Načini samopomoći kako se riješiti mucanja kod odraslih

Problem izazvan odstupanjima u radu moždanih centara - mucanje - donosi psihološku nelagodu i smanjuje kvalitetu života. Govorne greške mogu se ispraviti pomoću posebnih tehnika i tehnika. Rijetke manifestacije mogu se prevladati same. Ozbiljnije abnormalnosti liječe se jakim lijekovima..

Uobičajeni uzroci

Liječenje logoneuroze kod kuće započinje utvrđivanjem uzroka. Može ih biti nekoliko:

  • stres;
  • uzbuđenje;
  • tip osobnosti;
  • komplikacije nakon ozljeda.

Stres pokreće smrt neurona. Kršenje veze medijatora dovodi do inhibicije misaonog procesa.

Mucanje se počinje spontano manifestirati. Pojedinac nastavlja voditi svoj uobičajeni način života, ali u određenom trenutku njegov govor postaje zbunjen, nejasan.

Tempo i vrsta govora ovisit će o temperamentu. U riziku su zatvorene osobe, sramežljive, sumnjičave, ranjive. Čini se da je za takve ljude komunikacija s drugima test koji pokušavaju izbjeći. Govorna mana pojavljuje se kao obrambena reakcija na faktor stresa, u ovom konkretnom slučaju, komunikacija uživo s osobom.

Ozljede i bolesti ENT organa dovode do mucanja. Uzrok oštećenja govora može biti zlouporaba alkohola, droga, uzimanje određenih lijekova koji inhibiraju središnji živčani sustav.

Učinkovito kućno liječenje

Liječenje logoneuroze kod odraslih kod kuće kombinira se s terapijom lijekovima koju propisuje liječnik. Sve se vježbe izvode nakon savjetovanja s liječnikom. Samo-lijekovi mogu biti opasni jer mogu pogoršati stanje.

Vježbe mucanja kod kuće temelje se na samokontroli i koncentraciji.

Pacijent mora prihvatiti činjenicu svoje bolesti. Živi svoj problem. Postoji strah da će vas drugi doživjeti nekako drugačije - pokušajte natuknuti ili odmah upozoriti na mucanje. U ovome nema srama. Važno je naučiti kako adekvatno odgovoriti na vlastiti nedostatak: što ste smireniji, rjeđi recidivi.

Opustiti

Stresa i njegovih posljedica možete se riješiti uz pomoć opuštanja. Stvorite sebi ugodno okruženje. Naučite izazivati ​​osjećaj opuštenosti u bilo kojoj situaciji: susret sa starim poznanikom na ulici, pokušaj obrane vašeg mišljenja u prijevozu, trgovina.

Postoji mnogo načina za opuštanje. Izrazite metode koje pomažu opuštanju živčanog sustava - ukazivanje zrncima, sidrenje na gestama (prekrižavanje prstiju, pritiskanje u središte dlana itd.), Koncentracija na disanje itd. Na ovaj se način rješavamo stezanja i napetosti.

Igramo predstavu

Mucanja za odraslu osobu možete se riješiti i sami ovako: uvježbajte govor, stavite dikciju. Mnogi pacijenti sasvim normalno komuniciraju s obitelji i prijateljima bez mucanja. Defekt se očituje u stresnoj situaciji.

Razgovarajte više sa roditeljima, sestrom / bratom, djevojkom. Vježbajte često svoj govor. Ne fokusirajte se na nju. U trenutku stresa pacijenti se počinju fiksirati na zvuk vlastitog glasa, govora, što dovodi do mucanja. Mozak vaš strah doživljava kao poticaj za akciju i pokušava zaštititi tijelo.

Pravilno dišemo

Jedan od načina da se riješite mucanja je samokontrola. Koncentrirajte se na svoje disanje. Osoba muca kad pokušava izgovoriti dugu frazu dok udiše. Odaberite ugodan tempo za sebe i opustite se brojeći udisanje / izdah i kontrolirajući punjenje pluća zrakom.

Nakon nekog vremena u svoj glas možete dodati čitanje. Pokušajte zamisliti da okolo ima puno ljudi, a vi stojite na pozornici i čitate im knjigu. Koncentrirajte se samo na dah. Ravno je, mirno. Prije duge, složene fraze udahnemo, dok izdahnemo pročitali smo je.

Korisna je tjelesna aktivnost: trčanje. Bit će dovoljno 20 minuta. Sve to vrijeme morate jasno kontrolirati disanje. Prvo udahnite duboko i ritmično, a zatim pokušajte promijeniti tempo kako biste dvostruko izdahnuli / udahnuli. Uđite lijevom nogom, uvucite zrak 2 puta, izdahnite desnom nogom u 2 broja. Zatim prijeđite na početnu brzinu disanja.

Korištenje pauza

Liječenje kod kuće može se obaviti inscenacijom govora. Pravljenje stanki mali je trik koji će vam pomoći da se usredotočite i opustite. Ako trebate izgovoriti tešku riječ koju nikada ne možete normalno izgovoriti bez mucanja, zaustavite se, udahnite i zamijenite sinonimom.

Recepcija vam omogućuje da se brzo usredotočite i steknete samopouzdanje. Pauze će govor učiniti zanimljivim i tajanstvenim, a sugovornik neće pogađati o vašoj bolesti.

Logopedska gimnastika

Vježbe za mucanje kod kuće pomažu u razvoju glasovnog aparata, poboljšanju dikcije i rješavanju nelagode u komunikaciji. Govorna terapija koristi se u liječenju odraslih i djece. To trebate učiniti malim ogledalom.

Pacijent treba jasno vidjeti usne, razumjeti rad govornog aparata.

  • širom otvori usta poput pileta;
  • jezik u opuštenom stanju leži na donjem nepcu;
  • stavite jezik na donju usnu, opustite ga;
  • otvorite usta, podignite bočne rubove jezika tako da dodiruju gornje zube;
  • zatvorite usne i izvucite ih cjevčicom, kao da nekoga želite poljubiti;
  • pritisnite jezik na gornje nepce otvorenih usta;
  • pokušajte dosegnuti jezik nosem, a zatim bradom.

Nešto kasnije možete dodati jezične uvijače sa složenim frazama, koje se uglavnom sastoje od teško izgovorljivih riječi. Ove će vam lekcije pomoći da pronađete svoj glas.

Narodni recepti

Od mucanja kod kuće možete se izliječiti prirodnim kompletom prve pomoći. Korisni biljni dekocije mogu opustiti živčani sustav, ublažiti posljedice stresa i obogatiti tijelo vitaminima koje osoba ne prima hranom.

Šišarke su izvrstan umirujući narodni lijek za mucanje. Trebat će vam mladi pupoljci koji proizvode sok. Potrebno ih je namočiti u kipućoj vodi 1-2 sata kako bi uklonili gorčinu, a zatim ih pospite šećerom i kuhajte džem. Napravite čaj od lipe i dodajte mu 2-3 žlice pripravka ili pijte džem s vodom. Lijek trebate uzimati 3 puta dnevno nakon jela. Obnavlja imunitet, učinkovito uklanja bolesti ENT organa dišnog sustava, smiruje živčani sustav.

Kopriva s kamilicom i matičnjakom pozitivno utječe na liječenje mucanja kod odraslih kod kuće. Trebat će vam 100 g suhe sirovine, 1 litra kipuće vode. Inzistirati juhu 1 sat. Uzimati 2 puta dnevno, ujutro i prije spavanja.

Trostupanjski sustav korekcije

Nije tako lako izliječiti mucanje kod odrasle osobe samostalno. Ako gore navedene metode ne uspiju, isprobajte drugi sustav. Izbjegavajte posjećivanje gužvi na tjedan dana. Vježbajte predstavljanje informacija lako i ispravno. Bavite se artikulacijskom gimnastikom.

Pokušajte manje razgovarati, više pisati.

To može biti tekst iz knjige, ili bolje, vašeg vlastitog sastava: izjava plana za naredne dane s detaljima itd. Mora se čitati u glas. Dno crta je percepcija informacija. Dok piše, osoba podsvjesno izgovara cijeli tekst bez oklijevanja, mucajući. S vremenom će mozak početi obnavljati bihevioralne reakcije, a mucanje će postupno nestajati.

Zapjevati. Osoba fizički ne može mucati dok pjeva. Nastavite s treningom mjesec dana. Rezultat se možda neće primijetiti u početku, ali uskoro će vas zapanjiti..

Tehnika meditacije

Uz sustav u tri koraka, meditacija se koristi i za liječenje mucanja odraslih kod kuće. Vježbanje se temelji na opuštanju, što je posebno važno za mucavce. Potpuna kontrola vašeg uma omogućit će vam da se brzo smirite u bilo kojoj stresnoj situaciji. U početku se meditacijske prakse koriste samo kod kuće:

  • lezite na tvrdu podlogu, naprežite i opustite mišiće, obratite posebnu pažnju na vrat, područje ovratnika;
  • ne zaboravite kontrolirati svoje disanje, koncentrirajte se na njega;
  • kad postignete potpuno opuštanje, prenesite se u najugodnije sjećanje, zamislite stranca s kojim ste se dugo željeli upoznati, ali ste sramežljivi, mentalno ispunite svoju zamisao: govorite samopouzdano, bez sjene neugodnosti, osjećate se smireno i opušteno;
  • polako izađite iz stanja transa, prvo pomaknite prste na rukama i nogama, pomaknite se malo, polako otvorite oči, analizirajte kako se osjećate nakon meditacije;
  • navečer, prije spavanja, 10-15 minuta. recite afirmacije - posebne fraze-stavovi koji vam omogućuju programiranje mozga za određene radnje.

Kako izliječiti mucanje

Ako se nađete na ovoj stranici, tada ste vi (ili vaša voljena osoba mučeni), po mom mišljenju, jedna od najgorih tegoba je mucanje. Osoba koja se nikada nije susrela s tom bolesti ne može shvatiti zašto je smatram "najgorom", ali svatko tko muca, to će razumjeti. Mucanje je vrlo uvredljivo, neugodno, neugodno, nepravedno... a najgore od svega je nemoć i potpuno nerazumijevanje zašto mucate, jer ništa ne boli, svi dijelovi tijela, organi nisu na mjestu.. ZAŠTO mucam?

Danas ću kao osoba koja se sama nosila s mucanjem odgovoriti na glavna pitanja svakog mucanja, je li moguće izliječiti mucanje, koje su metode liječenja mucanja.

Borba protiv mucanja, prošlost

Kako liječiti mucanje, kako se riješiti... S tim sam pitanjem zaspao i budio se dugi niz godina. Mislim da i ti. Mucanje je užasan križ! Većina ljudi koji ne mucaju ne razumiju koliko im je drago što normalno govore..

Uvijek sam mislio da da nisam mucao, koliko bih se dobro izrazio, kako bih bio rječit. S kakvim bih zadovoljstvom govorio, kako bih uživao u svakoj riječi! Čitala sam knjige u kojima su se likovi izražavali iznenađujuće rječito i duhovito te s tugom mislili da ću, ako mucanje prođe, sigurno naučiti govoriti poput njih.

Liječenje mucanja kod odraslih narodnim lijekovima


Ne znam za druge zemlje, ali netradicionalna medicina je vrlo popularna u Rusiji. Brojne bake-iscjeliteljice obećavaju izliječiti bilo koju bolest, ukloniti štetu i zlo oko. Iz iskustva svoje obitelji mogu reći da ta obećanja ponekad nisu bez opravdanog razloga, ali nisu mi pomogla da mucam..

Vjerovali ili ne, sve ovisi o vama. Kad sam došao kod iscjelitelja u blizini Novosibirska s nadom da će ona pomoći izliječiti mucanje, ispod njezinih vrata bilo je 20 ljudi koji su željeli ozdravljenje. Mnogi su rekli da ona stvarno pomaže i da je najzanimljivije ne uzimati novac za njezinu pomoć, već samo hranu, tko će što donijeti. Naravno, mnogi to krive za slučajnost, ako nakon posjeta iscjeliteljima nestane neki problem ili bolest, ali kad se takve situacije nakupe ne malo, počnete razmišljati... Ali unatoč tome, ona nije mogla ukloniti mucanje sa mene.

Medicinski tretmani mucanja kod odraslih

Medicina je zadnjih godina postigla velik napredak i pojavile su se nove metode liječenja mnogih bolesti. Tehnička komponenta značajno se razvila, skupi uređaji za ranu dijagnozu i liječenje postali su dostupni običnim ljudima..

Ali ako liječniku dođete s mucanjem, on baci ruke... S fiziološkog stajališta zdrav ste, ako dođete na cjelovit pregled i ne otvorite usta, niti jedan liječnik neće utvrditi da mucate (to se ne odnosi na mucanje poput neuroze). Mogu pronaći sve što žele, ali ne i mucati.

Liječnici su mi propisali tablete za smirenje, odnosno "Fenibut", više pročitajte ovdje. Također smo preporučili nastavu kod logopeda i psihologa. Phenibut je pomogao samo tijekom prijema i mucanje nije u potpunosti nestalo. Logopedi su teško učili kako se izgovara slovo "P". I psiholozi su me naučili živjeti s mucanjem, što stvarno nisam želio. Općenito, nisam naučio od liječnika kako izliječiti mucanje kod odrasle osobe.

Ipak, u ranoj fazi mucanja lijekovi se mogu koristiti vrlo učinkovito, o tome možete pročitati u mojoj knjizi..

Liječenje mucanja kod odraslih

Komunikacija igra važnu ulogu u socijalizaciji i ljudskom razvoju. Govorne mane otežavaju prilagodbu u društvu i dovode do smanjenja kvalitete života. Govorne patologije su različite. U odraslih se često opaža mucanje koje karakteriziraju poremećaji u ritmu i tempu govora. Članak ukazuje na glavne vrste bolesti i opisuje liječenje mucanja.

  • Definicija i klasifikacija
  • Uzroci i mehanizmi razvoja patologije
  • Kliničke manifestacije
  • Dijagnostičke mjere
  • Terapije
  • Tradicionalna medicina
  • Logopedske metode za liječenje mucanja u odraslih
  • Vježbe disanja
  • Suvremene metode
  • Nekonvencionalni tretman
  • Samopomoć kod kuće
  • Prevencija i prognoza

Definicija i klasifikacija

Mucanje je kršenje govorne funkcije, koje se očituje patologijom tempa, ritma i tečnosti izgovora riječi. Osoba s bolešću prisilno ponavlja slogove, "guta" riječi i prekida izgovor zvukova. Da bi se prikrila mana, teško izgovorljive riječi zamjenjuju se parazitskim riječima, što dovodi do osiromašenja govora pacijenta.

Ovisno o podrijetlu, mucanje se dijeli na neurozno slično govornom oštećenju i logoneurozi (neurotično). Karakteristike ovih mogućnosti patologije su sljedeće:

  • Neurotični poremećaj očituje se samo govornim poremećajem, bez popratnih patologija živčanog sustava. Ako je pacijent u mirnom okruženju, tada ne muca. Kad su među strancima, ritam govora i njegov tempo usporavaju se.
  • Mucanje poput neuroze posljedica je organskog oštećenja struktura mozga. Ostali simptomi pridružuju se znakovima govorne patologije - nervozni tikovi, opsesivni pokreti, povici itd..

U srcu mucanja nalazi se grčevito stezanje mišića govornog motoričkog aparata, uslijed čega stručnjaci patologiju dijele u nekoliko oblika:

  • tonik - kod ove vrste bolesti samoglasnici i zvučni zvukovi se protežu, između riječi se pojavljuju neprirodne stanke i prelomi zvukova unutar sloga;
  • klonički oblik, koji karakterizira opetovano opsesivno ponavljanje istog zvuka, sloga ili riječi;
  • miješani oblik kombinira sve naznačene značajke.

Osim toga, kršenje govornog aparata može biti trajno ili paroksizmalno. Provocirajući faktor uvijek je stresna situacija - govor pred velikom publikom, komunikacija s nepoznatom osobom, nevolje na poslu i stres u osobnom životu.

Govorni poremećaj kod odraslih ima neke karakteristike. Za razliku od dječje patologije, u adolescenciji ili starijoj dobi ljudi zadržavaju normalan unutarnji govor - razmišljanje, pisanje teksta događa se bez stanki i gubitka riječi.

Uzroci i mehanizmi razvoja patologije

Patogeneza razvoja mucanja povezana je s pojavom grčevitih kontrakcija mišića artikulacijskog aparata, popraćenih respiratornim zatajenjem. S vremenom se organska patologija pridružuje psihološkoj nelagodi - pacijentu je neugodno govoriti, razvija verbofobiju, što dodatno pogoršava kršenje.

Glavni razlozi koji dovode do nastanka mucanja:

  • intrauterine patologije razvoja središnjeg živčanog sustava fetusa;
  • hipoksija, gušenje ili oštećenje mozga tijekom porođaja;
  • traumatična ozljeda mozga;
  • komplikacije zaraznih bolesti (vodene kozice, šindre, infekcija citomegalovirusom, encefalitis, meningitis);
  • teške somatske bolesti koje remete rad živčanog sustava;
  • endokrine patologije;
  • povećana ekscitabilnost živčanog sustava;
  • fizičko i psihičko zlostavljanje djeteta ili adolescenta;
  • nervozno prenaprezanje zbog čestih stresnih situacija;
  • kronično ili akutno oštećenje moždane cirkulacije;
  • poremećena mentalna funkcija.

Također, liječnici identificiraju i druge čimbenike koji mogu izazvati pojavu govorne patologije - nasljednu predispoziciju, strah, bijes i druge snažne osjećaje, muški spol, negativnu atmosferu u obitelji, psihosomatske bolesti itd..

Kliničke manifestacije

Česti simptomi mucanja su duge stanke između slogova ili riječi, istezanje riječi, nemogućnost izgovora nekih zvukova, mucanje tijekom izgovora, opsesivno ponavljanje istih riječi. Ovim znakovima pridružuju se: tjeskoba, izbjegavanje vlastitog govora, povlačenje iz društva, izolacija, sramežljivost, znojenje dlanova, crvenilo lica itd. Unatoč činjenici da se u odrasloj dobi toleriraju ljudi koji mucaju, pacijenti i dalje radije imaju manje kontakata s drugima.

Sumnjičavost, anksioznost, uzbuđenje i druge negativne emocije zbog bolesti dovode do toga da pacijent odbija liječenje, što može uzrokovati napredovanje patologije. U takvoj se situaciji pokazuje da pacijent radi s psihoterapeutom..

Dijagnostičke mjere

U početnoj fazi dijagnoze trebali biste potražiti pomoć lokalnog terapeuta. Nakon pregleda i ispitivanja, pacijenta će uputiti drugim stručnjacima, ovisno o razlozima razvoja mucanja. Najčešće se u liječenju patologije bave neurolozi, logopedi, psiholozi i psihoterapeuti. Dijagnostički koraci uključuju sljedeće pristupe:

  1. Zbirka pritužbi i anamneza bolesti. Važno je saznati vrijeme pojave kliničkih znakova, situacije s kojima pacijent sam povezuje njihovu pojavu, kao i kojim metodama su se pacijenti pokušavali liječiti prije trenutne potrage za liječničkom pomoći. Ako je moguće, preporučuje se razgovor s bliskom rodbinom ili roditeljima pacijenta.
  2. Ispitivanje i testiranje: logopedski zadaci, psihološki testovi za utvrđivanje razine inteligencije, procjena neurološkog statusa, testovi pisanja i čitanja itd..
  3. Dodatne metode istraživanja: kliničke i biokemijske pretrage krvi, PCR dijagnostika za traženje neuroinfekcija, elektroencefalografija, računalna ili magnetska rezonancija mozga.
  4. Konzultacije s psihoterapeutom u slučaju logoneuroze. Specijalist mora otkriti provokativne čimbenike, naučiti pacijenta da reagira na stres i njegov poremećaj.
  5. Konzultacije logopeda. Izrađuje individualni plan rehabilitacijskog liječenja, odabire program logopedske korekcije.

Utvrđivanje neposrednog uzroka razvoja mucanja omogućuje liječnicima da odaberu učinkovitu terapiju kako bi se riješili bolesti pacijenta. Vrijedno je napomenuti da se ne biste trebali upuštati u samodijagnozu ili liječenje, jer je to opterećeno napredovanjem govorne mane.

Terapije

Pacijente zanima kako liječiti patologiju. Liječenje mucanja kod odraslih treba biti individualizirano i sveobuhvatno. Ovisno o uzroku bolesti, liječnici razvijaju plan liječenja. Trenutno terapija uključuje razne metode - lijekove za korekciju bolesti središnjeg živčanog sustava, tradicionalnu medicinu, aktivnosti opuštanja, satove logopedije pomoću autorskih metoda, vježbe disanja, individualne seanse psihoterapije itd..

Tradicionalna medicina

Ovaj dio terapije uključuje neke lijekove usmjerene na normalizaciju funkcije živčanog sustava. Sljedeći se lijekovi najčešće koriste:

  • Nootropni lijekovi koji pozitivno utječu na više mentalne funkcije. Potiču intelektualnu aktivnost, poboljšavaju sposobnost učenja i pamćenja. Najčešći lijekovi su Phenotropil, Piracetam, Pantogam, Semax, Picamilon, Tenoten itd..
  • Vitamini B skupine za poboljšanje funkcioniranja živčanog sustava: Magnelis B6, Magnelek, Thiamin, Biotredin.
  • Anksiolitici se koriste u teškoj patologiji da spriječe mucanje (Xanax, Noofen).
  • Za epilepsiju liječnici propisuju antikonvulzive (Pregabalin, Klonazepam i drugi).
  • Sedativi (Motherwort ili Valerian tablete), antidepresivi (Afobazol) smanjuju razinu anksioznosti i depresije, pomažu u održavanju odgovarajućeg sna i poboljšavaju kvalitetu ljudskog života.
  • Lijekovi koji jačaju imunitet pacijenta (Immunal, Anaferon, tinktura ehinaceje) i adaptogeni (Leuzea, itd.).

Trenutno ne postoje tablete kojima je cilj izravno eliminirati mucanje. Neki znanstvenici sugeriraju da se bolest razvija uslijed prekomjernog oslobađanja dopamina u strukturama mozga. Upotreba anksiolitika (sredstava za smirenje) može ukloniti patologiju blokiranjem izlučivanja dopamina. Međutim, za ovu hipotezu nema kliničkih dokaza. Nastavlja se istraživanje primjene blokatora neurotransmitera.

Uz liječenje lijekovima, tradicionalna kompleksna terapija uključuje:

  • Razgovori s psihoterapeutom ili psihologom. Omogućuju vam smanjenje anksioznosti zbog govorne greške, prevladavanje logoofobije, pronalaženje čimbenika koji mogu uzrokovati bolest, prilagodbu pacijenta socijalnom okruženju i vraćanje normalne razine kvalitete života..
  • Nastava s logopedom pomoću posebnih tehnika pridonosi korekciji govornih poremećaja. Artikulacijske vježbe opuštaju mišiće govornog aparata. Treninzi psiholoških grupa pomažu pacijentima da se povežu s drugima i smanje logofobiju.
  • Tečajevi hipnoterapije. Brojni stručnjaci primjećuju pozitivan učinak hipnoze na logoneuroze..
  • Opća zdravstvena fizioterapija - akupunktura, masaža, vježbe disanja, refleksoterapija, magnetoterapija, laserski tretman, slane sobe, UHF terapija.
  • Fizioterapija, joga, meditacija.

Integrirani pristup pomaže pacijentu da se prilagodi u društvu, oporavi i riješi se oštećenja govora, vraćajući tako normalan način života.

Logopedske metode za liječenje mucanja u odraslih

Logopedska terapija provodi se na tečajevima u trajanju od jedne godine ili nekoliko godina. Za cijelo vrijeme terapijskog tečaja pacijent je hospitaliziran u klinici radi dubokog uranjanja u korektivni rad, predavanja kod neurologa, psihoterapeuta i komunikacije s drugim ljudima. Postoji nekoliko metoda satova logopedije: prema Shklovskom i Harutyunyan (Andronova).

Metoda Harutyunyan - logoped uči pacijenta da sinkronizira govor s pokretima prstiju vodeće ruke. Ovom metodom pacijent uči povezivati ​​izgovor sa smirenošću, tečnošću, samopouzdanjem i ispravnom intonacijom. Prva 24 dana terapije provode se u bolnici, a zatim se pacijentu dopušta odlazak kući. Tijekom godine propisuje se dodatnih 5 tečajeva od 7 dana.

Tehnika Shklovskog uključuje tromjesečno liječenje u specijaliziranom centru uz sudjelovanje neurologa i psihoterapeuta. Pacijent se preliminarno pregledava i uz pomoć psihoterapije obnavljaju se formirani stereotipi o oštećenju govora te se također trenira u različitim stvarnim životnim situacijama. Propisujte svakodnevni auto-trening i grupne psihoterapijske seanse. Takav utjecaj pomaže pacijentu da stekne povjerenje u svoje sposobnosti i ne srami se govorne mane koja nestane u roku od nekoliko mjeseci..

Psihoterapija grupnog emocionalnog stresa prema Dubrovskom i Nekrasovoj široko se koristi u Rusiji. Tijekom terapije negativne emocije pacijenta povezane sa strahom od govora zamjenjuju se novim psihološkim stavovima. Nakon provođenja takvih sesija, pacijenti pokazuju suprotan stav od straha - spremni su govoriti i prevladati psihološku barijeru koja je nastala kao rezultat patologije.

Vježbe disanja

Zbog grčeva mišića artikulacijskog aparata disanje je poremećeno. Nepravilno disanje također negativno utječe na govornu aktivnost, stoga su jedna od najčešćih korektivnih tehnika vježbe disanja. Kompleks uključuje nekoliko vježbi koje je razvila Strelnikova. Najčešći su:

  • „Okretanje glave“ - pacijent se uspravno uspravlja, ruku spušta i opušta. Zatim okreće glavu ulijevo i brzo bučno udiše, a zatim počinje pomicati glavu slijeva udesno i brzo izdahne. Tako se vježba ponavlja nekoliko puta..
  • "Pumpa" - pacijent stoji uspravno i ravno, spušta ruke i lagano se naginje naprijed, zaokružujući leđa. Vrat je što opušteniji. Pri udisanju pacijent treba lagano ustati, ali ne uspraviti leđa. Nakon izdaha liječnik preporučuje zauzimanje početnog položaja i ponavljanje postupka 4-5 puta. Udahnite brzo i glatko i polako izdahnite..

Tijek liječenja je 2-3 mjeseca, vježbe se izvode svakodnevno 10-15 minuta. Već tijekom treninga pacijent će primijetiti da disanje postaje slobodno, glas je prirodniji, osoba počinje manje mucati.

Pored Strelnikove tehnike, možete izvoditi i druge vježbe disanja nakon buđenja ili prije spavanja: ležeći na leđima, jedna ruka je na trbuhu, a druga na prsima; za vrijeme glatkog udisaja trbuh je "napuhan", a na izdisaju lagano "otpuhan", lagano pritiskajući prednji trbušni zid. Vježba se ponavlja 3-5 puta. Takva se gimnastika izvodi ležeći ili stojeći, udisanje se uvijek vrši kroz nos, a izdah kroz usta sa ili bez cijevi za koktel..

Suvremene metode

Korištenje novog računalnog kompleksa Breathmaker osigurava stvaranje normalnog govornog stereotipa normaliziranjem veze između središta govora i njegovog prepoznavanja. Pacijentu se daju slušalice i mikrofon, a zatim se traži da sjedne ispred računala. Zadatak pacijenta je izgovoriti određene rečenice u mikrofon. Nakon toga, računalni program ispravlja govor pacijenta i podatke šalje u slušalice.

Dakle, živčani sustav asimilira ispravan normalan govor. Pomoću metode moguće je vratiti čovjeku samopouzdanje i naučiti pravilnije govoriti. Posebno se često Breathmaker kompleks koristi za uklanjanje mucanja kod djece..

Nekonvencionalni tretman

Ovaj pristup liječenju uključuje akupresuru, tradicionalnu medicinu, liječenje u kontaktu sa životinjama i druge nestandardne metode pomoći..

Točka masaža - akupunktura - stimulacija bodova povoljno utječe na govorni centar. Ova metoda pripada alternativnoj medicini, ali daje opipljiv učinak kod nekih pacijenata. U prvoj fazi masažu treba izvoditi stručnjak. Nakon savladavanja tehnike, pacijent to može učiniti samostalno ili uz pomoć rođaka. Učinak akupunkture temelji se na gnječenju i milovanju na bioaktivnim točkama - da-ling, nei-guan, tian-jing itd..

Korištenje biljnih infuzija i dekocija može smiriti živčani sustav i smanjiti stres. Najčešće korišteno:

  • Infuzija bijelog pepela - 20 grama lišća i cvjetova pepela prelije se s 300 ml kipuće vode, ulije 20 minuta i ohladi. Infuzija se koristi kao sredstvo za ispiranje usta, zabranjeno je gutanje takvog proizvoda.
  • 100 g matičnjaka, kamilice, kantariona, hmelja i lišća koprive prelije se s 4 šalice kipuće vode. Uzima se ujutro natašte i navečer prije spavanja.
  • Juha iz ljekarničke kamilice - jednu vrećicu prelijte 250 ml kipuće vode, ohladite i uzmite noću.
  • 100 ml kupusa, viburnuma i limunovog soka pomiješa se sa 100 ml juhe od šipka i 200 g meda. Smjesa se uzima 1 žlica svako jutro i večer.

Liječenje narodnim receptima i zavjerama ne jamči pozitivan rezultat i ne može u potpunosti ukloniti mucanje, jer nema znanstvenu potvrdu njegove učinkovitosti. Takve metode mogu biti dio složene terapije..

Rehabilitacijske aktivnosti sa životinjama doista pomažu ne samo djeci, već i odraslima. Plivajući u bazenu s dupinima, njegujući konje blagotvorno djeluje na živčani sustav, smanjuje njegovu uzbudljivost i opušta. Uz to, takve aktivnosti pružaju poboljšanje čovjekova raspoloženja, što pozitivno utječe na njegov govor..

Samopomoć kod kuće

Nemoguće je izliječiti mucanje kod kuće. Za pravilnu terapiju potrebna je opsežna pomoć. No u stresnoj situaciji možete si pomoći slijedeći neke preporuke psihoterapeuta ili psihologa: okupajte se opuštajućom kupkom s biljem ili morskom soli, popijte čaj od kamilice ili infuziju mirisne rute prije spavanja. Meditacija, plivanje u bazenu i joga mogu vam pomoći u upravljanju stresom..

Pjevanje i čitanje naglas kod kuće ili pred voljenima pogodni su za dodatni trening pravilnog govora. To vam omogućuje da smanjite psihološku nelagodu tijekom mucanja, što pomaže osobi da se nosi s logoneurozom.

Prevencija i prognoza

Kako bi se spriječio povratak bolesti ili pojava bolesti, potrebno je pridržavati se preporuka liječnika koji dolazi. Preventivne akcije:

  • pohađanje satova logopedije, izvođenje kućnih vježbi - čitanje naglas, pjevanje, čitanje pjesama, audio trening;
  • uzimanje vitamina B na tečajevima;
  • pridržavanje liječenja lijekovima bez pokušaja samoliječenja;
  • osobnom psihoterapijom, mnogi pacijenti zanemaruju psihoterapijski tretman, dok to može pomoći u otkrivanju uzroka mucanja i smanjenju razine stresa;
  • aktivan životni stil (bavljenje sportom, joga, itd.);
  • poštivanje režima rada i odmora;
  • vježbe disanja;
  • pun san;
  • Uravnotežena prehrana.

Prognoza za osobu koja muca ovisi o stadiju bolesti, njenom obliku i vrsti. Ranim pozivom na stručnjake i korištenjem sveobuhvatne logopedske pomoći, pacijent se može zauvijek nositi s bolešću i vratiti se svom uobičajenom načinu života. Izuzetno je važno u takvoj situaciji vjerovati liječniku koji dolazi, logopedu i psihoterapeutu.

Mucanje je čest govorni poremećaj koji pogađa ljude svih dobnih skupina. U odraslih se bolest formira u pozadini dugotrajnog stresa, povijesti bolesti živčanog sustava i drugim negativnim čimbenicima. Pravovremenim upućivanjem liječniku koji prima liječenje i primanjem složene terapije (psihoterapija, logopedska terapija, korekcija neuroloških bolesti i moderne tehnike), moguće je eliminirati mucanje i riješiti njegovo ponavljanje u budućnosti..

Je li moguće potpuno izliječiti mucanje ?

Sadržaj članka

  • Je li moguće 100% izliječiti mucanje jednom zauvijek??
  • Pa što se događa praktično?
  • Liječite ili uklanjajte mucanje?
  • 100% garancija - varanje? Liječenje mucanja

Je li moguće 100% izliječiti mucanje jednom zauvijek??

Liječenje mucanja... Za početak mucanje nije bolest, pa će stoga svi pokušaji liječenja biti neuspješni. Svi znamo da kad smo sami sa sobom, govorimo savršeno, slobodno i lako. I samo u nazočnosti nekoga možemo mucati / učiniti govorni omamljivanje. To samo još jednom potvrđuje da smo u principu zdravi, a ne bolesni. Uz to, ljudi koji mucaju i ljudi koji stabilno govore imaju apsolutno iste "zdrave" govorne instrumente. Svi imaju usne, zube, jezik i druge mišiće lica. I oni i oni jednako učitavaju informacije i uvijek znaju što žele reći. To znači da svi koji mucaju, u bilo kojoj fazi svog života i u bilo kojoj situaciji, u principu, imaju priliku govoriti kao i svi normalni ljudi. U teoriji.

Pa što se događa praktično?

Upravo sada, osoba vam se normalno obratila..., ali, pri sljedećoj riječi, iznenada se "ukočio" i počeo se naprezati, pokušavajući probiti neki zvuk. Činilo se da ništa ne nagovještava loše, dobro vrijeme, normalno raspoloženje, bliske ljude u blizini, nedavno uspješno završene projekte itd. Ništa od ovoga neće vas spasiti od mucanja, jer se ovaj problem javlja samo u vezi s govorom i u većini slučajeva ne ovisi o situacijama. I, nakon takozvanih "teških riječi", naš junak neko vrijeme opet može normalno govoriti. Paradoks? Ne, izravan obrazac. Što i s čim? Ovo je tema za drugi razgovor. I kako se može pokušati ponašati prema, tako reći, "privremenom ispuštanju zvukova na nenormalan način"? Nema šanse. Liječenje ovdje, u principu, nije prikladno. Liječite upalu grla, astmu, ozljede i još mnogo toga. Usput, zašto sam rekao „privremeno ispuštanje zvukova na nenormalan način“, a ne „privremeno stvaranje riječi na nenormalan način“? Ova izjava nije slučajna i ima sve potrebne dokaze. Na primjer, mucavac želi reći riječ "zdravo", a to može učiniti poput "zdravo". Istodobno, snažno naprezanje samo na početku riječi, na određene zvukove. Što vidimo? Sama riječ izgovara se apsolutno normalno, tome se dodaju samo dodatni zvukovi, u ovom slučaju zvuk "Z". Razlozi za to mogu biti mnogi čimbenici čija je cjelovita analiza također tema za zasebni razgovor. Ako općenito, tada svi mucavi dodaju nenormalne pokrete normalnim pokretima. Istodobno, potonje su, u pravilu, zajedno nekoliko puta manje od prvih (ako provedemo detaljnu analizu života prosječne osobe koja ima ovaj problem).

Liječite ili uklanjajte mucanje?

100% garancija - varanje? Liječenje mucanja

Može li netko dati jamstvo da će se mucanje jednom zauvijek riješiti? Ne, to rade samo prevaranti. Čak i ako će osoba raditi na sebi svaki dan tijekom 3 mjeseca. Naravno, ako tome pristupite ispravno i budete pod nadzorom stručnjaka, možete postići vrlo značajna poboljšanja u govoru. Ali, ne zaboravite da je ranije mucanje doslovno živjelo s nama dugi niz godina, manifestiralo se u tisućama situacija, trošilo puno energije i misaonih procesa, što je zauzvrat bilo dobro taloženo u našem sjećanju. Ali, možete naučiti osobu da se uvijek zaustavlja u fazama mucanja (ili uopće ne) i, unatoč mogućem strahu, ne pretvara ta mucanja u govornu omamljenost. To jest, slikovito rečeno, dajte mu štap i naučite ga kako loviti njime, u početku pokazujući majstorsku klasu o pravilnoj upotrebi samog štapa i potrebnom priboru, korištenju znanja o vremenu, prirodi ribe i ostalim stvarima (uvjetno). Daljnji će rezultati, kao i u svim ostalim područjima djelovanja, u velikoj mjeri ovisiti o samoj osobi i radnjama koje poduzima. I to je prva stvar koju treba shvatiti kad krenemo putem da se prevlada mucanje..

Liječenje mucanja i kod odraslih i kod djece vrlo je loša i nerazumna ideja. Ali to možete i trebate prevladati, kod kuće, osobno ili putem Skypea. Za to nisu potrebni medicinski specijalizirani centri. Kao i drugdje, želja mucavog da se što više riješi ovog problema igrat će važnu ulogu u ovom procesu..

Kontakti

karta web mjesta

  • Dom
  • Koncept
  • Video
  • Članci
  • Usluge i cijene
  • Kontakti

UGOVOR O USLUGI

Tečaj slobode govora - prevladavanje mucanja i put do bezbrižnog govora. Sva prava pridržana.

Napredni tečaj

Trajanje - 15 dana

Učestalost - u roku od 2 mjeseca (osnovni tečaj + 7 lekcija za 1,5 mjeseca)

  • Stručni savjet za uklanjanje mucanja. Postupno konsolidiramo i vježbamo sve alate kurikuluma;
  • Detaljno analiziramo situacije koje su prethodno izazivale govorni omamljivanje. Pronalazimo specifična rješenja za razvoj normalnog govora i odvikavanje od negativnih navika;
  • Svakodnevno provodimo provjeru govora i provjeravamo praktičnu asimilaciju svih materijala s tečaja;
  • Analiziramo sve NRM-ove (iracionalni pokreti koji dovode do omamljenosti, napetosti i drugih stvari koje nisu povezane s normalnim govorom) i kompetentne načine njihovog izlaska;
  • Odmah ukazujem na sve pogreške i objašnjavam prirodu njihove pojave. Izvodimo praktični rad kako bismo ispravili sve pogreške i spriječili njihovu pojavu u budućnosti;
  • Identificiramo i analiziramo pogreške ne samo unutar 4 zida sami s učiteljem, već i u komunikaciji s voljenima, prijateljima, u školi, na poslu i u raznim situacijama;
  • Pružam savjetodavnu podršku ne samo tijekom nastave, već i naknadno - u fazi učvršćivanja navike govora slobodno i prirodno;
  • Dovodimo vas do sposobnosti korištenja govora, poput svih normalnih ljudi (koji ne mucaju). Provjeravamo kvalitetnu asimilaciju nove korisne vještine u praksi;
  • Analiziramo tehnike i tehnike koje će vam omogućiti da izađete iz svake govorne omame. S tim rješenjima povezujemo ispravan rad na normalizaciji svijesti (misli prije govora);
  • Analiziramo princip normalnog razmišljanja i razvijamo vještine nesvjesnog govora (točnije, govora u kojem svjesno razmišljate samo o ŠTO REĆI, A NE KAKO TO RADITI;
  • Dubinski rad sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Praktično razraditi sve. Poradite na otključavanju potencijala normalnog govora u cijelosti s analizom svih pojedinačnih teških situacija. Korak-po-korak učvršćivanje materijala koji doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;
  • Dubinski rad sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Praktično razraditi sve. Poradite na otključavanju potencijala normalnog govora u potpunosti s analizom svih pojedinačnih teških situacija. Postupno učvršćivanje gradiva koje doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora.

Razlike od osnovnog tečaja:

Više aktivnosti. To znači više vremena za analizu rezultata učenika. Više vremena za analizu i rješavanje novih poteškoća. Potrebne su dodatne povratne informacije i tako dalje i tako dalje. Više vremena za uklanjanje pojedinačnih sidara koji mucaju i stabilizaciju dobrih rezultata.

Prema statistikama, oko 20% ljudi koji mucaju pohađaju kratki ekspresni tečaj, a većinom su to ljudi s umjerenim stupnjem mucanja, visokim stupnjem samoorganizacije i dobro razvijenim analitičkim vještinama. Sve to, naravno, igra važnu ulogu u postizanju određenih rezultata u određenom vremenskom razdoblju..

Pokušao sam napraviti dugački (napredni) tečaj na takav način da pomognem bilo kojem mucanju, bez obzira na njegove trenutne sposobnosti, da maksimizira potencijal slobode govora. Prođite prvi i najteži mjesec zajedno da poradite na razbijanju glupe navike. I nakon nekog vremena, stabilno održavajte normalan govor, u bilo kojoj situaciji, pred bilo kim.

Tečaj obuke (cjelovit) sastoji se od 15 lekcija, s ukupnim trajanjem od 18 sati. Potrebno je 2 mjeseca. Prva 3 dana - po 2 sata, 5. dan - 1,5 sata, 7. dan - 1,5 sata, 10. dan - 1,5 sata, 13. dan - 1 sat, 16. dan - 1 sat, 19 dan - 1 sat, 23. dan - 1 sat, 27. dan - 1 sat, 31. dan - 1 sat. Dalje - jednom tjedno, 4 lekcije). 39. dan - 1 sat, 46. dan - 1 sat, 54. dan - 1 sat, 60. dan - 1 sat. Kao rezultat toga, dva mjeseca je naporan posao na svladavanju mucanja, uz brzu i redovitu povratnu informaciju, analizu "teških" situacija, praćenje ispravnog završetka domaće zadaće.

Ovo je približni raspored, po potrebi se može prilagoditi..

Osnovni tečaj

Trajanje - 6 dana

Učestalost - 3 sesije zaredom i 5 tijekom 1,5 tjedna

  • Stručni savjet za uklanjanje mucanja. Korak po korak konsolidiramo i vježbamo sve alate kurikuluma;
  • Detaljno analiziramo situacije koje su prethodno izazivale govorni omamljivanje. Pronalazimo specifična rješenja za razvoj normalnog govora i odvikavanje od negativnih navika;
  • Svakodnevno provodimo provjeru govora i provjeravamo praktičnu asimilaciju svih materijala s tečaja;
  • Analiziramo sve NRM-ove (iracionalni pokreti koji dovode do omamljenosti, napetosti i drugih stvari koje nisu povezane s normalnim govorom) i kompetentne načine njihovog izlaska;
  • Odmah ukazujem na sve pogreške i objašnjavam prirodu njihove pojave. Izvodimo praktični rad kako bismo ispravili sve pogreške i spriječili njihovu pojavu u budućnosti;
  • Identificiramo i analiziramo pogreške ne samo unutar 4 zida sami s učiteljem, već i u komunikaciji s voljenima, prijateljima, u školi, na poslu i u raznim situacijama;
  • Pružam savjetodavnu podršku ne samo tijekom nastave, već i naknadno - u fazi učvršćivanja navike govora slobodno i prirodno;
  • Dovodimo vas do sposobnosti korištenja govora, kao i svi normalni ljudi koji ne mucaju. Provjeravamo kvalitetnu asimilaciju nove korisne vještine u praksi;
  • Analiziramo tehnike i tehnike koje će vam omogućiti da izađete iz svake govorne omame. S tim rješenjima povezujemo ispravan rad na normalizaciji svijesti (misli prije govora);
  • Analiziramo princip normalnog razmišljanja i razvijamo vještine nesvjesnog govora (točnije, govora u kojem svjesno razmišljate samo o ŠTO REĆI, A NE KAKO TO RADITI;
  • Dubinski rad sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Praktično razraditi sve. Poradite na otključavanju potencijala normalnog govora u cijelosti s analizom svih pojedinačnih teških situacija. Korak-po-korak učvršćivanje materijala koji doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;
  • Dubinski rad sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Praktično razraditi sve. Radite na otključavanju potencijala normalnog govora u cijelosti s analizom svih pojedinačnih teških situacija. Korak-po-korak učvršćivanje materijala koji doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;

Tečaj se sastoji od 8 lekcija u ukupnom trajanju od 12 sati. Potrebno je 2 tjedna. Prva 3 dana - po 2 sata, 5. dan - 1,5 sata, 7. dan - 1,5 sata, 9. dan - 1 sat, 11. dan - 1 sat, 14. dan - 1 sat. Kao rezultat toga, dva tjedna naporno se radi na prevladavanju mucanja, uz brze i redovite povratne informacije, analizu "teških" situacija, praćenje ispravnog završetka domaće zadaće.

Ovo je približni raspored, po potrebi se može prilagoditi..

Popust do 50% za djecu mlađu od 14 godina

Lakše se riješiti mucanja u djetinjstvu, jer za razliku od odraslih, reakcija dječjeg omamljenosti još nije postala tako čvrsto ukorijenjena u svijesti.

Za djecu do 14 godina, koju će tijekom tečaja nadgledati i roditelji, popust na cijenu bilo kojeg tečaja iznosi od 20 do 50%. Popust se utvrđuje nakon dijagnoze.

Dijagnostika uključuje:
- definiranje dubine problema i količine posla potrebnog za njegovo prevladavanje.
- uzimajući u obzir moguću razinu uključenosti roditelja u proces rehabilitacije govora.
Dijagnostika je besplatna. Trajanje - do 1 sata. Ako je potrebna dublja analiza, mogu se poslati i audio i video snimke razgovora djeteta s drugim ljudima.

Djeca do 14 godina ostvaruju popust do 50%

U djetinjstvu je lakše riješiti se mucanja, jer za razliku od odraslih, glupi odgovor još nije toliko čvrsto ukorijenjen u djetetovom umu..

Za studente mlađe od 14 godina, koji će također učiti pod nadzorom roditelja, popust od cijene bilo kojeg tečaja od 20 do 50%. Popust se utvrđuje nakon dijagnoze.

Tijekom dijagnoze:
- Utvrđujemo dubinu problema i potrebnu količinu posla kako bismo ga prevladali
- Uzimamo u obzir moguću razinu uključenosti roditelja u proces rehabilitacije govora
Dijagnostika je besplatna. Trajanje - do 1 sata. Ako trebate dublju analizu, možete poslati i audio i video snimke djetetova razgovora s raznim ljudima

Izraziti

Trajanje - 3 dana

Prva je lekcija upoznati i procijeniti stupanj svog mucanja. S vama dijelimo svoje osobno iskustvo, vi koristite nekoliko radnih tehnika. Trenutno poboljšanje govora događa se već u ovom trenutku.

Uz pomoć samo jednog ekspresnog tečaja studenti mogu značajno poboljšati svoj govor u komunikaciji s nekim. To potvrđuje dugogodišnje iskustvo. Neki su općenito, nakon samo 3 dana treninga, smatrali da su se praktički riješili ovog problema, jer im je sam proces govora postao nešto vrlo jednostavno i obično. A daljnje poboljšanje govora i smanjenje straha od njega stvar je neovisne prakse. Ali ugodna praksa kad:
- ne bojite se pogrešaka u obliku govorne omame i ponavljanja, već ih gledate sa zanimanjem i vješto se nosite s njima
- točno znate u kojem smjeru raditi kako biste u procesu komunikacije s nekim razmišljali samo o predmetu govora
- već tijekom tečaja shvatio sam na senzualnoj (!) razini da vaš govor ovisi samo o vama samima, a u praksi ste već iskusili blagodati problematičnih područja koja se obrađuju prema Breakthrough sustavu
- kad osjetite da više nećete morati silovito pokušavati istiskivati ​​zvukove, pokušajte si pomoći s mišićima lica, dugim zaustavljanjima, neugodnim oštrim ubrzanjem i čudnim usporavanjem govora... Sve to postaje nepotrebno kada otvorimo rješenja za cjelovitu rehabilitaciju govora i kontroliramo asimilaciju obrazovnog materijala "od A do Ž".

Express tečaj otvara vam novi svijet. Svijet slobodne komunikacije i normalnog odnosa prema vlastitom govoru.

Probna lekcija

Trajanje - 3 sata

Uz pomoć ekspresnog tečaja studenti mogu značajno poboljšati svoj govor u komunikaciji s nekim. To potvrđuje dugogodišnje iskustvo. Neki od njih, nakon samo 3 dana treninga, smatrali su da su se praktički riješili ovog problema, budući da im je sam govorni proces postao nešto vrlo jednostavno i obično. A daljnje poboljšanje govora i smanjenje strahova stvar je neovisne, ali ugodne prakse tijekom koje:
- ne bojite se pogrešaka u obliku govornih omamljenosti i ponavljanja, već ih gledate sa zanimanjem i vješto se nosite s njima
- vi točno znate u kojem smjeru biste trebali raditi da biste u procesu komunikacije s so mislili samo na temu govora
- tijekom tečaja shvatit ćete na senzualnoj (!) razini da vaš govor ovisi samo o vama samima, a već biste u praksi iskusili blagodati problematičnih područja koja obrađuje sustav Breakthrough
- kad osjetite da više ne trebate silovito istiskivati ​​zvukove, pomagati si mišićima lica, dugim zaustavljanjima, neugodnim oštrim ubrzanjem i čudnim usporavanjem govora...
Sve to postaje nepotrebno kada vam otvorimo rješenja za cjelovitu rehabilitaciju govora i kontrolu razumljivosti obrazovnog materijala "od A do Ž".

Izraziti tečaj otvara vam novi svijet. Svijet slobodne komunikacije i normalnog odnosa prema vlastitom govoru.

U samo 3 dana nemoguće je potpuno se riješiti mucanja, ali možete shvatiti što je za to potrebno i početi se učinkovito kretati u ovom smjeru.

Napredni tečaj

Trajanje - 15 dana

Učestalost - tijekom 1,5 mjeseca

  • Stručni savjet za uklanjanje mucanja. Sve alate tečaja popravljamo i vježbamo postupno;
  • Detaljno analiziramo situacije koje su prethodno izazivale govorni omamljivanje. Pronalazimo specifična rješenja za razvoj normalnog govora i rješavamo se svih negativnih navika;
  • Svakodnevno provodimo testiranje govora i provjeravamo praktičnu asimilaciju svih materijala s tečaja;
  • Analiziramo sve iracionalne pokrete koji dovode do omamljenosti, stresa i drugih stvari koje nisu povezane s normalnim govorom i o njima donosimo svoje kompetentne zaključke;
  • Pravovremeno ukazujem na sve pogreške i objašnjavam prirodu njihove pojave. Izvodimo praktični rad kako bismo ispravili sve pogreške i spriječili njihov dolazak u budućnosti;
  • Identificiramo i analiziramo pogreške ne samo u 4 zida nasamo s učiteljem, već i u komunikaciji s voljenima, prijateljima, u školi, na poslu i u raznim situacijama;
  • Pružam savjetodavnu podršku ne samo tijekom predavanja, već i nakon toga - u fazi jačanja navike da govorimo slobodno i prirodno;
  • Dovodimo vas do sposobnosti korištenja govora, poput svih normalnih ljudi (koji ne mucaju). Provjeravamo kvalitetu stjecanja nove korisne vještine u praksi;
  • Analiziramo tehnike koje će vam omogućiti da se izvučete iz svake govorne omame. S tim tehnikama povezujemo ispravan rad na normalizaciji svijesti (misli prije govora);
  • Analiziramo princip normalnog razmišljanja i razvijamo vještine nesvjesnog govora (točnije, govora kada svjesno razmišljate samo o tome ŠTO REĆI, a ne KAKO TO UČINITI);
  • Duboko radimo sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Vježbamo sve. Radimo na otključavanju punog potencijala normalnog govora s analizom svih pojedinačnih složenih situacija. Tijekom ove faze vrši se fazna konsolidacija materijala koja doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;

Napredni tečaj u usporedbi s bazom:

Više aktivnosti. A to znači imati više vremena za analizu rezultata učenika. Više vremena za analizu i rješavanje nastalih poteškoća. Potrebne su dodatne povratne informacije i tako dalje. Više vremena za uklanjanje pojedinačnih "sidra" mucanja i stabiliziranje dobrih rezultata.

Prema statistikama, samo je 20% mucavih dovoljno kratkog ekspresnog tečaja. A većinom su to ljudi s niskim stupnjem mucanja, visokim stupnjem samoorganizacije i dobro razvijenim analitičkim vještinama. Sve to, naravno, igra ne zadnju ulogu u postizanju određenih rezultata u određenom vremenskom razdoblju.

Pokušao sam napraviti dugački (napredni) tečaj kako bih pomogao bilo kojem mucavom, bez obzira na njegove trenutne sposobnosti, ali samo kako bih maksimalizirao potencijal slobode govora. Zajedno ćemo uzeti prvi i najteži mjesec za rad na odvajanju od omamljenosti. Nakon nekog vremena imat ćete stabilan normalan govor u bilo kojoj situaciji i pred bilo kim.

Osnovni tečaj

Trajanje - 6 dana

Učestalost - 3 dana zaredom (3 sata) i 3 dana u tjednu

  • Stručni savjet za uklanjanje mucanja. Sve alate tečaja popravljamo i vježbamo postupno;
  • Detaljno analiziramo situacije koje su prethodno izazivale govorni omamljivanje. Pronalazimo specifična rješenja za razvoj normalnog govora i rješavamo se svih negativnih navika;
  • Svakodnevno provodimo ispitivanje govora i provjeravamo praktičnu asimilaciju svih materijala s tečaja;
  • Analiziramo sve iracionalne pokrete koji dovode do omamljenosti, stresa i drugih stvari koje nisu povezane s normalnim govorom i o njima donosimo svoje kompetentne zaključke;
  • Pravovremeno ukazujem na sve pogreške i objašnjavam prirodu njihove pojave. Izvodimo praktični rad kako bismo ispravili sve pogreške i spriječili njihov dolazak u budućnosti;
  • Identificiramo i analiziramo pogreške ne samo u 4 zida nasamo s učiteljem, već i u komunikaciji s voljenima, prijateljima, u školi, na poslu i u raznim situacijama;
  • Pružam savjetodavnu podršku ne samo tijekom naših predavanja, već i nakon toga - u fazi jačanja navike da govorimo slobodno i prirodno;
  • Dovodimo vas do sposobnosti korištenja govora, poput svih normalnih ljudi (koji ne mucaju). Provjeravamo kvalitetu stjecanja nove korisne vještine u praksi;
  • Analiziramo tehnike koje će vam omogućiti da se izvučete iz svake govorne omame. S tim tehnikama povezujemo ispravan rad na normalizaciji svijesti (misli prije govora);
  • Analiziramo princip normalnog razmišljanja i razvijamo vještine nesvjesnog govora (točnije, govora kada svjesno razmišljate samo o tome ŠTO REĆI, a ne KAKO TO UČINITI);
  • Duboko radimo sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Vježbamo sve. Radimo na otključavanju punog potencijala normalnog govora s analizom svih pojedinačnih složenih situacija. Tijekom ove faze vrši se fazna konsolidacija materijala koja doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;
  • Dubinski rad sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Praktično razraditi sve. Poradite na otključavanju potencijala normalnog govora u cijelosti s analizom svih pojedinačnih teških situacija. Korak-po-korak učvršćivanje materijala koji doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;
  • Dubinski rad sa sviješću i sa svim vrstama govornih pogrešaka. Praktično razraditi sve. Poradite na otključavanju potencijala normalnog govora u cijelosti s analizom svih pojedinačnih teških situacija. Korak-po-korak učvršćivanje materijala koji doprinosi usvajanju i učvršćivanju normalnog i ugodnog govora;

Za Više Informacija O Migreni