za to se vrijeme normalizira cirkulacija krvi, neutralizirat će se negativni učinak pregrijavanja, vratit će se živčani sustav.

Fizičke metode sunčanice

Ispravnom kombinacijom metoda pružanja pomoći žrtvi možete izbjeći ozbiljne posljedice. Glavni zadatak je poboljšati prijenos topline u tijelu. Za to su učinkovite sljedeće manipulacije:

usmjerite ventilator na pacijenta ili osigurajte protok zraka izvana;
obrišite alkoholom (liječnici ne potvrđuju učinkovitost postupka);
klistir pet minuta hladnom vodom;
stavite komade leda na glavu.

Europski stručnjaci preporučuju dodatno ispiranje želuca slanom vodom, intravenoznom glukozom (4 stupnja) - kapaljkom, koja smanjuje vrućicu.

Uz lagani porast temperature dobro je davati Ibuprofen, Paracetamol.

Kako pomoći djetetu

Samoliječenje u slučaju djece je neprihvatljivo, ali dok liječnici ne dođu ili se sve dogodi izvan grada, mora se pružiti prva pomoć. Što prvo učiniti:

sakriti dijete u hlad, osigurati protok zraka, ali bez fanatizma, bez klimatizacije; nagle promjene temperature su neprikladne;
stavite dijete sa strane da se ne bi gušilo tijekom povraćanja;
uklonite svu odjeću ako je moguće;
obavezno dajte piće, to bi trebala biti hladna voda (ne hladna), bez slatkih napitaka;
u slučaju gubitka svijesti, pokrijte glavu ručnikom ili krpom umočenom u mlaku vodu. Kontraindicirano je nanošenje leda na glavu. Snažne promjene temperature mogu uzrokovati vazokonstrikciju, a to će samo pogoršati situaciju.

Prevencija

Izbjegavajte dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Nosite lagani pokrivač za glavu svijetle boje izrađen od prirodnih tkanina koji ne ometa pristup zraku. Zaštitite oči naočalama.
Najštetnije, najaktivnije sunce je od 12 do 16. Ovo vremensko razdoblje kada je bolje uopće se ne pojavljivati na otvorenom prostoru.
Na otvaranju sezone plaža započnite sunčati se od petnaest minuta, glatko, bez skokova, povećavajući primanje ultraljubičastog zračenja do dva sata. 120 minuta je maksimalno dopušteno vrijeme, uz obvezne stanke.
Da biste smanjili rizik od opeklina i pregrijavanja, najbolje je sunčati se aktivnim aktivnostima poput igranja odbojke. Kontraindicirano je satima ležati na ležaljci. Dobro je povremeno se rashladiti kupanjem.
Odaberite pravu ljetnu odjeću. To bi trebale biti prirodne, bez težine, svijetle nijanse tkanine, prozračne, ne ometajući odvajanje znoja. To najbolje rade posteljina i pamuk. Na suncu koristite ljetni, svijetli kišobran.
Odaberite ljetni jelovnik koji sadrži puno fermentiranih mliječnih proizvoda, voća. Ne prejedajte se, izbjegavajte masnu, slanu hranu.
Izbjegavajte dehidraciju, pijte hladnu vodu, po mogućnosti do tri litre. Vodna bilanca je važna komponenta u prevenciji sunčanice. Povremeno poprskajte lice, vrat vodom ili ih jednostavno obrišite vlažnom krpom.
Pri najmanjoj pojavi nelagode, nelagode u tijelu, obratite se liječniku ili sami poduzmite odgovarajuće mjere prije posjeta liječniku.

Preventivne mjere za djecu

Osigurajte djetetu dovoljno vode po vrućem vremenu. Pijenje može biti sokova, voćnih napitaka i kompota. Nije poželjno davati mlijeko i fermentirane mliječne napitke, jer se na suncu brzo kvare, a mlijeko se smatra hranom, a nakon što ga popijete, uskoro ćete poželjeti ponovno piti. Potrošnja vode je brža za djecu nego za odrasle. Oni se više kreću, pa trebate davati vode onoliko koliko dijete želi, nemojte zabraniti puno pijenja.
Odjeća treba biti lagana, glava je prekrivena svijetlom panamom ili kapom od tankog pamučnog materijala. Dodatna jakna, tajice - dodatni faktor pregrijavanja. Materijal je od velike važnosti. Sintetika je slabo propusna za zrak i vlagu, što otežava prijenos topline, što znači da se vjerojatnost sunčanica povećava.
Možete hodati po sunčanom, vrućem vremenu, ali ograničeno vrijeme i birati zasjenjena područja ili staviti veliki kišobran kako biste dijete sakrili od užarene vrućine. Vrijeme za izlazak je poželjno ujutro prije 11 ili navečer nakon 17.
Odaberite prikladan jelovnik, izuzmite tešku proteinsku hranu, napunite prehranu voćem, povrćem, nemasnim juhama.
Obratite pažnju na mokrenje. Ako se proces dogodi prerijetko, čak i uz dovoljnu količinu pića, onda je bolje otići na hladno mjesto i pažljivije proučiti djetetovo stanje.
Izbjegavajte uzimanje diuretika, koji su dodatno sredstvo za dehidraciju. Odluku donosi stručnjak koji je propisao lijek.

S djecom morate biti posebno oprezni. Dijete može mnogo brže razviti sunčanicu. S novorođenčadima je bolje uopće izbjegavati otvorenu sunčevu svjetlost, kretati se sjenovitom stranom.

Stariji ljudi također ne bi trebali dugo ostati vani u vrućim sunčanim danima. Termoregulacija im loše djeluje.

Karbamazepin - upute za uporabu, analozi, pregledi i oblici oslobađanja (tablete od 200 mg) lijeka za liječenje epilepsije i afektivnih poremećaja u odraslih, djece i trudnoće. Sastav i interakcija s alkoholom

Dijagnostika